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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 02-01-2017 à 14:57 | ||
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NIRI et ANITA, c'est gentil d'être venue par ici !
ANITA, toujours dans la motivation ! ;) |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 02-01-2017 à 14:55 | ||
JOYEUX ANNIVERSAIRE POFFE ! |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 02-01-2017 à 14:53 | ||
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Coucou les filles :D :D :D :D
Tout d'abord BONNE ANNEE pour vous toutes vos proches et vos familles Petite blague piochée dans les billets d'humeur du CHAT GELUCK " Je vous souhaite tout ce que vous souhaitez qu'on vous souhaite ...EN MIEUX " BISESSSS à vous Sinon pour revenir à ce qui nous rassemble : 900 g pris depuis le 19 décembre.L'an dernier c'était + 2 kgs j'ai fait des progrès ! Depuis ce matin je me suis remise au vert ... Programme JMC Eau + drainant Sport :-S :-S :-S :-S il fait trop froid pour aller marcher Grignotage ZERO plus rien à la maison ( marrons glacés/Chocolat et biscuits NADA NIENTE NOTHING NICHTS RIEN DE RIEN :-q :-q :-q ) Je vous souhaite du courage, du courage et encore du courage. Il m'en reste encore 7 / 8 voir 10 à perdre Les bonnes habitudes sont prises pour l'essentiel.Et de temps en temps un petit pas de travers çà fait pas de mal. Bon Anniversaire POFFE j'ai lu cela quelque part Et j'ai pensé à toi VIOLETTE car j'ai vu que tu as perdu ton papa récemment. |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 02-01-2017 à 14:49 | ||
NOS OBJECTIFS POUR LE 07 JANVIER PATOU ====== -500g POUPETINA == -300g OBJECTIF COLLECTIF = 0,8kg |
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poupetina (77) répond | Posté le 02-01-2017 à 14:24 | ||
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74,2 aujourd'hui. Les deux kilos perdus par la gastro ont ete repris.
Votre determination me motive. Nous voila toutes reparties du bon pied. Patou, tu as raison de te fixer des objectifs avec recompenses. Pour samedi je vise -300 gr. JOYEUX ANNIVERSAIRE POFFE ! |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 02-01-2017 à 12:14 | ||
Mon poids d'aujourd'hui : 90,600 kg ; j'ai gommé hier ma prise de poids pendant les fêtes car j'ai une petite indisposition intestinale passagère ; Donc comme toi Patou il me faut aller par pallier dans mes objectifs. il faut encore que je perde une dizaine de kg ; il y en a déjà 8,5 de perdu depuis Mars dernier....premier objectif avoir une dizaine avec un 8....; |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 02-01-2017 à 12:06 | ||
Bonjour les copinettes ! Allez, c'est reparti ! Mon poids ce matin : 88kg ! Une catastrophe mais je l'assume et je l'affiche ici ! Et puis je me dis que je n'ai pas repris tout ce que j'avais perdu, c'est déjà ça ! Mon objectif est d'atteindre 65kg dans l'idéal soit 23kg à faire tomber ! Pour que ça ne me paraisse pas insurmontable, je me fixe des objectifs "paliers" et le 1er sera de perdre 5kg et à l'issue je m'offre une récompense, un petit objectif "plaisir" mon se motiver encore plus (une manucure, un sac à main, un bijou... bref quelque chose qu'on ne s'offre pas tout les jours !) Pour cette semaine, je commence par viser 500g ! Et vous les filles ? Bon lundi les copinettes ! |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 02-01-2017 à 11:41 | ||
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BONNE NOUVELLE ANNEE !
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poupetina (77) répond | Posté le 02-01-2017 à 08:18 | ||
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Je vous souhaite a toutes une bonne annee 2017, avec de belles pertes.
Je suis d'accord: notre poids d'aujourd'hui va etre le point de depart pour la nouvelle annee. Je propose que nous l'indiquions aujourd'hui. Bonne journee |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 01-01-2017 à 20:54 | ||
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PATOU, je suis d'accord avec toi : on se pèse demain et en avant les bonnes résolutions pour 2017 ; forcement après deux fêtes rapprochées, il y a quelques dégâts côté kilos mais bon....l'essentiel est de repartir sur le droit chemin dès cette semaine...;
BONNE ANNEE 2017 A CHACUNE. Lenelpp tes photos sont superbes, chez moi aussi dans le territoire de Belfort cela faisait des paysages féériques avec tous ces arbres couverts de givre...mais maintenant cela ne va plus être pareil, la neige est annoncée pour demain à gros flocons et comme cette nuit il fait -7°C...;elle va tenir ! |
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