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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 30-01-2021 à 09:12 | ||
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allez petit tableau récapitulatif, on sent que vous commencez à sortir des fêtes et à vous projeter dans l'avenir...les circonstances étant ce qu'elles sont, donnons nous un but pour cette année, réussir à atteindre notre objectif, ou au moins s'en approcher le plus possible, après tout on n'a pas vraiment tellement de projets possibles en ce début d'année compliqué, autant être égoïste et s'occuper à fond de soi...personne ne le fera à notre place, ça c'est une vraie certitude! :D
Alors dans l'absolu et dans le meilleur des mondes ;) voici les rêves de perte du groupe....YAPLUKA!!! Mimi 2 ou 3 kilos, soyons fous, disons 3 Colombie 17 kgs dont 5 pour Pâques (4 avril, dans presque 2 mois) MissTam 4 ou 5 kgs pour Pâques aussi Béa "les kgs repris pendant les fêtes" et 12 kg pour l'année ValElise 10 à 15 kgs, si possible 10 kg d'ici fin juillet Violette 22 kgs Jeronime 15 kgsAnnette 3 kgs pour entrer en stabilisation Romgil 6 kgs Domi 15 à 20 kgs Voilà...il y a des grosses différences selon qu'on débute le programme ou qu'on est proche de la stabilisation, selon aussi sa surcharge d'origine, mais apparemment on a toutes quelquechose à gagner en perdant (vous suivez mon raisonnement tortueux???) Alors??? on s'y mets? :^> :D :-q |
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locadance (, 77) répond | Posté le 29-01-2021 à 23:38 | ||
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Punaise qu'est ce que le site ramouille.... :(
Alors Domi, sacré objectif pour l'année! Puisque tout le monde se pique au jeu de chiffrer son objectif 2021, je vais faire une petite recap de tout ça et on va tâcher de réfléchir ensuite comment se motiver à le réaliser, cet objectif :) Même si la situation est compliquée en ce moment, si on doit composer au jour le jour avec 2 pas en avant et 3 pas en arrière en fonction d' événements qu'on ne maîtrise en rien, on doit quand même arriver à avancer vers notre but, non :D |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 29-01-2021 à 20:21 | ||
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Désolée...dans les clous et pas les Cloclo |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 29-01-2021 à 20:19 | ||
Coucou du soir. Dur dur d’accéder au forum, ça patine dur sur le site de JMC. Je suis dégoûtée....ils parlent de reculer les première injection pour la vaccination Covid 19 , moi qui était contente de pouvoir me faire vacciner le 12 février ça va sûrement être reculé. Bravo la France après la crise des masques, celle des tests....maintenant c’est les vaccins. Et en plus ils hésitent toujours pour un reconfinement, c’est sûr que le rôle des dirigeants n’est pas évident mais désolée la place ils l’ont voulue alors qu’ils arrêtent de nous prendre pour des Gogol. Coup de gueule très personnel désolée mais ça fait du bien. Revenons à nos moutons...... où plutôt à nos kg en trop, la situation est très grave pour moi il me faudrait perdre 15 à 20 kg sur l’année et j’ai du mal à me remettre dans les Cloclo. Demain nous allons fêter les 10 ans de Louann ( en petit comité) seulement nous deux et ma fille et ses enfants. Le lendemain c’est toute la famille de mon gendre au moins 10 et je préfère éviter trop de contact, ce que ma fille comprend bien. Donc lundi je prends le taureau par les cornes et je me prépare un défi. Bon la situation est grave mais pas désespérée........j’y suis déjà arrivée . Une pensée à toutes. Amitiés Domi. |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 29-01-2021 à 20:18 | ||
