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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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alba37_2 (, 37) répond | Posté le 26-10-2018 à 21:09 | ||
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Hello tout le monde ! :D
la forme en cette fin de semaine ? Bravo Pascale pour ton petit carnet, oui, c'est pas en restant sur ton canapé que ça va s'arranger :-bd alors compte sur toi ! ;) et penses à ta petite robe que tu pourras mettre pour Noël :-q Poffe, merci pour cette recette, ça m'a l'air super bon :) Mamrallye, ça faisait longtemps ! Bon retour parmi nous :D Olga : bravo pour tes coupes ;) Demain, jour de pesées pour beaucoup Aurais je éliminé mes petits écarts (hier, anniv du fiston : petite part de gâteau et champagne pour l'occasion !! huum, c'était crôôô bon :P Et JMC ne dites pas souvent qu'il faut se faire plaisir ?? bon, ce soir, par contre, ceinture ! :-S Et je croise les doigts pour que demain matin ma balance chérie soit très gentille avec moi !! ;) Ce midi à la conférence, j'ai pu échanger avec Jean Pierre : Lulu n'a pas l'air d'aller beaucoup mieux... J'ai eu aussi des nouvelles de Violette83 qui a éliminé un nouveau kilo en stabilisation :-q Voilà qui est rassurant !! :D Un très bon week-end Poffe, Heureux, Madeleine Louise, Violette, Copine, Lenelpp, Jean Pierre et à toutes celles que j'ai oublié ainsi qu'à notre Patou Nationale qui a la gentillesse de tenir nos comptes à jour !! :D N'oubliez pas de changer d'heure et de vous couvrir surtout !! brrrr, j'aime pas cette heure d'hiver où il fait nuit d'un coup X( Dans 2 mois, Noël serait fait, oh la la, ça passe trop vite !! :-O @ très bientôt et que vos balances soient toutes très mignonnes avec vous !! :-q |
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pascale237 (, 15) répond | Posté le 26-10-2018 à 08:31 | ||
Bonjour depuis la Suisse, J'ai été absente ces temps-ci. Pas trop le moral, et donc petite reprise de poids :(( mais bon là faut vraiment que je me booste et me donne des coups de pieds au..... Car je sais très bien que ce n'est pas en restant sur mon canapé à manger des chips que d'une part mon moral va mieux aller et d'autre part que je vais atteindre mon objectif. Dans 8 semaines c'est Nöel. Je me suis fixée un objectif raisonnable d'éliminer 4 kg d'ici là, afin que la petite robe que je me suis achetée chez Desigual :x m'aille à ravir. Voici le tableau que j'ai fait pour mon bullet journal ...donc objectif remplir les deux premières lignes.... allez go.... |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 26-10-2018 à 00:12 | ||
RECETTE DES PÂTES AUX COURGETTES ET PESTO D’AVOCAT Pâtes aux courgettes et pesto Ingrédients pour 2 personnes 1 sachet de nouilles sans gluten (250g) 1 grosse courgette de Nice 1 avocat 1/2 citron 1 bouquet de basilic 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 ou 2 ails une dizaine de noix de cajou (les faire tremper pendant 4h) 15 cl de crème végétale (optionnel) quelques graines de sésame Préparation Émincer l’ail et le faire revenir dans une poêle avec un peu d’huile d’olive. Couper les courgettes en petits dés et les ajouter à la poêle. Assaisonner et laisser cuire une dizaine de minutes. Les courgettes doivent encore être croquantes. Faire cuire les nouilles sans gluten 3-4 minutes dans de l’eau bouillante. Attention, c’est très vite trop cuit. Pesto d’avocat Mettre dans un blender l’avocat, les noix de cajou, l’huile d’olive, les feuilles de basilic, l’ail et le jus d’1/2 citron. Mixer quelques instants. Si votre pesto est trop épais, vous pouvez ajouter de la crème végétale pour le rendre plus crémeux au lieu d’ajouter trop d’huile. Assembler tous les éléments et déposer quelques graines de sésames pour la décoration. Déguster immédiatement. Bonsoir je vous envois une recettes de pâtes pour changer bisous à toute à bientôt :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q je m'excuses si pour le moment pas assez présente mais beaucoup de choses à faire surtout courir au médecin mais ne vous en faites pas je vais presque bien mais c'est ma fille pas facile je vous embrasses et n'oublie pas les menus |
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mamrallye (HOURTIN, 33) répond | Posté le 25-10-2018 à 22:19 | ||
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Oups allez ... j avais oublié que les messages pouvaient s effacer vitesse grand V ...
