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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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copine37_37460 (, 37) répond | Posté le 26-08-2018 à 08:52 | ||
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J'oubliai... Mon objectif pour le 1er septembre... ➖ 500g...les indésirables vont débarquer alors ça va être limité... 😡🤣😡🤣...
Allezzz... Go go goooo... 🤣... On lâche rien !!! Bisous bisous 😘 😘 😘 😘 |
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copine37_37460 (, 37) répond | Posté le 25-08-2018 à 21:53 | ||
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Lenelpp... Ça me sidère littéralement des événements pareil et je ne sais plus quoi dire... Prends bien soin de toi pour traverser cette épreuve... Ça devrait pas arriver dès choses comme ça, ça me fout en colère... Mais contre qui ??? En tout cas je pense très fort à toi... 😘😘😘
Pour revenir à des choses moins stressantes, je suis le programme à 1200kcal... Et ça me convient comme quantité... Je ne suis pas les menus de JMC, je m'en inspire... J'essaye de varier les légumes verts, même si en ce moment c'est cure de courgettes... 🤣 🤣 🤣... Va falloir que j'arrête avant de saturer tout le monde... 😂 😂 😂 Je me fais plaisir de temps en temps en faisant les équivalences... En plus à la maison mon mari et ma fille veulent faire attention aussi... Donc tout le monde mange pareil en adaptant les quantités... Ça aide ça... Demain, selon le temps, avec ma fille on va aller à "Les écrivains chez Gonzague St Bris"... C'est une première pour nous et aussi une première sans le créateur de "La forêt des livres"... Je vous raconterai ça... 🤣 Passez un bon dimanche et surtout restez zen pour continuer à progresser vers votre but... Bisous à tous 😘 😘 😘 😘 |
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maminini3 répond | Posté le 25-08-2018 à 19:57 | ||
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MON OBJECTIF POUR 31 AOUT 500G CAR JE SERAIS ABSENTE APRéS UNE SEMAINE
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lenelpp (, ) répond | Posté le 25-08-2018 à 19:32 | ||
Je continue ( beug sur l'ordi ) ! VIOLETTE DE PARME : tu as géré en main de maître tes vacances avec du moins sur la balance :-q POUPETINA : je gère mes repas tout au long de la journée et le soir , rien ne va plus : fromage moi aussi , mais pas que ==== chocolat ( pas beaucoup ) mais ça suffit pour anéantir tous les efforts de la journée >:) ! HEUREUX : heureuse de te relire . Par contre , toi , lorsque tu t'y mets , tu peux faire exploser le record de la semaine , te connaissant ! Je me fixe un petit objectif tout de même pour la semaine prochaine ( disons 200 gr ) car il faut bien reprendre le dessus ! ALBA : tu es un exemple ( tout comme COPINE ) toujours régulière . BRAVO :-q :-q :-q Cet après - midi , nous avons assisté aux obsèques du fils de notre boulanger décédé en moto . J'ai pleuré quasiment pendant tout l'office . Les témoignages de son meilleur ami , de ses profs ont eu raison de moi :(( J'arrête , les filles , je ne veux pas vous plomber le forum ! Boon week -end , prenez soin de vous . |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 25-08-2018 à 19:04 | ||
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Coucou les filles :D ,
PATOU : je crois bien que je vais devoir me procurer le même médicament que toi ! Ces temps ci , je n'arrive plus à me contrôler . Hier soir , j'avais tellement faim ( chose qui ne m'était pas arrivé depuis belle lurette ) que j'ai fait n'importe quoi ! Le résultat ne s'est pas fait attendre : + 500 gr >:) ! Je suis en train de réfléchir pour trouver une solution car je prends un coup au moral et je m'en veux !!!! COPINE : quand je vois tes résultats , je me demande comment tu fais , ce que tu manges , etc ... . En tous cas , BRAVO pour ton parcours exemplaire ! VIOLETTE : bon anniversaire avec retard . Mais il vaut mieux tard , que jamais .... |
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Patou1562 (, 19) répond | Posté le 25-08-2018 à 12:51 | ||