Coucou du soir. Dur dur d’accéder au forum, ça patine dur sur le site de JMC. Je suis dégoûtée....ils parlent de reculer les première injection pour la vaccination Covid 19 , moi qui était contente de pouvoir me faire vacciner le 12 février ça va sûrement être reculé. Bravo la France après la crise des masques, celle des tests....maintenant c’est les vaccins. Et en plus ils hésitent toujours pour un reconfinement, c’est sûr que le rôle des dirigeants n’est pas évident mais désolée la place ils l’ont voulue alors qu’ils arrêtent de nous prendre pour des Gogol. Coup de gueule très personnel désolée mais ça fait du bien. Revenons à nos moutons...... où plutôt à nos kg en trop, la situation est très grave pour moi il me faudrait perdre 15 à 20 kg sur l’année et j’ai du mal à me remettre dans les Cloclo. Demain nous allons fêter les 10 ans de Louann ( en petit comité) seulement nous deux et ma fille et ses enfants. Le lendemain c’est toute la famille de mon gendre au moins 10 et je préfère éviter trop de contact, ce que ma fille comprend bien. Donc lundi je prends le taureau par les cornes et je me prépare un défi. Bon la situation est grave mais pas désespérée........j’y suis déjà arrivée . Une pensée à toutes. Amitiés Domi. |
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Schtroumpfette69 (, 10) répond | Posté le 29-01-2021 à 13:33 | ||
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Ah oui !!! j ai oublier d'écrire mon objectif annuel 2021
3kg en moins, pour arriver à 63, puis la stabilisation en 2222, oups !!!! 2022 bon âpres midi Annette schtroumpfette |
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 29-01-2021 à 12:18 | ||
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Bonjour à toutes,
Je ne suis pas très présente en ce moment, je reprends doucement le cours de la vie mais la fatigue est toujours là, je recommence à équilibrer mes repas, pour le poids j'avais repris 800 g (mais constipation certainement du à la reprise de repas "normaux") mais reperdu 400 g. En ce moment médicalement parlant je fais la révision des 300.000... :D :D Je n'ai pas tout lu, mais j'ai vu que l'on pouvait se faire un objectif pour 2021, alors pour moi ce sera minimum 6 kg (en espérant faire plus, mais je préfère rester raisonnable. Amitié |
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Schtroumpfette69 (, 10) répond | Posté le 29-01-2021 à 07:57 | ||
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Bonjour a tous
J ai eu une bonne semaine, mardi passé, j étais très contente, avec la femme de ménage, nous savons fait les a fonds des armoire de la cuisine, enfin une partie, c est l objectif de finir cela pour le mois de février, comme mars nous partons presque 1 mois en Guadeloupe, après c est avril il y aura de nouveau les activité extérieur, donc les a fond ça va être moins présents. Hier j ai eu des nouvelles de ma belle sœur qui a du enlever les 2 sein, elle va bien, pas encore eu le courage de regarder sa cicatrice, de toute façon tous les cicatrice elle est sensible, ça sera la prochaine étape la semaine prochaine, elle aura une chimio, mais ne sait pas encore quelle genre de traitement, et regarde côté positif, parce qu elle des grosse poitrine, elle ne les aimait pas, elle a dit quel voyait de nouveau son ventre, dans 1-2 année elle aura une nouvelle poitrine, son moral est bon, c est une bonne nouvelle. Ce week-end nous restons a la maison, il y a trop de risque d avalanche et on plus près du village de notre camping il y a eu une avalange hier vers midi, ils disent qu il n'y a pas de blessé, ouf.. Je suis très contente on faisant pas grand chose j ai perdu 600gr, j'étais très surprise, j ai de nouveau le poids depuis le défi dernier, perdu tout ce que j ai pris pendant les fêtes. Bonne journée Annette schtroumpfette |
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locadance (, 77) répond | Posté le 28-01-2021 à 20:59 | ||
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Hé hé toi aussi tu visés le petit volet de battement, on est des coquines !!! O:-) :D
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 28-01-2021 à 20:30 | ||
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Mimi, 4 à 5 kilos.
Pour avoir 1 kilo de battement. |
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