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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 30-04-2021 à 13:59 | ||
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Hello, je me suis enfin posée ! 48h que je suis en mode " terrine de sanglier" et que je soumets Domi à la question :D
J'avais 2,4 de sanglier dans le congelo et une grosse envie de tester le pâté... Mais jamais fait :^> J'ai la recette de Domi qui fait ça les sabots dans le groin (faut rester dans le thème !) elle me l'a donnée en m'offrant 2 ou 3 pots de sa production Mais jamais sorti mon hachoir qui se branche sur mon robot, j'ai découvert avec surprise que le capot se défaut pour y fixer le hachoir... J'ai aussi découvert que dans les 200 pièces dont je ne m'étais jamais servi il y a des accessoires pour faire des pâtes fraîches et d'autres pour des biscuits Et puis comme les meubles ikea, il reste 3 pièces non répertoriées dont je ne sais toujours pas à quoi elles servent.... :-q Enfin bref j'ai galéré parce que je me suis mal organisée et que je faisais jn peu d as ns le désordre, mais ça y est, j'ai cuit hier soir 2 Terrines au four, on en a goûté une lichette pour savoir s'il fallait tout jeter ou rectifier, j'ai juste remis un petit verre d'armagnac et un peu de piment d' Espelette et zou en route pour la longue stérilisation des 15 bocaux préparés Ça bloblote jusqu'à 17h.... Metci Domi pour l'assistance sans faille ! |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 30-04-2021 à 13:58 | ||
Bonjour 👋 C'est écrit trop petit pour moi Mimi 😊, je suis sur mon tel... chez mon coiffeur... repos aujourd'hui j'ai pris ma journée...week-end puis vacance à la maison.... Mon repas de ce midi : Épinards haché, 110 g de pommes de terres vapeur, 2 œufs durs, 1 demi cs de crème allégée à 12 %, 100 g de faisselle et 113 g de cocktail de fruits sans sucre ajouté. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 30-04-2021 à 13:49 | ||
Ben quoi c'edt pas compliqué !.... 🙄😅 |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 30-04-2021 à 13:33 | ||
Coucou les amies. Toujours pas de pluie, pourtant le ciel est couvert. Repas de ce midi, épinards ( du jardin comme dab) saumon poêlé avec petite sauce oseille , 30 gr de st Albray, une banane. A++++++Domi. |
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Anna1292 (, ) répond | Posté le 29-04-2021 à 23:18 | ||
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Zut et re-zut, mon long message vient de s’effacer, alors que j’ai posé mon portable quelques instants pour parler à mon fils. Je n’ai pas trop le courage de recommencer, juste un mot pour vous dire Mimi, Tam, Valie et Domi que je suis d’accord avec vous, le programme JMC marche si on le fait scrupuleusement. Donc j’essaie de me remettre dans le sérieux de mes débuts en pensant davantage JMC et depuis hier je m’y tiens bien et j’ai moins faim.
Courage à toutes on va finir par y arriver, c’est certain. Désolée pour toi Colombie que ce médecin près de chez toi ne prenne plus de patients. J’espère que le prochain sera le bon. Karine, je croise les doigts pour ton entretien d’embauche. Ce serait bien pour toi si tu pouvais avoir un job dans le Berry! Mimi tu m’as bien fait rire avec ta description du déconfinement progressif, tu as raison, on n’y comprends plus rien! :-S Bonne nuit à toutes, faites de beaux rêves ! |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 29-04-2021 à 21:14 | ||
Bonsoir Voici mon repas de ce soir : 80 g de sardines au naturel, salade, carottes râpées, 1 cs de vinaigrette allégée maison, 200 ml de soupe instantanée aux champignons, 2 tartares, 30 g de pain complet et 100 g de compote de fruits sans sucre ajouté. Miam Dom, une belle brochettes 😋 |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 29-04-2021 à 20:33 | ||
Coucou du soir. Pas vraiment à l’heure pour mettre ma photo du repas de midi.....j’ai été très occupée toute la journée. Colombie j’espère qu’un généraliste va bientôt te prendre comme patiente.......ce problème de toubib est de plus en plus récurent. Et la situation actuelle n’arrange rien. Plaisir....on croise les doigts pour ta recherche d’emploi. PS: brochette de porc , endives à l’eau , 30 gr tradi - graines, j’ai testé un laitage SKIR Siggi’s framboise........pas vraiment à mon goût, trop épais, trop sucré.....je préfère les yaourts nature brassés. Bonne soirée amitiés Domi. |
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 29-04-2021 à 19:55 | ||
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Bonsoir tout le monde,
Ultra sympa la recette "sauté de dinde" ..... Alors pour mon entretien, oui c'est un job dans le berry. j'espère aller au second entretien. J'ai également un autre entretien pour une autre société mercredi de la semaine prochaine. Je vous vois toutes galérer pour trouver un médecin, ici sur Paris il n'y a aucun souci. C'est dingue. Après il est vrai que je n'ai pas besoin de suivi (pas encore !) Mimi j'adore ta solidarité. et tu présentes les situations d'une façon tellement drôle. Je vous aime bien toutes car vous ne vous prenez pas la tête sur les kilos, et vous comprenez qu'on ne peut pas les dégommer que par la pensée et que nous sommes trop souvent notre propre "sabordeur" Sur ce, je vais aller faire un gros câlin à mon canapé. et demain c'est reparti. Un très beau WE à toutes. Karine |
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colombie (, 59) répond | Posté le 29-04-2021 à 18:31 | ||
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Bonsoir,
Vu la date d'installation du médecin vu aujourd'hui, juste quatre ans après l'actuel.. j'ai contacté d'autres médecins mais aussi regardé la date d'installation sur la fiche Insee. Comme la plupart d'entre vous reprend un peu les bases du programme. je pense en faire autant et revoir les défis de mon dossier qui sont toujours d'actualité. Je rêve d'un poids à 2 chiffres pour mes 72 ans le 1er juillet mais difficile de perdre 5,5 kg en 2 mois |
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locadance (, 77) répond | Posté le 29-04-2021 à 17:45 | ||
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ah dommage Colombie, ça aurait été trop bien....
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