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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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alba37_2 (37) répond | Posté le 10-02-2021 à 09:04 | ||
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Oh la, je vois que je ne suis pas la seule à déraper ! d'ailleurs, avec le temps qu'on a (de la neige ce matin en Touraine) il va falloir aussi faire gaffe en sortant ! Bienvenue à Suzanne, joli bébé et très joli prénom, c'est celui de ma cousine. Oh oui, ça doit être dur de ne pas craquer dans ce contexte. Bon courage Poupetina Merci beaucoup pour vos messages et un bon anniversaire en retard à Lamue. Oh la la, pas cool ces inondations ni sympa de marcher sous la pluie dans la gadoue ! Contente de te revoir Christine. Lucie m'a conseillé 2 jours à 1200 Agnès, aller, courage pour ces derniers kilos, tu vas y arriver Jojojo, comment va la santé ? un petit coucou à vous toutes (Poffe, Patou, Lenelp et toutes celles que j'oublie...) Bonne journée et on reste motivées !! |
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christine345 (Vix, 85) répond | Posté le 09-02-2021 à 19:18 | ||
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Cc les copinettes 😍
Félicitations aux parents deSuzanne et aux grands parents 🌹🤩🥰 Et plein de bisous 🌹 à toutes 😘😘😘 |
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LAMUE68 (saint antoine de breuilh, 24) répond | Posté le 09-02-2021 à 08:53 | ||
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Félicitation à la maman et à la grand mère. Jolie prénom "ancien" que l'on n'entend plus très souvent. C'est le 2ème prénom de ma mère et celui d'une de ses soeurs morte dans l'enfance d'une méningite. Je l'aime beaucoup. Courage pour les soins à donner à ta maman.
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poupetina répond | Posté le 08-02-2021 à 21:03 | ||
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Joyeux anniversaire Alba! J’espere que tu as bien profite de cette journee.
Dans ce contexte si morose, un beau rayon de soleil: ma petite niece est nee hier. 3kg380, 50,5 cm. Elle s’appelle Suzanne. Maman et bebe vont bien. Moi aussi, je derape souvent. Mon mari aussi a des ferreros. Ma mere est au regime « grossissant ». Que de tentations!il faut que je m’accroche. Bonne soiree. |
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LAMUE68 (saint antoine de breuilh, 24) répond | Posté le 08-02-2021 à 16:33 | ||
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Bonjour à toutes,
Je vous suivais tous les jours mais pas de temps pour écrire. Jojojo, à te lire, je me demande si tu ne te pèses pas trop souvent et c'est pourquoi tu as l'impression de ne pas perdre. 1 fois par semaine pas plus. et Alba a bien raison de te conseiller de suivre les conseils que t'ont donnés les gens du centre de rééducation. Cela rejoint bien ce que nous répète JMC. Un an déjà Agnes. Mais tu as une belle silhouette maintenant ! Le 2, jour des crêpes et de mon anniversaire. Comme je n'avais jamais de droit au gâteau étant gamine car il y avait les crêpes, j'ai réclamé un gâteau quand même. A midi, repas d'anniversaire avec un de mes fils et mon homme, et le soir crêpes (recette savoir maigrir). Souvent le soir craquage sur des ferrero que mon homme a oublié de cacher. J'ai eu peur, mais finalement samedi la pesée était sympa : 63.5. Du coup, après 9 semaines à 1600, Lucie m'a passée tout à l'heure à 1800. Mais je vais y aller progressivement, surtout qu'avec cette pluie et les inondations, je marche moins. (impossible de faire mon tour habituel : routes et chemins sous plus de 60 cm d'eau. Je fais un autre tour, mais moins agréable, et puis sous la pluie ...Je continue les cours de gym avec zoom, mais la semaine prochaine, la prof prend une semaine de repos. Donc pas de cours. Faudra que je remplace soit avec Gym direct sur D8, soit avec du vélo ou de la marche, si le temps le permet. Je ne veux pas reprendre, non et non. Allez, je vous dis courage à toutes et félicitations pour vous accrocher |
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christine345 (Vix, 85) répond | Posté le 08-02-2021 à 10:35 | ||
Bon anniversaire Alba, 🌹🎉🎊🎁🍾🥂il faut profiter de ta journée, c'est bon les gâteaux à l'orange 😋😊, demain tu feras un peu attention JOJOJO moi où j'avais de la difficulté dans le sans sucre c'est pour les fruits pour lesquels je craqué sans cesse mais dans les yaourts j'ai toujours préféré natures maintenant je rajoute de la canelle car il paraît que ça coupe l'appétit, 😁 Bonne journée Agnès et bon courage pour le travail Oui nic Alice cache les Olives 😉😁 juste pour les week-end éventuellement Gros bisous à toutes 😘 😘 😘 😘 😘 |
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alba37_2 (37) répond | Posté le 08-02-2021 à 09:42 | ||
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Un petit coucou pour vous souhaiter un bon lundi et une bonne semaine !
