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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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poupetina répond Posté le 03-09-2018 à 09:04
Bon courage a tous les petits et grands ecoliers qui font leur rentree aujourd’hui, bon courage aux mamans qui s’occupent d’eux et a tous ceux qui reprennent le travail.
Hier apres- midi, nous svons visite Gordes. Il y a tant de choses a decouvrir dans cette region que nous y reviendrons.
Des puque niques JMC dt beaucoup de marche, ca devrait faire descendre les grammes.
Bonne journee.

poupetina répond Posté le 03-09-2018 à 09:04

Bon courage a tous les petits et grands ecoliers qui font leur rentree aujourd’hui, bon courage aux mamans qui s’occupent d’eux et a tous ceux qui reprennent le travail.
Hier apres- midi, nous svons visite Gordes. Il y a tant de choses a decouvrir dans cette region que nous y reviendrons.
Des puque niques JMC dt beaucoup de marche, ca devrait faire descendre les grammes.
Bonne journee.

alba37_2 (, 37) répond Posté le 02-09-2018 à 22:34
Hello tout le monde !
c'est à regret que j'ai quitté le sud, mais voilà, tout a une fin ! :(
Violette 83, j'ai bien pensé à toi en passant sur Toulon. Il faisait encore un super temps samedi et je me suis trempée les pieds à St Raphaël en attendant le train. L'eau était si bonne ! ;) Super, tu approches du but :-q
C'était mon cas il y a 15 jours et là, + 1 bon kg :-bd . Pas surprise car pas mal d'excès, surtout en fin de semaine
Les tentations n'étant plus là et la raison/motivation bien présente à nouveau, j'espère éliminer 500 g d'ici samedi prochain :-q
Merci Lenelpp de croire en moi, va falloir que j'assure sur ce coup là ;)
Bravo Patou, Violette de Parme pour vos résultats :-q et pour Copine, qui n'a pas éliminé et pas repris, courage, ça va venir ! :-q Très sympa ta photo avec les effets spéciaux, j'veux la même !! ;)
J'ai aussi pensé à Poupetina en passant près de Roquebrunne sur Argens, ça a l'ai vraiment joli et j'imagine que tu as dû te régaler. Et là où tu es actuellement, c'est magnifique aussi ;) Ca me fait penser aux paysages de l'ouest américain.
Profites bien de ce beau séjour :)
Boréalis : trop bien la danse ! ça me tenterait bien de m'y mettre à la rentrée mais je ne suis vraiment pas douée ! :^>
Merci à toutes et à JP pour vos commentaires et photos, trop sympa !! :D
Une belle semaine également et bon courage pour la rentrée pour celles et ceux qui ont des enfants ou qui reprennent le travail (comme moi demain !!) @-)
à bientôt !!


copine37_37460 (, 37) répond Posté le 02-09-2018 à 18:28
Tes photos sont magnifiques Poupetina... Ça donne envie... C'est vraiment dépaysant... Profite bien et si tu as d'autres photos moi ça me gênerait pas de les voir... 🤣 😂 🤣 😂

poupetina répond Posté le 02-09-2018 à 15:31

Une autre photo

poupetina répond Posté le 02-09-2018 à 15:30

Bonjour les filles etJP,
Je marche, je marche.... aie, mon genou est en compote, mais ca valait le coup. Hier nous avons parcouru le sentier des ocres a Roussillon. Dur mais formidable. Ce matin, rebelotte a
U colorado provencal. Des merveilles. Et les visites de village avec les ruelles aux paves inegaux ou on se tord les chevilles, mais c’est tres beau.
Nous dommes a nouveau sur les routes, cette fois- ci pour aller chez mon fils pres de Villefranche sur Saone.
Tous ces efforts ont du me faire petdre quelques grammes, je dis bien perdre, car dans mon cas on les retrouve parfois. C’est vraiment dur pour moi de maigrir alors je dvrais me dire que je vais TUER mes kilos!!(hihi)
Bon apres- midi

poupetina répond Posté le 02-09-2018 à 15:29
Bonjour les filles etJP,
Je marche, je marche.... aie, mon genou est en compote, mais ca valait le coup. Hier nous avons parcouru le sentier des ocres a Roussillon. Dur mais formidable. Ce matin, rebelotte a
U colorado provencal. Des merveilles. Et les visites de village avec les ruelles aux paves inegaux ou on se tord les chevilles, mais c’est tres beau.
Nous dommes a nouveau sur les routes, cette fois- ci pour aller chez mon fils pres de Villefranche sur Saone.
Tous ces efforts ont du me faire petdre quelques grammes, je dis bien perdre, car dans mon cas on les retrouve parfois. C’est vraiment dur pour moi de maigrir alors je dvrais me dire que je vais TUER mes kilos!!(hihi)
Bon apres- midi

poupetina répond Posté le 02-09-2018 à 15:29
Bonjour les filles etJP,
Je marche, je marche.... aie, mon genou est en compote, mais ca valait le coup. Hier nous avons parcouru le sentier des ocres a Roussillon. Dur mais formidable. Ce matin, rebelotte a
U colorado provencal. Des merveilles. Et les visites de village avec les ruelles aux paves inegaux ou on se tord les chevilles, mais c’est tres beau.
Nous dommes a nouveau sur les routes, cette fois- ci pour aller chez mon fils pres de Villefranche sur Saone.
Tous ces efforts ont du me faire petdre quelques grammes, je dis bien perdre, car dans mon cas on les retrouve parfois. C’est vraiment dur pour moi de maigrir alors je dvrais me dire que je vais TUER mes kilos!!(hihi)
Bon apres- midi

violette83 (Six fours, 83) répond Posté le 02-09-2018 à 09:50
Bonjour à toutes et à Jean-Pierre,
Pour moi, encore 400gr d'éliminés, je suis à 400gr du but et la stabilisation.
Bravo à toutes celles qui ont éliminé cette semaine et tous mes encouragements aux autres.
J'espère que la rentrée se passe bien pour tout le monde ou se prépare bien, pour celle qui reprennent lundi.
Alba, tu as du rentrer, j'espère que tu as pu bien profiter.
Merci Jean-Pierre pour tes sages conseils,
Bravo Boréalis pour cette belle énergie,
Bravo pour vos résultats, Pascale, lenelp, violette de parme, copine et Patou
Poupetina profite bien de tes visites et tu reprendra le contrôle en rentrant.
Grosses bises à toutes et à Jean-Pierre ☀️


copine37_37460 (, 37) répond Posté le 02-09-2018 à 09:15

Coucou les filles... 🤣
Que de belles réussites cette semaine... Ça fait plaisir !!! 😍😍😍
Moi, Poupette n'a pas fait les gros yeux, mais n'a rien affiché en moins non plus... Satanés trucs... Grrrrr...
Mais c'est rien, tant que je comprends pourquoi, c'est le principal...
Hey heyyy... Nouvelles lunettes 😎 pour moi... J'en avais besoin pour mieux voir les chiffres défiler... 🤣 🤣 🤣
Moi j'adoooooore Snapchat... 10 ans de moins en 1 clic et maquillage du tonnerre... 🤣 😂 🤣 😂
Bon par contre, après les photos "réelles" paraissent bien fades... 😂 😂 😂
Aujourd'hui je reprends la piscine avec ma fille... Ça va faire mal... Ouille ouille ouille... 😱😂😱😂
Pour la semaine prochaine je vise ➖ 700g pour arriver à 64,500kg...ca rigole plus, faut que je rattrape la semaine perdue... 😂 😂 😂
Passez tous un bon dimanche...
Gros gros bisous 😘 😘 😘 😘


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