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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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mamrallye (HOURTIN, 33) répond | Posté le 29-10-2018 à 19:41 | ||
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Hello les girls par les choses qui fachent... c est pas 3, 5kgs que je dois reperdre mais carrement 4 kgs... oups ca c est fait !!! Donc un - 300 g pour samedi prochain montrerait que j ai fais quelques efforts... En ce moment j ai ma petite fille Eva âgée de 12 ans qui fait de la couture avec moi. On a mis en route un protège carnet de santé pour son petit cousin Martin Cette semaine pas de marche pour moi mais seulement la gym et j apprecie Comme un peu partout l hiver est venu et on a allumé le poele que monsieur a installé en septembre et je dois avouer que c est bien agreable, d autant qu on a le bois des chênes qu il a abattu et qui seche depuis environ 2 ans, de quoi tenir au moins 2 a 3 ans!!. Question regime , j ai bien du mal a m y replonger, et je crois que je ne mange pas assez de legumes. Je supprime tout ce qui peut me tenter, mais je reste une gourmande, et comme je fais des desserts avec Mumu (yaourtiere multidelices) et des plats avec Cookeo ...je crois que je ne choisis pas les bonnes recettes ;) :-S ;) :D Même si en ce moment on dine de girolles, fruits de notre cueillette , tout n est pas purement dietetiques Au fait, certaines ont elles le robot Companion de Moulinex , histoire d avoir un avis? LENELPP, ALBA, COPINE,OĹGA, HEUREUX, MADELEINE LOUISE, PATOU et celles que j oublie, passez une bonne soiree et bises a toutes A JP, des pensees d encouragement pour LULU en souhaitant de tout coeur qu elle aille mieux |
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 29-10-2018 à 09:10 | ||
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Bonjour les filles :x
Pesé ce matin because salon professionnel ce weekend en Belgique (faisait froid chez toi Poff) repas pas du tout équilibré heureusement que j'avais fait attention pendant la semaine donc j'ai pris que 300g j'espère les éliminer et je rajoute 300donc pour samedi moins 600g :-O on y croit et je m'accroche :-q Bravo pour tout les grammes perdu :-q et quand Lenelpp quand l'autauroute et encombré ça compte pas =(( ;) Patou j'espère que tu vas bien :x c'est les vacances scolaires tu dois être de tout les bords @-) Attention n'oublie pas ce que je t'ai dit : Tu es une femme et une maman qui déchiiiiire :x Par chez nous aussi le froid à fait son apparition et en douceur non =(( non d'un coup =(( genre tu croyais que l'été indien aller duré tout l'hiver B-) et ben non prend ça dans les pieds (j'ai eu les pieds glacés pendant toute la journée hier grrrrrrr) :(( Bonne journée et couvrez vous bien bisous 😘 :-* |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 28-10-2018 à 20:58 | ||
Coucou les filles :D , MADELEINE LOUISE : tu as raison . Il fait froid et c'est d'autant plus dur de ne pas être tentée par le grignotage ! Chez nous : 3, 5 ° en Alsace au meilleur de la journée . Brrrr !!! L'hiver est venu un peu trop vite ! Bravo pour ta stabilisation ! COPINE : tu es marrante et pleine de " peps" ;) ! Franchement , je t'admire . Tu perds , tu perds , tu ne t'arrêteras donc jamais ? ;) ;) ;) ;) :D :D :D :D :D Je crois que je vais t'engager pour devenir mon coach perso ! Qu'en penses - tu ? ;) :D OLGA : quelle frénésie . Tu es encore notre miss cette semaine :D ! Et moi , toujours parmi les dernières :-S :-S :-O :-O @-) X( >:) :-bd ALBA : toi aussi , toujours rigoureuse et déterminée ! BRAVO ! PATOU : hou , hou ? Tu nous manques ... Demain rude journée : le matin visite chez le médecin traitant et l'après -midi : r- d- v chez ma gynéco ! Bonne soirée les filles et bises à toutes |
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Madeleine-Louise-0153 (, ) répond | Posté le 28-10-2018 à 14:28 | ||
Bonjour tout le monde, Pour une fois je ne suis pas trop en retard :) Je suis ravie d'avoir éliminé les 200 g que j'espérais :-q malgré quelques écarts pendant le goûter des enfants. J'ai été tentée par la brioche et la confiture, sinon j'ai fait attention et ça a payé !!!! Depuis maintenant plusieurs semaines de stabilisation, sans suivre strictement les menus JMC, mon poids varie entre 58,5 kg et 60 kg. Ce qui me parait raisonnable. Ma nutritionniste m'avait dit lors du dernier RDV qu'il fallait maintenant repérer mon poids de forme. Je crois que j'y suis. J'ai retrouvé mes 59 kg, ce qui était l'objectif que je m'étais fixé. Mon prochain RDV étant fixé au 7 novembre je pourrai vous tenir au courant du bilan. Bravo à toi copine, tu gères très bien. - 600 g, c'est super :-q . Alors tu as le droit de profiter de ton WE et surtout de l'anniversaire de ton fils *-:). Je t'imagine devant ta glace en train de te maquiller ;) B-) Tu en as de la chance, en ce qui me concerne ça s'arrête à une crème de jour, trop de problèmes d'allergies @-) lenellp : ne t'inquiète pas trop, c'est très bien de ne pas avoir repris :-q , l'élimination devrait repartir. Ne te décourage pas, tu es sur la bonne voie. alba : bravo pour ces 400 g en moins :-q , ça descend, ça descend très sûrement. Quant à olga : - 1,200 kg. Super :-q :-q :-q , mais il va falloir t'arrêter, sinon on va finir par te chercher ;) Je vais essayer d'être raisonnable, je garde encore 2 de mes petits enfants lundi et mardi. Gare aux goûters !!!!! :P Quand il fait froid, c'est encore plus difficile :^> Bonne fin de WE et bonne semaine !! Bises |
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olga_46 (46) répond | Posté le 28-10-2018 à 11:35 | ||
Bonjour les copinettes j'ai fait très attention cette semaine et ça à payer --1 ,200 en moins pour la sem prochaine -300 ,, je préfère doucement et surement!! on va y arriver ,,,,, quand on veux on peux ,,,, :-q pour midi ,, tomates , blanc de volaille , courgette , yaourt , kiwi , chez nous un soleille superbe avec un ciel bleus et 18 deg , mes travaux se tires a sa fin ,, j'ai ne pas tailler mes rosies ils sont encore superbes et en plaines pleurs , :-* :-* :-* :x :x :x |
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olga_46 (46) répond | Posté le 28-10-2018 à 11:34 | ||
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Bonjour les copinettes
j'ai fait très attention cette semaine et ça à payer --1 ,200 en moins pour la sem prochaine -300 ,, je préfère doucement et surement!! on va y arriver ,,,,, quand on veux on peux ,,,, :-q pour midi ,, tomates , blanc de volaille , courgette , yaourt , kiwi , chez nous un soleille superbe avec un ciel bleus et 18 deg , mes travaux se tires a sa fin ,, j'ai ne pas tailler mes rosies ils sont encore superbes et en plaines pleurs , |
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copine37_37460 (Le Liège , 37) répond | Posté le 28-10-2018 à 08:57 | ||
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Coucouuuuu...
