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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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beamoni (, 59) répond | Posté le 28-01-2021 à 09:57 | ||
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Bonjour a toutes, Vali, ton fils n'a pas un nerf de coincé ? je suis allée voir un otorhino pour mon otite séreuse pour laquelle j'étais sous antibiotiques depuis le 12 janvier, il s'avère que ce n'est pas du tout une otite séreuse, mais une trompe d'eustache bouchée, un nerf coincé, bref le nerf a été décoincé, de suite j'ai ressenti un soulagement, arret des antibiotiques et médocs pour soigner un rhume qui ne se déclarait pas et la, je croise les doigts, ca va nettement mieux, j'ai aussi un peu d'eczéma dans l'oreille.
mes objectifs :si je pars au Maroc, car c'est pour demain, mais vu les consignes belges qui empêchent les départs non essentiels, je n' y suis pas, encore, je souhaite donc récupérer a fin février la bas mon poids de fin de challenge, on marche bcp la bas et on mange bcp de crustacés et il n'y a pas les tentations d'ici,notamment les fromages pour moi, et puis ensuite je voudrais m'allerger des 12 kilos qu'il me reste a perdre ou m'en approcher le plus possible. ici aussi, il faut bottes et scaphandre |
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locadance (, 77) répond | Posté le 28-01-2021 à 09:00 | ||
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mince, j'ai collé le E de amputées à "aussi", scusez-moi :P
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locadance (, 77) répond | Posté le 28-01-2021 à 08:58 | ||
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ah mais, tout le monde ne ronronne pas dans son coin comme je le pensais, il y en a qui ont des objectifs bien posés!!! :D ça y est on a digéré les fêtes, les contrarié&tés dues aux fêtes amputés aussie, la galette est passée, restent encore les crêpes et on sera sereines jusqu'à Pâques et ses chocolats!!!! on va pouvoir positiver un peu côté balance ;)
alors, objectifs pour 2021.... Mimi 2 ou 3 kilos, soyons fous, disons 3 Colombie 17 kgs dont 5 pour Pâques (4 avril, dans presque 2 mois) MissTam "quelques kilos" pour Pâques aussi (combien ?) qui d'autre chiffre ses objectifs à court ou long terme? je vous fais grâce du point météo, j'ai sorti mes palmes et mon scaphandre.... :( :( :( |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 27-01-2021 à 21:11 | ||
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Pour moi mon objectif c'est de retrouver le poids de mon objectif atteint en novembre 19 et conservé jusqu'en mai 2020 .
Mais depuis , qq kilos se sont réinvités insidieusement à l'insu de mon plein gré. Maintenant c'est STOP!. Halte là. Pas de ça après tous ces efforts ! Donc reprise en mains, lentement mais sûrement. Je me donne 2 mois. |
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colombie (, 59) répond | Posté le 27-01-2021 à 18:11 | ||
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Mimi, mon objectif poids pour 2021, c'est changer deux fois de dizaines, soit à ce jour quasiment 17 kg en 11 mois.
J'aimerai déjà perdre 5 kg pour Pâques. je sais aussi que le gros du résultat doit être fait pour fin septembre. |
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colombie (, 59) répond | Posté le 27-01-2021 à 18:04 | ||
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Bonjour,
Temps plus doux un air humide mais sans pluie. Symptômes et douleurs particuliers. Courage Val-Elise. Passage chez Décathlon retirer ma commande de nouvelles chaussures légères de marche active (les miennes sont devenues des chaussons) et d'un bonnet, de quoi marcher autour de chez moi par temps froid Je vais aussi recenser mes chaussures de marche nordique, parfois neuves, pour les tester ces prochaines semaines et être prête à des sorties plus longues en club dès l'aval des autorités selon l'évolution de l'épidémie de covid. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 27-01-2021 à 18:00 | ||
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Vavie pour ta question sur les patates douces, si tu n'ajoutes rien d'autres que des épices à ta cuisson de frites au four, c'est 160g pour remplacer 100g de féculents
J'arrête de répondre ou dépanner sur le forum des diets, même là où en principe elles ne répondent pas, ça fait 4 ou 5 fois qu'Isabelle me renvoie dans les cordes en me disant de ne pas répondre ou de "rediriger vers elle"... :( il fut un temps où sur leur fofo la réponse arrivait en 24h, en ce moment il s'écoule parfois 3 ou 4 jours, sans doute sont elles très occupées ailleurs, elles ont du boulot avec le suivi téléphonique et autre En ce moment il y a une personne qui dispense ses réponses carrément sur le forum réservé sans que ça pose problème, j'en conclus que c'est moi qui ne suis pas la bienvenue ! 😀 Donc je m'abstiens, tant pis, j'ai passé l'âge de me faire recadrer juste pour vouloir rendre service :D |
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locadance (, 77) répond | Posté le 27-01-2021 à 17:49 | ||
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Curieux ces symptômes... Et ce manque c'est dans les 2 bras ? Il faudrait peut être voir un cardiologue pour être tranquillisés...
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 27-01-2021 à 12:39 | ||
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Jordan ne sent pas anxieux donc affaire à suivre....
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 27-01-2021 à 12:32 | ||
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Bon j'ai vu mon fils, un peux blanc mais ça va à peu près le médecin la arrêté jusqu'à samedi, il n'a pas diagnostiqué quoique ce soit d'anormal à l'écoute de son cœur, il pense que c'est de l'anxiété mais à quand même une prise de sang à faire avec médoc pour le détendre.... bon il à plus de force ma fait montré et effectivement n'arrive pas à me serrer fort la main, les douleurs le paralyse 2 secondes puis ça passe mal jusqu'à l'épaule gauche.... médecin à dit si ça continue de revenir le voir....et il n'a pas eu nôtre médecin mais remplaçant....
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