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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 30-12-2016 à 16:36

bonjour les filles jojojo merci ma chérie aujourd'hui sa va mieux j'espère que sa va continuer passe un bon moment avec ton chéri puisque je vais un peu mieux nous allons chez des amis pas loin de chez nous on écoutera les 13 coup de minuit hé oui cette année il y aura un coup de plus

Lenepp tu as raison de rester chez toi in ne faut pas aller se casser la figure lol soigne toi bien l'arthrose sa n'est pas rien

j'espère que toutes les autres vont bien je vous embrasses et à l'année prochaine ah la mauvaise nouvelle j'ai grossis 1 kg au lieu de les perdre bah on fera mieux l'année prochaine

bisous mes chéries et à bientôt

lenelpp (, ) répond Posté le 29-12-2016 à 19:38

POFFE ,

Un exemple , malgré les douleurs , toujours " la niaque " ;) ;) ;) :D :D :D :D :-q :-q :-q !
JOJOJO : Nous aussi , on va se concocter un petit repas sympa pour le 31 , juste mon mari et moi .
@ +++ les filles ...


jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 29-12-2016 à 09:07
bonjour tout le monde,

oui;, on apprécie le calme, la fête ça va à Noël, après, ça suffit, on franchira la nouvelle année à deux..... sans contraintes.... et en souhaitant une bonne année à tout le monde, ainsi qu'une bonne santé,
prenez bien soin de vous, ici, on attendra que le brouillard se dissipe pour prendre la voiture,
je vais faire un potage léger, des betteraves en salade, du jambon, et clémentine,
Poffe, j'espère que tu ne souffres pas trop, grâce aux traitements appropriés, je pense bien à toi,

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 28-12-2016 à 20:53

bonsoir les filles je passe vous dire un grand bonsoir la 2 eme péridurale est faite pas facile je dois rester tranquille je vous embrasses

passer cette dernière semaine zen et faite tout se qui vous plait et aprés on s'y remet je ne me suis pas pesée ne rien faire que de manger aïe sa bûche lol

moi je n'ai pas fait de sapin je n'en fait que un an sur deux quand je reçois les amis alors je le fais sinon non

courage aux malade la grippe sa roule on est le forum des estropié lol à bientôt mes amies

lenelpp (, ) répond Posté le 28-12-2016 à 18:54

Coucou les filles :) ,

Pas facile de résister en permanence , après les fêtes on se remet sur les rails !
Chez nous , temps magnifique , mais il fait froid !
Cet après midi , en voulant chercher le courrier dans la boîte à lettres , j'ai failli me casser la figure , il manquait de peu !
Les dalles étaient verglacées .
POFFE : si mes souvenirs sont bons , tu as reçu ta 2ème péridurale , au fait tes douleurs vont mieux ?
POUPETINA : Tu es toujours au régime sans sel ?
PATOU : certainement très occupée , les enfants sont en vacances !
AJULIE : as- tu pris quelques jours de congé ?
A bientôt de vous lire ....

poupetina (77) répond Posté le 27-12-2016 à 16:01
Bonjour les filles,
Avec la famille a la maison , deux enfants, donc grand nombre de tentations, la sentence de la balance sera severe samedi.
Patou, je pense a toi avec tes trois enfants. Ce n'est pas facile du tout JMC dans ces conditions.
Lenelpp, tu reprends le regime avec courage.
Poffe, j'espere que tu souffres moins.
Un grand bonjour a Augusta, Ajulie et les autres filles qui passeront.

lenelpp (, ) répond Posté le 27-12-2016 à 13:22

Coucou :) :) :) ,

Pas envie de protéines , ni de légumes aujourd'hui alors je me suis préparé un bol de FB 0 % avec édulcorant !
Je vais essayer de tenir jusqu'à ce soir :( ;)
Journée magnifique aujourd'hui , @ + les filles ...

lenelpp (, ) répond Posté le 26-12-2016 à 19:05

Bonsoir les copinettes :) ,

Depuis quelques jours , impossible de se connecter sur le site :-S .
Je pensais devoir faire appel à l'équipe JMC , mais pour l'instant , ça marche !!! *-:) :-q
Avez vous passé un bon Noël ?
Le Père Noël a été sage ???
PATOU : pour le défi de Noël , j'étais à 78 , 1 kg et souhaitais atteindre 73 , mais je n'ai pas réussi à atteindre mon objectif .
Je suis arrivée à 75 , 5 kg
Par contre , là la balance fait les gros yeux , et il reste le nouvel an où les excès seront encore au r- d- v , mais après , je connais mes nouvelles résolutions pour 2017 .
Et vous ?
Demain , je me mets à la diète !
@ très vite , les filles :)

ajulie (rouen, 76) répond Posté le 25-12-2016 à 11:27
Bonjour les filles!

Je vous souhaite à toutes un tres tres joyeux noël!
J'espère que vous avez tres gâtées par le papa-noël!

Nous l'avons organisé dans notre nouvel appartement et c'était une réussite, malgré l'absence de deux invités cloués au lit pour cause de grippe!
Valait mieux ca car je ne voudrais pas attraper un virus maintenant!

Je suis enfin en congés et j'ai tellement besoin de me reposer pour retrouver un meilleur moral!

Côté poids, 70,5 hier, ca stagne, je n'ai pas revu les 69!

Tant pis!

Patou, je me connecte que depuis mon téléphone, je ne vois donc AUCUNE image et ne peux pas non plus envoyer mon sapin :-(

Belle journee les filles! Nous sommes en route pour aller voir la famille d'Alex!

Bisous

poupetina (, 77) répond Posté le 24-12-2016 à 18:59

Bonsoir à toutes,

J'ai presque atteint mon but pour le défi de Noël :72kg (- 1,1kg depuis une semaine) mais c'est artificiel : j'ai eu une gastrite et je n'ai preque rien mangé pendant trois jours!

A vous toutes je souhaite de passer un bon réveillon et une excellente journée de Noël.


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