Bien arrivés à Nantes... 🤣... Déjeuner en famille et shopping... On a bien rigolé... 🤣 🤣 🤣... Le temps s'est gâté dans la soirée, et là on n'a pas encore ouvert les volets... 😂 😂 😂... Alba, ma fille m'avait offert un massage détente du visage chez Yves Rocher et j'en ai profité pour me faire maquiller...je suis daltonienne alors avant je ne mettais que du crayon et du mascara pour être sûre de ne pas faire de bêtises... Et là, je m'enhardis et j'ose le fond de teint, poudre et fard à paupières... Pour le teint l'embêtant c'est que je ne vois pas si j'oublie d'en mettre à certains endroits et pour les paupières j'ai toujours peur de ne pas faire 2 yeux pareils... 🤣 🤡 🤣🤡🤣🤡... On ne se moque pas !!! 😂 😂 😂... Mais je prends confiance et je m'en sors pas trop mal... Mais je fais vérifier par Ma Doudou pour être sûre... 🤣 😂 🤣 😂 🤣... Voili voilouuuu... 🤣 Patou, j'ai oublié de te préciser pour la semaine prochaine... Toujours ➖ 500g en espérant avoir dégommer les écarts de ce week-end... Gros gros bisous à tous 😘 😘 😘 😘 |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 27-10-2018 à 19:18 | ||
Coucou à toutes :D , Pas de perte cette semaine ! Pris des pruneaux et jus tous les jours pour réguler le transit , donc pas évident ! Même objectif pour la semaine prochaine et BRAVO ALBA et COPINE ! Vous êtes " au top :-q :-q :-q :-q " @ ++++ ! |
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alba37_2 (, 37) répond | Posté le 27-10-2018 à 16:13 | ||
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Hello !
Bilan de la semaine : - 400 g, yeees ! enfin un palier de passé :-q le jeûne a été efficace et a gommé mes petits excès des semaines passées !! :D bon, plus qu'à bien se tenir pour parvenir au défi de Noël ! ;) Patou, pour la semaine prochaine : - 200, steuplé ;) Bravo Copine, belle élimination :-q et profites de tes repas :D Si ça dérape, je suis sûre que tu sauras rattraper le coup ! Toi aussi tu as un fiston scorpion ! ;) Ca pique un peu parfois mais sous leur carapace, c'est des sensibles et des gentils ;) J'ai dû louper un épisode concernant tes talents de maquilleuse... ? en tous cas, tu as bien raison de te faire belle, ça passe aussi par là de prendre soin de soi ! :D Tu as raison, chaque saison a ses avantages et ressortir nos bottes, pulls et écharpes ça a son charme ! En tous cas, seulement 4° ce matin en Touraine, brrrr @-) Et par chez vous ? Bon week-end et à une prochaine !! des bisous :-* |
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copine37_37460 (Le Liège , 37) répond | Posté le 27-10-2018 à 08:22 | ||
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Coucou à tous ;)
Petit passage éclair... On part chez mon fils à Nantes... Youhouuuuu... ➖ 600g encore pour moi cette semaine... Cooooooolllll... 🤣 😂 🤣... Si ça continue comme ça, je vais le réussir mon défi de Noël !!! Youpiiiii... 🤣 Mais bon, c'est l'anniversaire de mon fils... 😱😂... Alors ce midi je gère à peu près le repas, mais ce soir surprise et demain resto flammekuche... Hiiiiiiii... Lucie m'a dit d'éviter la 3 fromages et vin plutôt que bière (😂... M'en fous j'bois pas... 🤣... Donc, dessert... 😂 😂 😂) Alba tu as l'air en forme, c'est super !!! J'espère que c'est le cas pour tout le monde malgré le froid qui s'annonce !!! Moi du coup j'ai sorti mes bottes et mon écharpe toute douce 😍😍😍... Faut bien trouver un avantage !!! 🤣 🤣 🤣 Bon allez, salle de bain... Maintenant que je me maquille comme une presque-pro, je squatte la sdb... 🤣 🤣 🤣 Bon week-end à tous et si JP passe dans le coin, meilleure santé Lulu... Gros gros bisous 😘 😘 😘 |
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