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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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Anna1292 (, ) répond | Posté le 27-04-2021 à 10:16 | ||
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Bonjour à toutes,
Toi aussi tu as l’air bien occupée, Héléne ! Je vais certainement essayer la terrine de thon ce soir. C’est une recette JMC ? Bonne journée. B-) |
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 27-04-2021 à 09:10 | ||
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Coucou à toutes,
Hier journée speed pour moi, RV chez l'angiologue à 11 h 30, s'inscrire à la pharmacie pour le vaccin (à cause des dates pour que la 2ème injection ne tombe pas pendant les vacances, on y croit toujours), quelques courses au passage, retour maison à 13 h, et mon mari avait RV chez le coiffeur à 13 h 30, donc repas vite fait bien fait (reste de mon roulé de poisson), puis aller chez Casto, pour voir ce que l'on pourrait prendre pour l'aménagement de la terrasse quand elle sera terminée... Retour vers 18 h, puis appel de ma belle fille pour aide au devoir de comptabilité de mon petit fils (il passe le bac cette année), donc explications qui ont duré 2 h, j'ai demandé à mon petit fils de faire son devoir (avec mes explications) et de me rappeler ce jour pour voir s'il a bien compris... Puis dîner 20 h 30 la terrine de thon avec tomates en salade + yaourt 0% (je vous recommande de faire cette terrine, elle est excellente, mon mari a beaucoup aimé) Voilà, aujourd'hui nous allons continuer à remettre les affaires en place, puis installer un récupérateur d'eau sur la descente d'eau de pluie.;; Pour midi, ce sera fricassée de pintade aux champignons, courgettes, salade verte etc... j'ai bien lu vos messages, beaucoup d'activités ou travail (pour les jeunes :D :D :D ), enfin tout le monde se remue et c'est le principal... Val toujours aussi belles tes assiettes, tu es bien partie avec une belle perte de poids, super motivée notre Val :-q :-q :-q :-q A+ les filles |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 26-04-2021 à 22:25 | ||
C'est vrai qu'elle est magnifique cette pleine lune 🌕 |
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Anna1292 (, ) répond | Posté le 26-04-2021 à 22:09 | ||
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Merci les filles pour vos encouragements, c’est sympa !
Domi, tu as dû passer un super week-end en effet avec ta petite famille et Vianney qui se met au jardinage... Mimi, je pense que j’avais lu trop vite pour le livre de photos, je croyais que tu l’avais fait toi même et j’imaginais le boulot ! :-S De toutes façons, c’est une excellente idée de cadeau ! J’espère que ta hanche te laisse tranquille après tes 11km ! Colombie, j’espère vraiment pour toi que le médecin à un quart d’heure de chez toi sera le bon. Ça change tout quand on peut y aller à pied. Valie, toujours aussi sympa ta photo de repas. Moi je ne l’ai pas photographié car je n’avais pas spécialement fait une belle assiette, mais je suis contente car j’ai bien respecté les quantités de la journée. Ce soir, c’était : concombre à la crème et aux miettes de crabe, 100gr de spaghettis non assaisonnés, des fraises au fromage blanc à 0%. C’est tout de même plus facile quand on chez soi pour préparer ce qui convient, au lieu d’arriver affamée à 20h, voire plus tard, pour mettre les pieds sous la table et manger ce que chéri a gentiment cuisiné mais qui ne convient jamais tout à fait ! :^> Je vous souhaite une belle soirée ! Il y a une pleine lune magnifique ! |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 26-04-2021 à 21:48 | ||
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Pas de soucis Tam, même si le week-end c'est un peu plus cool pour moi... ça ne me gêne pas de faire de la figuration lol 😁😉😘😘😘
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locadance (, 77) répond | Posté le 26-04-2021 à 21:44 | ||
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J'avais accepté dès que tu m'as invitée samedi ou vendredi soir, mais apparemment quand je clique sur accepter dans l'invitation ça ne bascule pas dans le défi lui même, il faut que j'aille confirmer dans fitbit et je l'avais pas fait
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 26-04-2021 à 21:44 | ||
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ValElise , je ne fais pas le défi.
Ça ne sert à rien car je ne ne peux pas beaucoup marcher quand je bosse. Et j'ai horreur de faire juste de la figuration😅😅 J'y vais en vélo mais ça ne compte pas dans le défi nombre de pas. Je vous lancerai un défi de week-end si cela vous branche. Dites-moi Mimi et ValElise si ça vous intéresse. Mes jeunes sont repartis cet après-midi mais je ne les ai pas vus, je travaillais.😒😒 Rien à raconter à part boulot boulot. Un petit peu blasée, j'avoue. Allez, bonne soirée. |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 26-04-2021 à 21:23 | ||
Oups la petite photo 😁 |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 26-04-2021 à 21:22 | ||
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Oui bon repas Dom...comme tu es courageuse de faire du jardinage, je te tire mon chapeau 😊, moi j'ai horreur de ça !
Oui Mimi j'ai vu, tu as tardé un peux a accepter l'invitation ☺😉 mais tu as bien la première place, je suis à peut près à 4000 pas derrière toi en coude à coude avec Audrey Mon dîner : tomates cerises et radis, asperges vertes, 60 g de jambon parfumé aux herbes, 1 œuf à la coque, 2 petits pains suédois, 5 g de beurre, 2 petits suisses et 250 g de melon. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 26-04-2021 à 20:35 | ||
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Domi, un bon repas réconfortant après quelques heures de jardinage, bravo pour les salades!!!
Ma copine s'étant subitement libérée, j'ai donné une grand claque à ma hanche en lui disant de se faire toute petite et nous avons fait nos 11 kms !!! bon je tirais la patte sur les 500 derniers mètres et j'étais contente d'arriver mais ça va.... |
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