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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 09-01-2017 à 10:40 | ||
PATOU ====== -800g POUPETINA = -300g POFFE ====== -300g VIOLETTE == -500g OBJECTIF COLLECTIF = 1,9kg Une Miss Balance est parmi nous, qui sera-t'elle ? A vous de jouer les filles ! |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 09-01-2017 à 10:39 | ||
Bonjour les copinettes ! VIOLETTE, le père Fouettard est déjà passé me semble-t'il ! ;) Ceci-dit, cette galette devait être vraiment délicieuse ! :P BILAN : NOS OBJECTIFS POUR LE 07 JANVIER PATOU ====== -500g ==== -1,3kg POUPETINA = -300g ==== -1,1kg POFFE ====== -300g ==== -1kg LENELPP ==== -300g ==== -700g VIOLETTE == -500g ==== +300g OBJECTIF COLLECTIF = 1,9kg == -4,1kg Alors je m'auto-proclame MISS BALANCE de la semaine ! Hihi ! Ça faisait longtemps et ça me motive ! Qui sera celle de samedi prochain ? |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 09-01-2017 à 08:43 | ||
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Non Paroi je ne suis pas reine de ma balancée âcette semaine: verdict de ce matin: +300gr...bougre de galette : 2 parts la semaine dernière. ..oh elle était bonne aux mûres + banane + frangipane...mais rien d'allégé...bon pour cette semaine je prévois minimum -500gr sinon rien ne va plus aller...et vous allez prendre le fouet.
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 08-01-2017 à 15:09 | ||
PATOU EN CUISINE En réalité, c'est Mr Patou qui s'est mis derrière les fourneaux pour préparer une BLANQUETTE DE VEAU ALLÉGÉE façon JMC bien sûr ! Notre verdict : il n'en reste plus ! C'était donc délicieux ! ;) Voici le lien vers la recette : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/repas/recipeinfo/776646 |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 08-01-2017 à 12:51 | ||
PATOU ====== -800g POUPETINA = -300g POFFE ====== -300g OBJECTIF COLLECTIF = 1,4kg |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 08-01-2017 à 12:17 | ||
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AUGUSTA, tu vas y arriver ! J'espère que notre motivations te seras contagieuse ! ;)
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 08-01-2017 à 12:16 | ||
Bonjour les copinettes ! Merci pour mon anniversaire ! J'ai cédé à l'appel de la galette... en même temps c'était mon gâteau d'anniv donc... mais je n'ai mangé qu'une part et j'ai été très raisonnable le reste de la journée ! Je me suis pesée ce matin (pas su résister) et encore -400g ! NOS OBJECTIFS POUR LE 07 JANVIER PATOU ====== -500g ==== -1,3kg (je m'encourage, bravo à moi ! hihi !) POUPETINA = -300g ==== -1,1kg (bravo ! objectif largement dépassé ! Allez, chiche que tu fais mieux que moi la semaine prochaine ! ;) ) POFFE ====== -300g ==== -1kg (comment ça "tu n'as perdu qu'1 kilo" ! C'est énorme 1kg ! Toi aussi tu es repartie sur le bon chemin alors on ne lâche rien et tu dépasseras à nouveau ton objectif la semaine prochaine ! OK ? ;) ) LENELPP ==== -300g ==== -700g (bravo à toi aussi ! Tu as dépassé ton objectif alors te voici repartie ! Je te mets au défi d'en perdre autant la semaine prochaine ! ;) J'espère que tes soucis de connexion vont vite se résoudre) Merci NIRI de nous faire passer de ses nouvelles ! Et toi comment vas-tu ? VIOLETTE == -500g (j'espère que tu seras la reine de ta balance !) OBJECTIF COLLECTIF = 1,9kg == -4,1kg (Nous avons déjà explosé notre objectif collectif alors on fait pareil pour la semaine suivante !) Je vous souhaite à toutes un bon dimanche ! A plus tard ! |
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poupetina (77) répond | Posté le 08-01-2017 à 07:49 | ||
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BON ANNIVERSAIRE PATOU !
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 07-01-2017 à 23:42 | ||
bonsoir les filles je n'ai perdu que 1 kg pour la semaine prochaine - 300 gr comme d'habitudes bravos à toute celle qui ont perdu et un BON ANNIVERSAIRE A PATOU bises à vous toutes |
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augusta5 (PARIS, 75) répond | Posté le 07-01-2017 à 22:07 | ||
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coucou me voilà bonsoir je vous lis tout les soir mais je ne laisse pas de commentaire je n'ai pas suivi mon programme du tout alors ma pesée sera catastrophique dimanche je le sais j'ai abusée des bonnes choses mais les galettes terminées je doit reprendre mes bonnes habitudes voilà ont se motive je vous fait de gros gros bisous à demain pour le verdicte de dame balance AUGUSTA
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