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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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SI JE VEUX, JE PEUX !!!!!!!!!!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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violettedeparme (, ) répond Posté le 20-05-2019 à 11:31
Pour la semaine qui vient : je vise : -600gr

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 20-05-2019 à 07:59
olga , j'adore la photo, c'est super, Bravo,
Nous rêvons toujours des 30° , ici,
Pour le poids, il ne monte pas........... il ne descend pas non plus, mais, problèmes de genoux, à cause du poids, c'est sûr !!!!!!
Passez une bonne journée,

olga_46 (46) répond Posté le 20-05-2019 à 01:07

coucou les minettes
moi je n 'oses plus rien dires cet le jojo j'avez perdu 1kg et hier jais repris 400 gr perdu seulement 600 gr ,, sete semaine l’anniversaire du mari alors resto , je vêt êtres responsable nous avons du bon poisson ,et des gambasses succulentes a la plancha
jais fait 6 kg de confiture d'orange ,, et jais acheter 20 kg d' Abricot pour faire la confiture je l 'adore
demain j'irait chercher du sucre ,,, bisous a vous toutes et tous
je vous envoie mon nouveau look :-q :-* :-* :-* :-*

Patou1562 (, 19) répond Posté le 19-05-2019 à 18:22

Bonjour les copinettes !

ALBA, bravo  :-q ! Effectivement, tu as pris ton temps mais ton corps doit faire de la résistance ! ;) Tu es revenue au poids de la stabilisation ?

POUPETINA, bravo pour cette élimination ! :-q Tu prends ton temps et c’est peut être mieux ainsi !

POFFE, eh bien malgré les écarts, tu gères à merveille ! Bravo ! :-q

Cette semaine, je me permets de partager la couronne de Miss Balance avec toi, POUPETINA, car j'affiche -1,2kg sur ma Betty samedi matin ! :-q Bon le mérite reviens surtout à une gastro :-S qui m'a « clouée », mais maintenant ça va mieux ! Je sais que les kilos « mal perdus » reviennent au galop, c'est pour ça que je ne vise que 300g pour la semaine prochaine, je préfère rester prudente ! Le point positif que je retiens, c'est que j'ai franchi (encore une fois) le palier de la 8e dizaine ! Et ça fait plaisir ! Je dois redoubler d'effort pour y rester cette fois-ci !

NOS OBJECTIFS POUR LE 18 MAI 2019

PATOU ======== -500g === -1,2kg
POUPETINA ============ -1,1kg
POFFE ========= -300g == -400g
ALBA ========= -200g === -200g
VIOLETTE ===== -500g


NOS OBJECTIFS POUR LE 25 MAI 2019

POUPETINA ===== -300g
POFFE ========= -300g
PATOU ========= -300g

Eh bien, voilà une belle brochette de -300g ! ;) Qui nous rejoint ?

J'espère que toutes les copinettes sont en forme et que le soleil voudra bien nous réchauffer le moral et le corps cette semaine !

Bonne soirée et à demain !


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 19-05-2019 à 05:06

Bonjour je viens t
ot vous dire bonjour et merci les filles pour votre gentillesse ho oui on en bien profité j'ai malgré tout perdu -400gr c'est bien

mais toujours pas encore tout récupérer de mes dix kilos perdu mais sa viendra aujourd'hui nous allons à Tournai à 70 kilomètre de chez nous pour notre fille voir ses copine et passer la journée avec eux nous en attendant nous allons aller au cinéma et puis en amoureux au resto tu as raison d'avoir fêté la venue de ton homme au resto ensemble s'est pas souvent que sa t'arrive Patou tu vas les reperdre t'inquiète tu sais , nous sommes des guerrière et on y arrivera et bravos à vous toute perdus ou pas

lenepp on pense à toi et on t'envois plein de courage et de tendresses , ne t'inquiète pas de trop sa ne sert à rien que de te faire du mal et tu as besoin de toute ton énergie pour ta maman

