En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
Retour au forum
|
|
Patou1562 (, 87) répond | Posté le 06-08-2017 à 11:52 | ||
Bonjour les copinautes ! LENELPP, ne te décourage pas, c'est toujours 100g en moins sur ta courbe ! :-q BETH, combien te reste-t'il à perdre ? Tu parles de stabilisation, ce mot me fait rêver ! ;) Voilà un dimanche ensoleillé qui s'annonce chez nous, mais pas caniculaire ! Et pour vous ? Je vous souhaite une bonne journée ! A plus tard ! NOS OBJECTIFS POUR LE 5 AOÛT LYS = -1kg === -1kg :-q BETHSABE = -500g === -800g :-q HEUREUX = -500g === -700g :-q PATOU = -500g === -400g :D LENELPP = -300g === -100g :D DOUCETTE = -300g OBJECTIF COLLECTIF = 3,1kg === -3,0kg ________________________________________ NOS OBJECTIFS POUR LE 12 AOÛT PATOU = -400g LENELPP = -300g BETHSABE = -500g OBJECTIF COLLECTIF = 1,2kg |
||||
 | ||||
 |
BETHSABE (, 77) répond | Posté le 06-08-2017 à 07:05 | ||
Et tjrs in coll."Fêtes de la Moisson à Provins"77 |
||||
| ||||
|
|
BETHSABE (, 77) répond | Posté le 06-08-2017 à 07:05 | ||
|
Et tjrs in coll."Fêtes de la Moisson à Provins"77
|
||||
| ||||
|
|
BETHSABE (, 77) répond | Posté le 06-08-2017 à 07:05 | ||
Et tjrs in coll."Fêtes de la Moisson à Provins"77 |
||||
| ||||
|
|
BETHSABE (, 77) répond | Posté le 06-08-2017 à 07:03 | ||
|
Bonjour a tous (tes)
Eh oui,même s'il y a qu'un homme ou deux ,C'est Mr masculin qui l'emporte . Je viens tous les jours sur le site car je suis en conges jusqu'au 15/ 08.Apres je serais moins assidue ...Je me connecte aussi aux Webinaires sur lesquels je rencontre souvent nos amis de Royan. Une pensée tout émue pour Lenelp qui habite en Alsace .Je suis très attachée à cette région pour diverses raisons .Les autres venez donc du Pas de Calais et du Limousin entre autres et aussi de la Réunion avec le fameux volcan. Certaines d'entre nous ont levé le pied ou ne donnent plus de nouvelles comme Mamangaga ,Paticge et Hoffe.Elles ont sans doute atteint leurs buts et/ou fini leur abonnement . Même si j'arrive à mes fins d'ici un mois 1/2 ,je ne compte pas décrocher de suite car je me mefie de la phase après regime .Donc je vais "stabiliser"a fond la caisse :-* Je vous souhaite un bon dimanche ou que vous soyez . NB: pour le 12/08 je vise tjrs - 500. |
||||
| ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 05-08-2017 à 18:30 | ||
Coucou les filles et bienvenue à Marie :) , La balance n'a plus bougé , donc moins 100 gr cette semaine :( J'ai toujours le même objectif pour la semaine prochaine : - 300 gr ! Bravo à notre " miss balance " . Tu as fait fort LYS :-q Et BRAVO à PATOU , BETH et merci pour ces belles photos ! * @ +++ ! |
||||
| ||||
|
|
Patou1562 (, 87) répond | Posté le 05-08-2017 à 14:55 | ||
Coucou les copinautes ! MARIE, bienvenue parmi nous ! J'espère que tu trouveras tout le soutien dont tu as besoin sur notre forum ! LYS, bravo ! Non seulement ton objectif hebdomadaire est atteint mais en plus tu as franchi une étape importante ! Je suis très contente pour toi, tu t'en donnes tellement les moyens qu'il est normal que tu en sois récompensée sur ta courbe de poids ! Et en plus il semblerait bien que finalement ce soit toi notre miss balance de la semaine ! NOS OBJECTIFS POUR LE 5 AOÛT LYS = -1kg === -1kg :-q BETHSABE = -500g === -800g :-q HEUREUX = -500g === -700g :-q PATOU = -500g === -400g :D DOUCETTE = -300g LENELPP = -300g OBJECTIF COLLECTIF = 3,1kg === -2,9kg ________________________________________ NOS OBJECTIFS POUR LE 12 AOÛT PATOU = -400g OBJECTIF COLLECTIF = 0,4kg Et pour vous ? A plus tard les copinautes ! |
||||
| ||||
 |
lys974 (, ) répond | Posté le 05-08-2017 à 14:12 | ||
|
Recoucou les miss. Bravo aux filles pour leurs pertes de la semaine.
@ A Heureux. Bravo. C'est un bon début. Tu arrives et tu perds. C'est Positivement Vôtre . :-q @Beth. Bravo à toi aussi. Mais avec le mariage. Tes kilos se sont sont envolés. :-q @Patou. Bravo . Ta semaine à été bonne. Tu as été positive et tes excès. Tu as pu les éliminer. Bravo Patou. 👍 Il reste Lenellp et Doucette. Venez mettre vos pesées et mensurations. A demain |
||||
| ||||
|
|
BETHSABE (, 77) répond | Posté le 05-08-2017 à 13:52 | ||
Tjrs la Fete de la Moisson en Aout a Provins |
||||
| ||||
|
|
BETHSABE (, 77) répond | Posté le 05-08-2017 à 13:47 | ||
|
Re Bonjour a tout le monde,
Bravo à Lys qui a franchi un cap essentiel à ses yeux .Ça donne de la pêche pour poursuivre le parcours :P Bienvenue à Marie Marcq à qui je donne un 1er conseil que je me suis appliquée. Rachetée vous de jolies assiettes ,ramequins et Tupperware car il y un côté dînette dans la prépa des repas minceur .Je me suis même acheter un joli couteau avec manche en email pour manger mes fruits en quartiers . Sinon à mon humble avis ,les kgs excedentaires doivent partir assez vite mais par contre C'est une autre histoire avec les ultimes. L'avantage de ce programme ,C'est qu'il mise bcp sur le psycho somatique en faisant la chasse aux frustrations .Garder le moral est capital car bcp de régimes échouent(les gens se découragent à long terme.) Ne pas oublier que nous sommes confronte (e)s a la même problématique donc plus amenes de se comprendre que la voisine qui nous nargue avec sa taille de guêpe ou le collègue qui se fiche de nous carrément et nous balance des vannes . :(( Justement ,s'entourer de personnes positives et se fiche éperdument de ce que pense untel. En conclusion : " qui va piano va sano"proverbe italien fastoche à saisir O:-) |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
