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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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colombie (, 59) répond | Posté le 24-01-2021 à 12:12 | ||
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Beamoni, j'ai écrit pendant que tu postais. bonne journée!
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colombie (, 59) répond | Posté le 24-01-2021 à 12:08 | ||
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Bonjour,
Félicitations à celles qui ont perdu plus ou moins de poids. Et courage à toutes les autres. Pour moi, +300g cette semaine.Dur de se motiver dans la durée, même sur une semaine. j'espère juste retourner dans le 5 donc perdre 400g pour le 31.mais cela voudra néanmoins dire +1,8kg sur le mois.de janvier. Un frère passera peut-être cet après-midi avec sa femme et nous devrions avoir de la neige. Bon dimanche! |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 24-01-2021 à 12:05 | ||
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Bonjour a toutes, je note que nous sommes toutes dans la même galère de reprise en mains, il en est de même pour moi, reprise en mains, et puis contrariétés ... apéritif festif, hier prévu, ma voisine qui vient de perdre son époux en novembre devait venir nous rejoindre en soirée et donc pour ma part de préparer quelques toasts, verrrines, petites verrines de mousse au chocolat,, j'étais allée voir ma mère et chez elle voyant la neige qui commençait a tomber, j'étais vite repartie et fort heureusement car une tempete de neige nous est tombée dessus, ma voisine m'appelle, affolée par toute cette épaisseur de neige, me disant j'ai peur d'aller chez vous, car j'ai peur de glisser tomber, (elle s'était déjà cassée deux vertèbres donc), bref je la rassure, on viendra te chercher, car c'est juste la maison au dessus de chez nous, et puis une idée de génie, on lui propose de tout apporter chez elle, ca l'interessait plutot, car la neige tombait dru, il a fallu déblayer pour prendre la voiture pour tout emporter chez elle...elle était morte de rire, car prendre la voiture et tout son barda pour aller prendre un verre, elle ne l'avait pas encore vécu malgré son grand âge. Nous avons eu le plaisir au moins d'échanges détendus, car la pauvre a quand meme du mal a se faire a cette solitude.. bref tout le monde etait content mais pas vraiment dame balance. Ce midi c'est raclette... oups... donc ce soir je ne mange pas je reste sur ma soirée jeune et ce sans mal et demain comme toi Mimi, poisson ou oeufs durs et ma foi jus de citron chaud ca me donne une idée car j'en ai quelques uns qui s'asséchent.
Je comprends que ta maman soit dans tous ses états, ma mère me confie souvent qu'en vieillissant on se fait un monde de tout et de rien et que l'on deteste être chamboulé.. Ce matin c'est encore tout blanc et de la neige est annoncée en debut de soirée. Nous devons partir vendredi au maroc mais voila que la belgique d'ou nous devons décoller stoppe les vols de tourisme.. a suivre.. |
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melusine68 (, ) répond | Posté le 24-01-2021 à 11:10 | ||
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Coucou les copines
Semaine de galère ,de stresse et de ras le bol Je commence sérieusement à ma décourager, je bouge à peine coté poids comme si mon corp se stabilise déjà , bien sur cela fait 30 ans que j'ai à quelques kilos prêt le même poids, mais sérieusement d'après les normes je devrais peser 65kg et j'ai fait 20 de plus ,je ne me comprends plus Je fait des séances de pressothérapie, de cryothérapie et autre stimulations pour affiner le corp, on m'a promis - de tours de taille et 10kg et ben a mi parcours - 2kg et le reste nada Il faut que je retrouve une motivation ou je vais tout envoyer boulé Depuis l'épisode de neige ,3 jours dans la mouïse ,tout à fondu et nous voilas avec de l'eau et la gadoue . :-S Bon dimanche à vous , au plaisirs de vous lire |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 24-01-2021 à 10:40 | ||
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Bonjour 👋
Après 1 semaine de reprise en mains très cahoteuse j'ai quand même effacer 1,1 klg .... il faut que je sois plus vigilantes la semaine prochaine ... Passer u bon dimanche |
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Vivie0614 (Deauville, 14) répond | Posté le 24-01-2021 à 10:37 | ||
Un petit coucou pour Vous Toutes Que de péripéties.... Les gens n ont plus le temps de rien maintenant... C est vraiment dommage... Hier en courses c était une horreur... De l irrespect total... Aujourd'hui il tombe quelques flocons à Deauville 6 kilos de perdus depuis le 30 novembre... Je garde le cap... Bien motivée... Va pas falloir se laisser aller si 3 ème confinement de prévu arrive dans quelques jours.... Bon dimanche à Toutes 💋 Un porridge pour mon petit dej ce matin accompagné d un the orange cannelle 40g de flocons 5 céréales 30g de raisins secs 15g de noix concassées 150ml de lait de soja Canderel |
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Anna1292 (, ) répond | Posté le 23-01-2021 à 21:51 | ||
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Courage Domi avec Canal ! C’est une vraie galère de faire appel à la télé maintenance. Et en même temps, on n’a pas trop le choix !
