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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 29-04-2021 à 21:14 | ||
Bonsoir Voici mon repas de ce soir : 80 g de sardines au naturel, salade, carottes râpées, 1 cs de vinaigrette allégée maison, 200 ml de soupe instantanée aux champignons, 2 tartares, 30 g de pain complet et 100 g de compote de fruits sans sucre ajouté. Miam Dom, une belle brochettes 😋 |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 29-04-2021 à 20:33 | ||
Coucou du soir. Pas vraiment à l’heure pour mettre ma photo du repas de midi.....j’ai été très occupée toute la journée. Colombie j’espère qu’un généraliste va bientôt te prendre comme patiente.......ce problème de toubib est de plus en plus récurent. Et la situation actuelle n’arrange rien. Plaisir....on croise les doigts pour ta recherche d’emploi. PS: brochette de porc , endives à l’eau , 30 gr tradi - graines, j’ai testé un laitage SKIR Siggi’s framboise........pas vraiment à mon goût, trop épais, trop sucré.....je préfère les yaourts nature brassés. Bonne soirée amitiés Domi. |
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 29-04-2021 à 19:55 | ||
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Bonsoir tout le monde,
Ultra sympa la recette "sauté de dinde" ..... Alors pour mon entretien, oui c'est un job dans le berry. j'espère aller au second entretien. J'ai également un autre entretien pour une autre société mercredi de la semaine prochaine. Je vous vois toutes galérer pour trouver un médecin, ici sur Paris il n'y a aucun souci. C'est dingue. Après il est vrai que je n'ai pas besoin de suivi (pas encore !) Mimi j'adore ta solidarité. et tu présentes les situations d'une façon tellement drôle. Je vous aime bien toutes car vous ne vous prenez pas la tête sur les kilos, et vous comprenez qu'on ne peut pas les dégommer que par la pensée et que nous sommes trop souvent notre propre "sabordeur" Sur ce, je vais aller faire un gros câlin à mon canapé. et demain c'est reparti. Un très beau WE à toutes. Karine |
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colombie (, 59) répond | Posté le 29-04-2021 à 18:31 | ||
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Bonsoir,
Vu la date d'installation du médecin vu aujourd'hui, juste quatre ans après l'actuel.. j'ai contacté d'autres médecins mais aussi regardé la date d'installation sur la fiche Insee. Comme la plupart d'entre vous reprend un peu les bases du programme. je pense en faire autant et revoir les défis de mon dossier qui sont toujours d'actualité. Je rêve d'un poids à 2 chiffres pour mes 72 ans le 1er juillet mais difficile de perdre 5,5 kg en 2 mois |
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locadance (, 77) répond | Posté le 29-04-2021 à 17:45 | ||
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ah dommage Colombie, ça aurait été trop bien....
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colombie (, 59) répond | Posté le 29-04-2021 à 17:34 | ||
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Pour le médecin il me faire la transition mais ne prend plus de nouveaux patients en principe.
J'en ai contacté d'autres mais une dame prend des nouveaux patients. je pense la voir en juin pour faire la jonction; je voudrais trouver avant les vacances. sauf si j'ai un pb.nécessitant de consulter. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 29-04-2021 à 15:18 | ||
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Menu très sympa ValElise !!!
Hélène tout dépend si tu es adepte des bulles gazeuses, mais même si ton eau plate à la base est très pure et bonne, c'est toujours du gaz carbonique artificiel sue tu y injecteras Mes 3 gosses en ont, Fifille à laissé tomber, le bruit de dingue que fait l'appareil rendait don chien hystérique et puis elle préfère le goût du Perrier... Ils ont eu leur phase orange, citron, coca mais le truc est remisé au garage Les garçons je crois persistent... Moi j'aime pas, trop gazeux, déjà que même saine et naturelle je ne dis pas fan :( Mais c'est vraiment affaire de goût... Et d'envie de boire naturel aussi... |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 29-04-2021 à 13:40 | ||
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J'ai encore validé trop vite, je pensais à Karine qui je l'espère décrochera le travail 🤞🤞🤞😘
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 29-04-2021 à 13:38 | ||
Bonjour 👋 Repas de ce midi : sauté de dinde (120g) la moutarde et thym, vin blanc de cuisson, 1 cs de crème à 12 %, haricots verts vapeur, 100 g de macaronis, 100 g de skyr et 250 g de melon. |
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 29-04-2021 à 12:39 | ||
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Mimi, j'ai un appareil (qui m'a coûté une blinde) qui filtre l'eau et la régénère avec les minéraux, meilleure que les eaux minérales (mon petit fils avec des problèmes intestinaux quand il était petit, on lui a fait boire cette eau, et maintenant terminé), donc pas de goût de chlore, calcaire éliminé en parti (il en faut dans l'eau en petite quantité).
C'est un matériel allemand, installé sur l'adduction d'eau. J'en suis très contente. C'est pourquoi j'avais l'idée du sodastream pour une eau purifiée gazéifiée et éviter le sel des de celles du commerce. Mais comme le sodastream est cher, je voulais avoir des avis avant d'acheter. Bon, à midi, salade carottes/gingembre + salade semoule couscous/tomate/poivron, puis veau aux champignons en cocotte. |
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