Pour la semaine prochaine * 300 et je vais cela correctement plus de bêtises lol je vous embrasses très fort et je vous envois plein de tendresses de courage et d'affection à bientôt les filles

poupetina répond Posté le 18-05-2019 à 14:24
Bonjour a tous,
Ma semaine ttoute seule a ete sage. Resultat :-1 kg,1.
J’ai perdu 7,7 kg depuis janvier . C’est encourageant mais je reste vigilante car je sais bien que le petit demon de la gourmandise me guette. J’espere avoir 300 gr en moins samedi prochain.
Lenelpp, j’espere que tes problemes de sante et ceux de tes proches vont se resoudre. Je t’envoie tous mes encouragements et affectueuses pensees.
Ici il fait un temps mitige. La pluie annoncee n’est pas venue. On en profite tant qu’il est temps.
Bonne apres- midi.


alba37_2 (37) répond Posté le 18-05-2019 à 09:26
Un petit coucou de la Touraine où la pluie est au rdv !
ça va arroser les jardins ;)
que cela ne vous empêche pas de passer un très bon week-end :D :D
Objectif atteint pour moi :-q
il m'a fallu près d'un mois pour rattraper mes excès ;)
un peu de mal à gérer mes petits "plaisirs" .. :^> la gourmandise est toujours là :^>
avez vous regardé la vidéo de JMC et Guy Carlier ?
il est passé aussi hier sur France 5
Perdre 125 kgs...sacré challenge !! :-q
@ bientôt :D


Patou1562 (, 19) répond Posté le 15-05-2019 à 17:00

Bonjour les copinettes !

LENELPP, bon courage à toi ! C'est normal de faire une pause dans ces circonstances !

J'ai du mal à rester sur la ligne droite et je fais beaucoup trop d'écarts... Hier nous nous sommes accordés une sortie resto avec mon homme est ça faisait siiiiiiiii longtemps que ça ne nous était pas arrivé que nous en avons (trop) profité ! A moi le rattrapage !!! ;)

Profitons bien du soleil, malgré le vent, car le mauvais temps va revenir il parait !

Bonne soirée mes copinettes et n'oublions pas SI ON VEUT, ON PEUT !!!!!!!

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 13-05-2019 à 09:17
Nous pensons bien à Lenelp, et nous espérons que ces problèmes de vision, vont s'estomper, ma soeur, suite au décès de mon frère avait des problèmes comme celà, c'est passé tout seul, alors, j'espère que ça sera pareil pour toi,
Olga, c'est toujours trés beau, bon courage pour les préparatifs à la location, on rêve d'avoir 30° chez nous, peut-être ça va venir,
Nous sommes en plein "opérations cataracte" pour Jean Pierre, le prochain oeil le 24 mai, ça va, mais à chaque fois, il faut 15 jours de repos...........
JE vais vous souhaiter une bonne journée ensoleillée,

lenelpp (, ) répond Posté le 12-05-2019 à 20:01
Bonsoir les copinettes ,

Apparemment , pas de déchirure de la rétine . La remplaçante de l'ophtalmo était Roumaine et avec son accent , je n'ai pas compris la moitié de ce qu'elle m'a dit et mon mari non plus :-S !
ALBA : le traitement au laser était ce douloureux ?
En ce moment beaucoup de soucis entre mes problèmes de vue ( toujours ce cercle noir autour de l'oeil ) , maman qui a des difficultés à respirer . Je l'accompagne chez le cardiologue mardi aux aurores ( c'est une urgence ) et mon beau - frère qui va se faire réopérer pour la 4 ème fois . Il a attrapé une bactérie et il est en isolement car trop fragile .
J'ignore si nous pourrons partir comme prévu .
Vous avez compris , que ça ne va pas fort en ce moment .
Je reviendrai dès que que ça ira mieux !
- 100 gr la semaine passée .
Et , merci pour vos pensées ...


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