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Anna1292 (, ) répond | Posté le 23-01-2021 à 21:48 | ||
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Bravo pour ta reprise en main Mimi ! C'est sûr que ça va payer!
Moi tout à l’heure, je n’ai pas su résister aux Danettes que j’ai achetées pour mon fiston ! :-O mais bon je vais me reprendre. Encore une journée festive demain où nous fêtons une sorte de Noël en décalé en petit comité chez mon beau-frère. Avec ce sacré covid, finalement nous faisons en 4 fois ce que nous faisions en une avant, résultat on mange des gâteaux tous les week-ends ! :-O Vivement février qu’on s’y remette ! Bien d’accord avec toi, ce dont les sociétés de course qu’il faut engueuler ! |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 23-01-2021 à 20:35 | ||
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Coucou du soir. Ça pour être pressés ils sont pressés plusieurs fois ils m’ont jeté les paquets par dessus la grille même pas le temps d’aller au bout je mon chemin qu’ils étaient dans leur camions.Pour ta maman Mimi c’est scandaleux je crois que comme toi j’aurais été révoltée c’est de la maltraitance envers une personne âgée. Moi depuis le 15 décembre je galère avec Canal + ils ont installé une mise à jour de nuit qui efface tous les enregistrements. Au téléphone ( qui n’est pas gratuit) j’ai toujours la même Asiatique qui répète toujours ça litanie incompréhensible....et je ne suis pas la seule ils ont un forum de mécontents...enfin à force de Mails,et menaces de résilier depuis hier le problème semble réparé. Mon chéri est toujours sur canal donc j’ai demandé un geste commercial....j’attends je suis têtu......à suivre. Bonne nouvelle depuis une stagnation et stabilisation dans les grandes hauteurs de mon poids .......enfin dame balance amorce une descente cette semaine moins 1,5 kg ce matin. Bonne soirée à toutes amitiés Domi. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 23-01-2021 à 20:34 | ||
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c'est ça Anna, ils ne cessent de courir et je ne leur en veut pas; ils ont même pris l'initiative de déballer le matelas, lui installer, remballer le vieux mais ça l'a bousculée, et tôt le matin elle n'est jamais bien bien d'aplomb et puis ça l'a contrariée, et faire 2 fois la totalité de son lit l'a épuisée....c'est sûr que pour toi et moi c'est juste un loupé, un contretemps, mais à son âge c'est toute une affaire
Non j'en veux à la responsable du planning qui a pris la peine de m'appeler pour convenir d'un rendez-vous qui m'a fait noter mardi 26 entre 12 et 14h et qui a oublié de modifier la feuille de route des livreurs, elle m'a appelée pour me proposer vendredi matin, et c'est resté comme ça, c'est vraiment n'importe quoi.... Bon, ben bravo pour les 2 kgs! moi j'avais reperdu aussi les kgs festifs mais 5 jours chez Fiston avec ses tiroirs pleins de viennoiseries pour le goûter et le petit déjeuner des gosses, bien sûr je n'avais qu'à résister, mais coincée avec eux par tempête force X....je leur même fait des crêpes !!! et j'en ai mangé!.... :( Journée très très surveillée aujourd'hui, du poisson blanc, du légume vert, du laitage nature (et pas toute la panoplie des crèmes brûlées, iles flottantes, flanby au caramel etc...) et sport intensif indoor, 2h de fitness en 2 fois et 1 h de yoga, 2,5l d'eau et de citronnade chaude....j'espère que ça va relancer la machine! :) |
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