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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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LAMUE68 (saint antoine de breuilh, 24) répond Posté le 10-10-2020 à 09:16
Bonjour les filles,
et bien c'est mal parti pour le défit : moins 100 g seulement cette semaine, avec quasi aucun écart ! oui je sais, c'est normal, mais dur dur quand même. Espère que ce n'est pas ce fameux plateau.
Les mensurations n'ont pas bougé non plus. Il va falloir que je m'accroche. Bises à toutes.

Patou1562 (, 19) répond Posté le 07-10-2020 à 10:17

DÉFI DE MISS AUTOMNE

- PATOU ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤ -1kg
- LAMUE ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤ -1,5kg
- ALBA ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤ -500g

Si ça vous dit de venir partager notre citrouille ! ;)

Bonne semaine à toutes ! A plus tard mes copinettes !

Patou1562 (, 19) répond Posté le 07-10-2020 à 10:14
Bonjour les copinettes !

AGNES, quelle histoire ! C'est flatteur de se faire draguer mais dans ces conditions il y a de quoi flipper ! Alors cette séance d'abdos-fessiers ? Bravo pour ces 900g en moins ! Tes efforts sont payants ! Tu t'es fixé quel objectif pour le défi ?

ALBA, je note ton objectif de -500g pour Miss Automne !

LAMUE, tu es très active ! Bravo pour ce changement de dizaine ! Merci pour le partage de recette ! Je fais des allergies aux fruits et légumes crus alors ça me limite... mais c'est vrai que ça doit être bien frais ! -3kg pars mois, c'est une belle moyenne ! Lol je pense que je serai très heureuse de changer ma lingerie suite à ma perte de poids ! Fais-toi plaisir !

POFFE, j'espère que ton opération s'est bien passée ! Bon courage pour la suite !

POUPETINA, 300g en moins c'est toujours ça ! Eh bien ce n'est pas étonnant que tu souffre avec tout ça ! Tu as vu ta généraliste ?

LENELPP, si le médecin t'as conseiller de perdre 5kg, ça va sans doute te motiver ! Parfois l'intervention d'une personne peut apporter le déclic ! Allez, courage !

CHRISTINE, je te comprends complètement ! Allez, pas de culpabilité ! Les aléas de la vie nous font parfois relâcher nos efforts, mais une fois au fond on ne peut que remonter avec un bon coup de pieds au sol !

Samedi ma Betty m'a grondé : +200g. Bon je relativise, ça aurait pu être pire ! Mon petit dernier est malade, j'ai consulté hier matin. Gorge rouge et douloureuse, nez très encombré mais pas de fièvre... Par précaution, le médecin lui a prescrit quand même un test Covid. Nous devons attendre que le labo nous contacte pour aller pratiquer l'acte, mais je n'ai toujours pas eu d'appel... drôle de protocole... en attendant je dois le garder au chaud ! Il y a eu 2 cas dans la classe de ma fille dont on est sans nouvelle, probable qu'ils attentent leur résultat mais alors pourquoi le collège ne communique-t'il pas avec nous ? Bref, il y a de quoi flipper !

à suivre...





AgnesWouters (Fougères , 35) répond Posté le 07-10-2020 à 06:56
Cela me fait plaisir de te revoir Christine ! C’est une très bonne idée de retrouver ne serait-ce qu’une minute de temps en temps pour communiquer. Non mais tu ne vas pas te laisser abattre pour cinq petits kilos ! Et oui il y a des kilos qui sont petits😉 tu vas revenir et reperdre cette taille et gagner de droit même de t’acheter un nouveau vêtement ! Bon là c’est une accro des vêtements et des chaussures qui parle, enfin qui écrit… pourtant je décide très souvent de ne plus trop consommer. Mais difficile de se frustrer sur tout ! Bref, bon retour Christine, tu as déjà réussi donc tu vas réussir encore. Bonne journée à toutes.

christine345 (Vix, 85) répond Posté le 06-10-2020 à 18:07
Bonjour les copinettes 😍
Quelques lignes pour vous dire que je ne vous oublie pas mais j'ai été très negligente. Je ne cherche pas d'excuse car même très occupée vous trouvez le temps de venir. Promis je vais essayer d'être plus régulière. J'avoue avoir baissé les bras.... J'ai repris 5kg donc une taille et cela me culpabilise.
Je pense à vous toutes et en ce moment particulièrement à POFFE, j'espère qu'elle ne souffre pas trop. Si tu lis les messages je te fais des bisous complémentaires.
En fait je vous embrasse toutes très fort 😘😘😘😘😘😘

lenelpp (, ) répond Posté le 06-10-2020 à 18:06
Chez nous aussi , temps exécrable !
Mais , on a de la chance , comparés à certains !
LAMUE , AGNES , POUPETINA : bonnes élèves !
Avec les vacances , j'ai repris un bon kilo .
Hier , j'avais une gastroscopie ( sous anesthésie ) .
Le médecin m'a dit que ce serait bien , si je perdais encore 5 kilos !
Je sais ce qu'il me reste à faire !
Bonne soirée à toutes et pensées à notre chère POFFE !



jojojo_8 (, 32) répond Posté le 05-10-2020 à 18:24
Toc !!! Toc !!!! y a que moi qui parle ici ?

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 05-10-2020 à 10:27
Tous nos voeux de rétablissement à Poffe, on pense à toi,

alba37_2 (37) répond Posté le 05-10-2020 à 10:09
C'est lundi et il pleut 🌧
Hier on a eu un peu de soleil 🌞
Repas en famille ce week-end alors rattrapages en vue !
Bravo les filles pour vos pertes de poids 👍
Ma balance n'est pas fiable et je ne sais pas si je perds...
Les vêtements sont de bons repères et je vois bien que mon gentil bidou dépasse du pantalon ! 😏
Dommage pour tes sous vêtements Lamue ☹ C" est aussi un plaisir de refaire sa garde robe ☺
Meilleure santé à poupetina et à Poffe. On attend de tes. nouvelles.
Agnès bon courage pour tes activités sportives
Bonne semaine à toutes et on garde motivation ! ☺

LAMUE68 (saint antoine de breuilh, 24) répond Posté le 05-10-2020 à 08:53
Hello !
Ben non Agnès, je ne crois pas. J'ai commencé fin mai, cela fait une moyenne de 3 kgs par mois. C'est dans les clous. En même temps, je suis très sérieuse et je me suis mise à la marche de façon beaucoup plus régulière qu'avant. Le pire, c'est qu'il me faut changer de lingerie, moi qui venais de m'offrir une belle panoplie de sous-tifs !!
Oui, j'ai de la chance d'avoir encore maman et elle a, malgré quelques comportements saugrenus, toute sa tête.
Je pense à Poffe. Cette hanche, c'est pas rien comme opération. J'espère que tu vas bien.
Bien le bonjour à Alba, Patou, Maminini, jojojo et toutes les aures.


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