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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 31-01-2021 à 15:22 | ||
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Bonjour à toutes
Oui ce virus nous coûte moralement, aujourd'hui petite marche d'une demie heure tant qu'il ne pleut pas, j'y vais doucement car tout de suite fatiguée, reste du corona... :-S :-S A midi, poulet, salsifis (je n'ai pas trouvé dans les équivalences) spaghetti haricots verts aux tomates, poire, le laitage pour la collation... Mélusine, les cures sont ouvertes ? moi j'irai bien au temple de l'amaigrissement :D :D :D Brides les bains, j'adore, mais ça me fait un peu peur avec cette pandémie... donc je vais attendra un peu, peut être à l'automne si la situation va mieux... Bonne fin d'après midi |
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locadance (, 77) répond | Posté le 31-01-2021 à 09:20 | ||
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bravo Colombie!!! moi aussi, - 700gr...mais aujourd'hui je reçois Micou pour fêter mon auréole, malgré tout ce sera light, les petites bouchées apéritives feront office d'entrée, tripes à la tomate (ça n'a pas l'air mais c'est seulement 73 calories pour 100 gr), coquillettes, et en dessert j'ai fait des flans aux poires de JM, j'ai juste rajouté un peu de framboises aux poires pour la couleur et 1 CS de poudre d'amandes pour la texture....une coupette de Crémant Wolfberger et ça fera mon dimanche!
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colombie (, 59) répond | Posté le 31-01-2021 à 09:08 | ||
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Bonjour à toutes.
Temps gris et frais après une journée de pluie douce et venteuse. Première semaine de baisse de janvier, donc de l'année avec -600g. j'ai déjà avancé sur mes objectifs pour Pâques et fin 2021. Bon dimanche! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 30-01-2021 à 13:24 | ||
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Ah pour moi c'est tout vu ;) nous avons à proximité un restaurant étoilé où l'on mange divinement, mon fils y a fait ses classes comme 1er maître d'hôtel dans une autre vie où il était dans la restauration
Pour les fêtes ils avaient concocté des menus de fête à emporter mais le temps que je réfléchisse et me connecte, ils avauent déjà atteint la jauge de 300 reoas qu'ils s'étaient fixés... Ils remettent ça pour la St Valentin, 200 reservztions possibles mais j'étais dans les 1eres sur le coup ! Le soir même les 20p repas étaient réservés... |
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Vivie0614 (Deauville, 14) répond | Posté le 30-01-2021 à 12:59 | ||
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Jeronime
Belle idée de concocter un menu St Valentin ! ❤️ Si chacune veut bien partager ses idées et on pourrait mettre en place un menu spécial ici😉 Ça vous tente les Filles ? |
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Vivie0614 (Deauville, 14) répond | Posté le 30-01-2021 à 12:56 | ||
Bonjour à Toutes Je me fixe 8 kgs à faire disparaître pour fin Août Un mariage qui devait avoir lieu l an dernier et qui a été reporté... En espérant que les mesures sanitaires nous autoriseront à faire la fête.... 🤔🥂 Je ferai pesée demain matin Un bon week end à Vous Toutes 💋 |
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Jeronime (varreddes, 77) répond | Posté le 30-01-2021 à 10:36 | ||
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Coucou les filles
Soldes au programme car je flotte dans mes pantalons.. Ensuite je suis en pleine réflexion de ce que je vais bien pouvoir concocter pour la Saint Valentin au niveau surprise et table. Avec ce fichu virus ça ferme des portes mais cela permet aussi d'être créatifs ! Et vous ? |
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melusine68 (, ) répond | Posté le 30-01-2021 à 10:10 | ||
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coucou les filles
La situation sanitaire nous mets sur les rotules ,je me sans plutôt fatigue par cette situation , surtout quand je vois tous les rassemblements de personnes pour les manifestations autorisé par nos dirigeants et toi tu vas bosser et tu reste chez toi pour te protéger et les projets tombe à l'eau car on n'arrive pas a dompter les gens :(( euh le virus :-S Bref un sentiment de colère Pour mes objectifs 2021 Affiner mes rondeurs et m'allégé de 10 kg objectivement 3 kg d'ici pâques et après peut êtres ,enfin ma cure fin avril pour soulager mon squelette et peaufiner l'affinement corporel Voila mes cops ,la plaine d'alsace baigne ,l'eau monte dans les prés ,on dirait la mer :D Bon week-end |
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locadance (, 77) répond | Posté le 30-01-2021 à 09:15 | ||
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j'ai bien peur que le site bugue totalement, non seulement ça prend un temps fou mais en plus ça doublonne, pourtant je n'ai pas cliqué 2 fois.... :(
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locadance (, 77) répond | Posté le 30-01-2021 à 09:14 | ||
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allez petit tableau récapitulatif, on sent que vous commencez à sortir des fêtes et à vous projeter dans l'avenir...les circonstances étant ce qu'elles sont, donnons nous un but pour cette année, réussir à atteindre notre objectif, ou au moins s'en approcher le plus possible, après tout on n'a pas vraiment tellement de projets possibles en ce début d'année compliqué, autant être égoïste et s'occuper à fond de soi...personne ne le fera à notre place, ça c'est une vraie certitude! :D
Alors dans l'absolu et dans le meilleur des mondes ;) voici les rêves de perte du groupe....YAPLUKA!!! Mimi 2 ou 3 kilos, soyons fous, disons 3 Colombie 17 kgs dont 5 pour Pâques (4 avril, dans presque 2 mois) MissTam 4 ou 5 kgs pour Pâques aussi Béa "les kgs repris pendant les fêtes" et 12 kg pour l'année ValElise 10 à 15 kgs, si possible 10 kg d'ici fin juillet Violette 22 kgs Jeronime 15 kgsAnnette 3 kgs pour entrer en stabilisation Romgil 6 kgs Domi 15 à 20 kgs Voilà...il y a des grosses différences selon qu'on débute le programme ou qu'on est proche de la stabilisation, selon aussi sa surcharge d'origine, mais apparemment on a toutes quelquechose à gagner en perdant (vous suivez mon raisonnement tortueux???) Alors??? on s'y mets? :^> :D :-q |
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