En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
|
Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
Retour au forum
 |
beamoni (, 59) répond | Posté le 24-02-2021 à 10:17 | ||
|
Bonjour,
Très bon séjour Domi, juste quelques jours de pluie et puis soleil a gogo. Il y a évidemment le covid la bas aussi, mais beaucoup moins que chez nous, c'est a peine comparable. Ils ont commencé a vacciner au début de ce mois et à ce jour ont autant vacciné que nous. Leur objectif est de vacciner un maximum de personnes avant le ramadan qui se fait autour du 15 avril. Il y avait bien évidemment l'obligation de porter le masque et le respect des distances, pour le port du masque...oups pas toujours respecté, les distances oui et un truc que je n'ai pas vu chez nous, la prise de température pour chaque personne qui entrait dans une grande magasin. Je peux dire que c'était nos premières vacances depuis un an. Bien que je n'ai pas fait d'agapes particulières, il me reste maintenant à rentrer dans le range, ce n'est pas évident, et bien que je n'ai plu m'inscrire à votre challenge, je vais vous suivre. J'ai sous les yeux la photo de ta cuisine Valérie, elle est bien belle et cela valait le coup d'attendre, mais je vois que tu as deux fours ? et ta cuisine Colombie ? |
||||
 | ||||
 |
locadance (, 77) répond | Posté le 24-02-2021 à 08:38 | ||
|
hello Anna!!! bon retour, tu cumuleras tes deux semaines, ça te donne un joker pour celle ci, avec un peu d'attention, tu vas remettre les choses en ordre ;) courage!
Romgil, on dirait que tu reprends des forces, c'est super, profite bien de ta journée Domi, j'ai eu une pensée pour toi avec le beau temps d'hier, je me suis dit que tu devais regarder ton potager d'un oeil gourmand!!!! au fait, c'est vers chez toi qu'a disparu cette femme, vous devez avoir du mouvement le long du chemin de halage..... Bon Chéri a des examens pulmonaires de routine ce matin, faut que j'assure la sortie du 4 pattes...mon pauvre chien est au bout du rouleau , il est très fatigué en ce moment, mais bon ça fait plus d'un an qu'il diminue doucement, il va avoir 15 ans ... |
||||
| ||||
 |
romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 24-02-2021 à 07:55 | ||
|
Coucou à toutes
Hier marche d'une heure avec ce beau soleil, ça fait du bien... Aujourd'hui rendez vous chez l'anesthésiste ce matin et en rentrant un peu d'entrainement de golf pour se remettre en condition (ça fait 6 mois que je n'en ai pas fait), ça va être dur dur de retrouver les gestes... Espérons que le sol ne sera pas gorgé d'eau, sinon pas agréable de jouer Puis petites courses au retour Donc journée bien remplie Bonne journée à toutes |
||||
| ||||
 |
Anna1292 (, ) répond | Posté le 23-02-2021 à 22:28 | ||
|
J’écris mes messages au fur et et à mesure que je lis les votres! Bravo aussi et surtout pour cette super bonne nouvelle ! Bientôt mamie toi aussi Valie c’est formidable !
Merci pour cette belle photo que tu partages avec nous Tam ! Quel beau bébé ton Nino ! Comme cela doit être émouvant d’avoir dans les bras le bébé de son ancien bébé ! :D |
||||
| ||||
|
|
Anna1292 (, ) répond | Posté le 23-02-2021 à 22:20 | ||
|
Super belle ta cuisine Valie ! Cela valait le temps d’attendre !
|
||||
| ||||
|
|
Anna1292 (, ) répond | Posté le 23-02-2021 à 22:19 | ||
|
Coucou me revoili, j’ai un peu honte de me réveiller maintenant pour donner mes chiffres, qui de toutes façons sont très mauvais puisque j’ai repris 600gr ! :-S
Franchement je ne suis pas fière de moi mais le soir , je mange beaucoup trop car je n’ai pas le temps de cuisiner et que je suis crevée. Je vais essayer de faire mieux cette semaine mais j’ai beaucoup de mal à me motiver ! :P Bises à toutes. |
||||
| ||||
 |
bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 23-02-2021 à 20:41 | ||
|
Coucou du soir. Quelle belle journée, j’ai séché ma lessive dehors. Mon forsythia commence à fleurir, on se croirait au printemps. Coucou Béa alors ces vacances au Maroc ??? Ce soir j’ai fait des blettes avec tomates et poivrons cuitent à l’étouffée....un régal Qui est la plus heureuse.....c’est notre nouvelle mamie Tam. Bonne soirée merci Mimi pour la recap. Amitiés Domi |
||||
| ||||
 |
colombie (, 59) répond | Posté le 23-02-2021 à 19:28 | ||
|
Bonjour,
Le soleim a retrouvé la forme aujourd'hui et aussi un bon vent. 15 mn de marche et encore des arrêts car essoufflée surtout contre le vent (50 km/h. et ce soir séance de remise en forme un peu écourtées car coach en retard et autre séance + hard derrière. |
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 23-02-2021 à 16:53 | ||
|
Beau soleil aussi sur l'IDF Pourtant ce matin c'était pas gagné... Je rentre d'une marche que j'ai écourtée, trop chaud c'est un comble, j'etais trop couverte... :(
|
||||
| ||||
|
|
beamoni (, 59) répond | Posté le 23-02-2021 à 13:47 | ||
|
Bonjour a toutes,
quel plaisir de vous retrouver toutes ! ce matin marche avec mon petit toutou, on a bien marché, 4.02 kms, je ne pensais pas que ce petit bout, ferait autant de pas....c'était bien sympa cette balade ensoleillée, bonne journee |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
