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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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copine37_37460 (, 37) répond Posté le 26-05-2018 à 21:11

J'ai oublié la photoooooo... 🤣 🤣 🤣
Pour Boréalis !!!

copine37_37460 (, 37) répond Posté le 26-05-2018 à 21:09
Joyeux anniversaire Boréalis !!! 😘😘😘
Moi en fait c'était mardi, mais on le fête en famille demain... Et ça fait belle lurette que je ne suis plus dans ma 3ème dizaine... 😡🤣😡🤣... J'ai tuite ans !!! 🤣 🤣 🤣
Demain au menu, apero (😂 😂 😂) et ensuite quiche aux courgettes, dôme concombre-saumon fumé-chèvre frais... Lasagnes Epinards-saumon frais... Entremets chocolat et flan noix de coco (faits par ma fille)... J'espère que ça va être bonnnnnn... 🤣 🤣 🤣
Bonne soirée à toutes... Bisoussssss 😘 😘 😘

lenelpp (, ) répond Posté le 26-05-2018 à 19:09

Coucou les filles :) ,

BRAVO pour vos pertes : BOREALIS , POUPETINA , COPINE ( quel parcours :-q :-q :-q :-q ) et MAMRALLYE ( tu as bien su rectifier le tir ) !
Je suis déçue car une fois de plus cette semaine ==== pas de perte !
Heureusement , je n'ai pas repris !
Mais , j'ai le transit qui tourne au ralenti !
Du coup , je perds un peu la motivation . @-)
Demain , j'ai invité maman au restaurant , donc lundi il va falloir rattraper de suite !
Quel hasard , COPINE et BOREALIS qui fêtent leur anniversaire demain !
BOREALIS : bon choix pour tes cadeaux d'anniversaire !
Et , merci de partager avec nous !
Ton risotto fait bien envie , j'adore ...
Chez nous , chaleur écrasante . Il fait lourd , j'ai une de ces flemme ;) !
A toutes , je vous souhaite une excellente journée demain pour la fête des mères !
Je vous mets l'image maintenant car demain je passerai en coup de vent , mais qu'en soirée !



Borealis (, 16) répond Posté le 26-05-2018 à 18:26

Et en bonus mon petit risotto vite fait bien fait de ce midi!
On a réservé dans le petit resto qui fait des gaufres salées pour demain! Même si on est que tous les 2 avec mon mari on a bien l'intention de fêter mon anniversaire ! :-q

Bonne fin de journée :-*
Et bonne fête à toutes les mamans ! :x j'espère que vous serez gâtées ;)

Borealis (, 16) répond Posté le 26-05-2018 à 18:26

Et en bonus mon petit risotto vite fait bien fait de ce midi!
On a réservé dans le petit resto qui fait des gaufres salées pour demain! Même si on est que tous les 2 avec mon mari on a bien l'intention de fêter mon anniversaire ! :-q

Bonne fin de journée :-*
Et bonne fête à toutes les mamans ! :x j'espère que vous serez gâtées ;)

Borealis (, 16) répond Posté le 26-05-2018 à 18:21

Suite! :-q

Borealis (, 16) répond Posté le 26-05-2018 à 18:20

Bon ben quand je vous disais que le temps se gâtait on a eu une mini tempête ! On a bien cru que notre tonnelle et la voile d'ombrage allaient s'envoler ! :-O @-)
Le temps s'est calmé et j'ai pu aller chercher mes colis avec mes petits "auto-cadeaux" d'anniversaire ! :-q
Après tout on n'est jamais mieux servi que par soi-même ! :P
Et qui dit perte de poids et nouvelle ligne .... Dit nouvelles pièces pour la garde robe ;)
Alors voilà mes emplettes :D

Borealis (, 16) répond Posté le 26-05-2018 à 15:46

Coucou les filles!

Heureuse d'être en weekend :D
Juste un peu déçue car ma mère et mon frère bossent ce week-end donc pas possible de se faire un petit aprèm en famille pour fêter la fête des mères et mon anniversaire ! Je suis déçue car cette année cela tombe exactement comme le jour de ma naissance car je suis née un dimanche de la fête des mères et la dernière fois où c'est arrivé c'était pour mes 11ans! :-S
En plus je voulais fêter le fait d'être encore trentenaire pour 1 année :((
Mais bon j'ai prévu du coup de faire des muffins pour mes collègues pour lundi! ;)
Je ne sais pas ce que va donner la pesée demain par contre mon corps a pas mal changé ces dernières semaines où j'ai augmenté de manière significative mon activité physique ! :-q
Que c'est agréable ! Mon mari me couvre de compliments :x :x et même mes collègues = preuve que ce n'est pas une vue de mon esprit ! :P
VIOLETTE j'ai regardé de plus près le régime sans sucre et ce n'est clairement pas pour moi! C'est un régime hyperproteiné et moi qui mange de plus en plus souvent végétarien et surtout léger le soir ça ne m'irait pas et ce ne serait pas bon pour mes reins qui font un peu des leurs! :-bd
Pour l'aspirateur c'est marrant j'ai regardé le Dyson sans fil! Effectivement moi aussi il me tenterait bien LENELPP mais c'est un coût !
Ma petite PATOU c'est difficile d'être sur tous les fronts, le stress est grand. Essaie de limiter la casse et tu repartiras de plus belle quand tu auras repris tes marques ! ;)
POUPETINA tu assures comme le dit MAMRALLYE tu es super régulière! Tu es un exemple à suivre :-q
MAMRALLYE tu as l'air de t'être bien remise sur les rails ! O:-)
COPINE j'ai toujours était partisane d'y aller doucement et ton expérience prouve que c'est effectivement ce qu'il faut faire! Tu as retenue la leçon mais tu as été rapide à réagir ! :-q
Et du coup, bon anniversaire en retard 🎉🎁🎉
Bon le temps se gâte, on a bien fait de profiter du beau temps ce matin !

Bon weekend :-* :x

poupetina répond Posté le 26-05-2018 à 15:12
Bonjour a tous,
Esperance m’a fait une bonne surprise ce matin:-500 gr.elle m’a recompensee sur le dernier jour, mais j’ai ete serieuse cette semaine.
Patou, Mamrallye a raison . Quand le stress du demenagement sera passe, tu vas t’y remettre et tu vas bruler beaucoup de calories avec ton installation. J’espere que Betty ne va pas trop te gronder apres ta journee d’hier.
Bon apres- midi.

copine37_37460 (, 37) répond Posté le 26-05-2018 à 14:32
Complètement d'accord avec toi Mamrallye !!! C'est vrai que c'est dur à comprendre... Et c'est tellement ancré dans nos idées reçues que c'est compliqué de s'y faire... Mais rien ne vaut les expériences, même mauvaises, pour que ça rentre dans notre caboche !!! 🤣 🤣 🤣 J'ai compris maintenant et je ne me ferai plus avoir !!! 🤣 🤣 🤣


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