aujourd'hui, c'est mon anniversaire. Ce sera juste un petit gâteau à l'orange (fait par ma petite maman) pour le goûter. Elle me faisait ce gâteau quand j'étais petite et je lui ai demandé de mettre moins de sucre et de beurre. Ce week-end, j'avais mes enfants et on a mangé, mangé et mangé !! même si je ne me suis pas goinfrée ;) , baucoup trop mangé, mes efforts sont plombés ! ça va être rattrapage et jeûne cette semaine... Bon courage à toutes et on reste motivées ! :-q |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 07-02-2021 à 11:24 | ||
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Bonjour tout le monde, "le sans sucre" m'est vivement conseillé par le cardiologue du centre cardiaque , où, je viens de passer 3 semaines,
Bien sûr, là, on ne voit que le côté cardiaque, Mais rassurez vous du sucre il y en a partout !!!! donc, on n'en manque pas, quand même, d'après les cours qu'ils nous ont donné, personnellement, je n'en rajoute nulle part, quelque fois, c'est un peu rude !!!! surtout le laitage, alors, j'ajoute des raisins secs, On nous conseille de faire des collations......... je vais essayer......., Concernant le poids, il m'arrive de perdre.......... mais il faut une vigilance absolue, car la balance a vite fait de remonter, c'est parfois décevant, Je suis contente quand le poids ne remonte pas, malgré tout le sport que je fais, et qui ne semble pas me faire "fondre" , peut être que c'est le muscle qui se développe, je veux bien le croire !!!! mais ça me déçoit, |
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christine345 (Vix, 85) répond | Posté le 07-02-2021 à 10:21 | ||
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cc les copinettes :)
un grand bonjour en passant à tout le monde, moi je suis comme le temps assez triste et sans courage .. Ma diététicienne m'a remis au 1400 classique car je n'arrivais pas à tenir le sans sucre ou presque, mais j'avoue que c'est toujours aussi difficile. En ce moment pas moyen, peut-être que je n'ai plus assez de volonté Je suis contente de vous retrouver et vous embrasses toutes très fort , bon dimanche à vous |
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AgnesWouters (Fougères , 35) répond | Posté le 06-02-2021 à 06:39 | ||
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Coucou en passant !
Je ne suis pas très assidue en ce moment, ni sur les forums, ni pour le régime. En cette période de frustrations, il est difficile de s’en imposer de nouvelles ! Depuis 15 jours, je n’ai rien perdu mais je n’ai rien repris et je m’en contente pour le moment. Mais je compte bien être plus sérieuse prochainement, car il me reste 3,5 kilos à perdre. Dans un mois, cela fera un an que je suis le régime. Je suis contente de pouvoir aller travailler au lycée normalement. J’espère que tout le monde va bien et je vous souhaite un bon week-end. |
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