Donc je ne repreprends pas tout d autant qie je crous avoir un peu abusé de l aperitif maison préparé par un de nos cow boys pour notre soiree de club country genre " auberge espagnole" ... Je crois qu u.ne nuit sera nécessaire pour remettre les neurones en place... A partir de samedi je dois etre serieuse... alors pour ce soir ce sea bonne nuit a toutes |
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 25-10-2018 à 13:10 | ||
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Bonjour les filles et JP :x
Pour répondre à votre question c'est sur un autre forum que JP a dit que Lulu était pas en grande forme ce qui explique son absence en ce moment @-) j'espère qu'elle va mieu. Bon retour mamanrally :-* ainsi qu'à Martin :x Bisous 😘 et bonne après midi :-* :-* |
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olga_46 (46) répond | Posté le 24-10-2018 à 00:08 | ||
Bonjour les copinettes merci pour les compliment a mon sujet et pour la taille de mes arbustes ,, j'ai été coiffeuse et vous pouvez voir qu' ils me reste des beau restes ! contente de te lire mam rallye et félicitation pour le petit , et ses parent, et les grand parents pour répondre oui je suis en stabilisation,, mon objectif été 70 kl mai je voulue aller plus loin , actuellement j'en suis a 67,6 et je veux être a 65 kg je fait 1m.70 cm sa fait 5 kg de moins que mon objectif, et ca me fera 11 k de perdu ,,, a part ça tout va bien et mon mari recouper vitesse grand V ,, c'est déjà un grand soulagement,, moi je continu de travaillé dans le jardin qui me donne bc de travail mais quel satisfaction c'est très beau ,, en Espagne ils fait tj beau et la piscine est a 22 ,, ils y a toujours du monde sur les plage ,, et beaucoup de monde qui arrives pour passer hiver au chaud ,, et repartes le mois d'avril ,, la taille de mon laurier bonne nuit :x :x :x =(( =(( =(( =(( deg |
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mamrallye (HOURTIN, 33) répond | Posté le 23-10-2018 à 21:36 | ||
Bonsoir, Que ca fait du bien de vous lire... LENELPP, je ne suis pas remontée assez haut, mais je ne suis pas surprise, tu es un amour de sensibilité :x PATOU je monte sur le traineau du defi de Noël avec la volonté d avoir un -3,500kgs environ pour obtenir un petit 57 kgs.. Ben..."yapluka" :^> ;) O:-) Cette apres midi, marche de 13,2 km a 5, 6km/h au milueu des vignes, des chateaux, de la forêt... Superbes paysages, et superbes lieux...je mettrai une photo Dimanche mon mari a fait le saut en parachute en tandem qu on lui a tous offert pour ses 70 ans.. Quand il avait 27 ans il a eu un accident dans le cadre de son job (militaire) et avait été interdit de sauts . Mais dans la mesure ou c etait un tandem il avait le droit... il en a bien profité pendant les 3200 m de la descente et il en reve encore... Je ne sais pas vraiment le poids que je faisais samedi, alors je m accorde jusqu a samedi pour me conditionner totalement Les cookeistes, toujours aussi contentes... Perso j adore et je vais aller voir sur un site de recettes legeres. Quoique ce qui me perd c est le grignotage, plus, mon repas de midi qui ne respecte pas les bonnes proportions En plus je viens d avoir une serie d anniversaires familiaux... vous voyez ce que je veux dire sur la balance! ;) @-) >:) Alors hop hop hop.. au boulot " les grammivores" :D :D Bonne soirée et bises a toutes. ... |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 23-10-2018 à 20:08 | ||
Coucou les filles :D , PATOU : essaies de prendre un peu de recul par rapport à la brouille entre ta maman et ta soeur . Tu dois te préserver ! Je m'identifie souvent à toi . Moi aussi , je suis très sensible et les conflits ( il en existe presque dans chaque famille ) m'affectent beaucoup ! Profite de tes vacances avec tes enfants , ça te fera du bien d'être entourée de ta famille en attendant le retour imminent de ton mari . Et , un grand merci pour le tableau que tu tiens dans les règles de l'art ! MAMRALLYE : si tu remontes les posts , tu verras que je me suis inquiétée de ton absence . Hé bien , bon retour parmi nous . Nous sommes toutes heureuses de te relire . Et , bienvenue dans ce monde au petit MARTIN . ça t'en fera un de plus à chouchouter :x COPINE et MADELEINE - LOUISE : mon transit n'est pas encore au top . J'ai acheté du jus de pruneaux bio et demain matin à jeun , je le bois sorti du frigo en espérant que ça marche ... LULU l'épouse de JEAN - PIERRE est paraît il malade . On lui souhaite un prompt rétablissement ! OLGA : pas grave cette petite prise . Tu es parfaite ! ALBA : tu es très rigoureuse , te connaissant , tu auras vite dégommé ce petit excès ! Ce matin : 18 mn 30 de vélo ( 5, 8 km ) ! Bonne soirée à toutes . BISES :-* |
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Patou1562 (, 19) répond | Posté le 23-10-2018 à 16:48 | ||
DEFI MISS NOËL (pour le 22/12) COPINE === -3,7kg / -600g = reste 3,1kg PATOU ==== -6,4kg (pour atteindre 69kg) / +700g = reste 7,1kg HEUREUX = -4kg (pour atteindre 60kg) / -300g = reste 3,7kg VIOLETTE = -3,5kg / -600g = reste 2,9kg OLGA ===== -2kg / +500g = reste 2,5kg POFFE ==== -3kg / 0 = reste 3kg LENELPP == -5kg / -200g = reste 4,8kg MADELEINE, soit la bienvenue sur le traineau ! ;) ALBA ==== -1,5kg / +200g = reste 1,7kg |
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Patou1562 (, 19) répond | Posté le 23-10-2018 à 16:46 | ||
NOS OBJECTIFS POUR LE 27 OCTOBRE ALBA ====== -300g COPINE ==== -500g HEUREUX == -400g VIOLETTE == -600g LENELPP === -300g OLGA ====== -300g PATOU ===== -300g POFFE ====== -300g MADELEINE == -200g |
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