Bonjour les copinettes ! ALBA, merci pour tes encouragements ! Et j'espère qu'on trouvera une solution pour ta douleur ! VIOLETTE83, merci à toi aussi pour tes encouragements ! POUPETINA, merci pour tes encouragements ! Cette visite devait être très intéressante ! Je note ton objectif ! VIOLETTE, tu as eu des supers vacances ! Et en plus tu as éliminé du poids ! Je note ton objectif ! Merci pour ta photo, j'adore la couleur de ce ciel ! COPINE, bravo pour cette élimination !!!! :-q Miss Balance cette semaine ? En tout cas, bravo pour ce parcours dont tu peux être fière ! HEUREUX, te revoilà ! Je suis dans la même passe que toi alors je comprends tout à fait ! Allez, tu vas les avoir ces 3kg ! Je note ton objectif pour la semaine prochaine ! MAMININI, Bravo pour cette élimination ! :-q En ce qui me concerne, ma Betty voit rouge ce matin : +600g ! X( Ben moi aussi je suis rouge ! De honte et de colère contre moi ! Bon, allez, je ne me démoralise pas, j'espère que mon traitement va vite faire effet et que je pourrai à nouveau me contrôler ! Pour la semaine prochaine, je vise plus petit : -300g ce serait déjà pas mal ! NOS OBJECTIFS POUR LE 25 AOÛT COPINE ============= -1,1kg MAMININI =========== -500g PATOU ====== -500g === +600g ALBA ======= -300g === POUPETINA == -300g === VIOLETTE === -400g === _______________________________________ NOS OBJECTIFS POUR LE 1ER SEPTEMBRE HEUREUX ==== -300g PATOU ======= -300g Allez les copinettes, c'est à votre tour ! J'espère que vous aurez de bons résultats sinon, on ne se décourage pas et on les aura ! ;) Bon samedi à toutes et tous ! |
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maminini3 répond | Posté le 25-08-2018 à 09:35 | ||
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Bonjour a tous je n'écrie pas souvent sur le forum mais je suis les conversations,en septembre je serais un peu plus présente.
Aujourd'hui perdu 500g |
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 25-08-2018 à 09:35 | ||
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Bonjour le forum :)
Comme le dit mamanrally une revenante ;) Je vous lis et je vois qu'il y a des nouvelles :-q vous avez trouvé le bon forum :-q on s'en éloigne (comme moi ) mais on pense à vous et c'est ça qui nous permet de ne pas faire trop d'écarts :x Je reviens vers vous pour rééquilibrer 2 mariages d'affilé et 3 kilos de plus X( =(( Je vais rester avec vous pendant quelques temps :x Pour samedi je vise moins 300g :-q Je vous souhaite un très bon weekend :-* :-* bisous 😘 :-* |
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copine37_37460 (, 37) répond | Posté le 25-08-2018 à 08:25 | ||
Coucou les filles... Je vois que pour certaines les vacances ne sont pas si zen que ça... Que de soucis et de mauvaises nouvelles... Je pense à vous très fort... 💕💜💕💜 Ce matin petit coucou hebdomadaire à Poupette !!! Qu'elle est mignonne !!! ➖ 1,1kg... Youhouuuuu... Du coup je suis à 200g de mon premier objectif... 🤣 🤣 🤣... Mais je l'ai revu à la baisse et je vise 60kg... Si je ne me trompe pas, mon IMC est passée dans la normale... C'est fou ça... J'ai du mal à réaliser tout ce chemin parcouru depuis octobre seule et depuis mars avec JMC... J'aurai pas parié un kopeck sur ma réussite.. Comme quoi, il faut pas hésiter à se lancer quand on se sent prêt... J'espère que la semaine aura été bénéfique pour vous aussi et qu'on retrouvera les absentes... Gros gros bisous à tous 😘 😘 😘 😘 |
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 24-08-2018 à 08:51 | ||
Coucou à toute l'équipe des motivés : Je suis de retour de vacances ; 15 jours en altitude à 1000mètres où il a fait un temps magnifique et toujours du vent pour mieux supporter ; nous étions dans un gîte de rêve avec beaucoup de choses pratiques et fonctionnelles pour une famille de 7 ; détente, randonnées multiples, invitations, activités sportives variées pour nos ado et cerise sur le gâteau on pouvait se servir au potager du propriétaire ; que demander de plus.... En plus au retour, j'avais perdu 600gr sans me priver mais sans stress et avec beaucoup de détente et de marches Pour samedi, je vise au max-400gr Je suis contente de vous retrouver ; je vois que vous avez aussi bien des sources de douleurs ou de stress ; la pré rentrée n'est pas forcement facile à gérer surtout si on est seule à faire face comme toi PATOU. POUPETINA : tes orchidées sont magnifiques Une autre VIOLETTE83est apparue dans le groupe, c'est super et avec du retard, je te souhaite un très bon anniversaire ! LENELPP : il y a des morts tragiques de jeune qui secouent beaucoup d'autant que dans un village tout le monde se connait bien ; je comprends parfaitement que cela t'ait secouée ALBA : j'espère que la chaleur en Touraine va céder également PASCALE : tu viens de quel coin de la Suisse JEAN-PIERRE : j'aime bien votre poésie d'anniversaire : elle est chargée de sens cf photo prise depuis al terrasse de notre gite sur le Pic du Lizieux |
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