En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter
  • Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


SI JE VEUX, JE PEUX !!!!!!!!!!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
Retour au forum
poupetina répond Posté le 18-10-2020 à 21:23
Bonsoir a toutes,
Patou, tu as du avoir bien peur pour ton fils!je vous souhaite de bonnes vacances en famille.
Cette semaine,+300 gr pour moi, sejour chez ma mere oblige. Ce n’est pas dramatique mais il faut que je fasse attention. Mon fils et mes petit- fils sont en vacances chez nous . ils sont tres gourmands et je leur prepare de bons repas!
Poffe, j’espere que tu passes une bonne convalescence.
Lamue, bravo pour cette belle perte. Tu es sur la bonne voie.
Alba, courage, nous allons y arriver.
Bonne soiree a toutes.

alba37_2 (37) répond Posté le 18-10-2020 à 10:43
bonjour !
seulement 200 g sur les 500 espérés...
Je n'arrive plus à reprendre suffisamment sérieusement et les petits écarts s'additionnent :^>
Mes vêtements dans lesquels j'étais bien à l'aise commencent à me serrer. Va falloir que je me reprenne vite fait ! Pas envie de repartir en arrière :(
Patou Tu as dû vivre une semaine bien stressante. @-) Comment va ton fils ? Bon anniversaire à ton grand et Profites bien de ces vacances en famille :)
Bravo Lamue pour ta réussite et super bazeajo. Oui faut pas lâcher
Poffe comment vas tu ? Bon rétablissement à toi !
Un bon dimanche à toutes :)

baezajo (Tarascon , 13) répond Posté le 18-10-2020 à 10:24
comme je reprends je suis assez contente le ssop est super pour moi. 2kg envolés en une semaine. un booster pour le moral.. bien sur c'est du long cours . j'aimerais 10 kg pour arriver à 25 d'imc. puis plus si affinités. allez faut rien lacher. bonne semaine

LAMUE68 (saint antoine de breuilh, 24) répond Posté le 17-10-2020 à 10:28
Hello les filles !
Défit relevé ! 67.8. Je n'en reviens pas, car c'était assez mal parti. Ce doit être grâce aux repas de rattrapage. Plus que 4,8 kgs ! Super contente d'autant que ma silhouette me convient bien. Il y a juste le tour de taille qui me gêne encore. Normalement, nous les femmes, pour des raisons de santé, nous ne devrions pas dépasser 85 cm. J'en fait 94. Il va me falloir faire des exercices pour affiner cela.
Et pour vous ?

baezajo (Tarascon , 13) répond Posté le 16-10-2020 à 17:56
;)


baezajo (Tarascon , 13) répond Posté le 16-10-2020 à 17:55
moral bon reprise du regime vivement demain pour la pesée

Patou1562 (, 19) répond Posté le 16-10-2020 à 17:30

Bonjour les copinettes !

POFFE, heureuse de te savoir chez toi ! Repose toi bien et j'espère que tu seras soulagée de tes douleurs !

La semaine passée mon plus jeune a eu aussi une angine et a du aussi être testé et pour lui aussi c'est négatif ! Ouf ! Entre l'auscultation et le rdv au labo, 3 jours puis un jour de plus pour le résultat, bref on a le temps de se tracasser ! Puis dimanche dernier, en début de soirée il s'est plaint de violents maux de ventre. Direction les urgences, une batterie d'examens, un anti-douleur par intraveineuse (car non soulagé par le paracétamol et le spasfon) et une nuit en observation... diagnostic : une inflammation de l'intestin probablement causée par l'angine ! Je ne savais pas que ça pouvait provoquer ce genre de chose ! Bref tout va mieux mais ça fait beaucoup d'un coup !

De mon côté, je vois le titre de Miss Automne s'éloigner, je pense plus accrocher le tableau de Miss Citrouille ! lol ! Avec tout ce stress... oui bon c'est pas une excuse...

Allez, les vacances commencent ce soir, je récupère mon grand qui rentre dans la soirée et nous serons tous réunis ! Il a eu ses 16 ans hier, c'est la première fois que nous ne sommes pas ensemble ce jour là (sauf pour son papa qui est souvent parti... pour une fois qu'il était là...) bref, nous sommes tous en vacances donc on va profiter les uns des autres !

Bonne soirée mes copinettes et à demain pour le bilan ! N'oubliez pas que nous sommes toutes des super miss, quelque soit notre résultat ! ;)

DÉFI DE MISS AUTOMNE

- PATOU ¤¤¤¤¤¤ ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤ -1kg
- LAMUE ¤¤¤¤ ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤ -1,5kg
- ALBA ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤ -500g
- MADELEINE LOUISE ¤¤¤¤¤¤¤ -500g
- AGNES ¤¤¤¤¤ ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤ -1,1kg



LAMUE68 (saint antoine de breuilh, 24) répond Posté le 15-10-2020 à 19:52
Bonjour à toutes,
Ca y est je suis de retour chez moi et très heureuse d'y être. J'ai retrouvé mes chats, mes poules, mon jardin avec tout ce qu'il y a à y faire. Dès ce soir, j'ai fait repas de rattrapage et je compte en faire un autre demain pour tâcher de rattraper les calissons, nougats et chocolats que j'ai pu avaler chez maman. Je n'aime pas y aller, ma relation avec elle est plutôt du genre toxique, cela vient autant d'elle que de moi, je pense. C'est ainsi. Mais j'aime maman quand même et c'est ce qui fait que c'est si difficile pour moi cette relation négative.
Ce soir, ce fut soupe de potimarron et poireaux bien épaisse, puis blancs d'oeufs (plus un jaune quand même) avec du fenouil que j'ai braisé avec des tomates dans du vin blanc et de la sauce soja. C'était bon. 1 yaourt 0 % pour finir. Cela par contre, je ne suis pas fan, mais il faut savoir ce que l'on veut, non ?!
Je vous reparle samedi, je pense, après le verdict de la balance. C'est râpé de toute façon pour le défit. Bises à toutes

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 15-10-2020 à 12:02
Poffe, comment ça va ?
J'espère que tu souffres moins, et que l'opération sera bien réussie,
Ici, pluie froide, c'est bien un temps d'automne,
c'est l'heure du repas, on fait du potage, et des plats chauds,

poupetina répond Posté le 15-10-2020 à 11:01
Merci pour tes nouvelles, Poffe. Je te souhaite un bon retablissement. Prends bien soin de toi.
Nous rentrons chez nous cet apres- midi. Demain soir c’est l’arrivee de notre fils et de nos petits- enfants. Le grand qui avait une angine a ete teste negatif.
Pas de balance chez ma mere, ce sera pour samedi mais ce sera du + je pense. Ma mere fait des gateaux....
Bonne journee a toutes.


401 - 410 de 12895
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+