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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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simca1000 (ANNECY LE VIEUX, 74) répond | Posté le 19-05-2021 à 19:16 | ||
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https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Recettes/Recipe/776221 "fricassée de gambas et fèves"
je crois que c'est bon!!! merci mimi je comprend vite mais faut m'expliquer longtemps (hi,hi,hi...) le saumon aux herbes a l'air bien appétissant...ossobuco carottes pas mal non plus...et val-elise ton assiette est très bien présentée... elle donne envie également ,on est des "chefs' Karine ta photo est très jolie et en plus il y a du soleil vaccination pour moi et mon mari demain ,1 ere injection et la seconde 1/07 ma nièce de 23 ans la fait lundi ,et depuis hier fièvre et mal au bras elle a du rentrée du travail..aujourd hui un peu mieux, il parait que les jeunes ont des réaction plus forte que nous, nous qui sommes plus âgées!!il y a au moins du positif! je vous souhaite une bonne nuit de repos et a demain |
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 19-05-2021 à 18:35 | ||
28 |
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 19-05-2021 à 18:05 | ||
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Photo passe pas 🤬
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 19-05-2021 à 18:02 | ||
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Parc du château 🏰
Personne |
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 19-05-2021 à 17:04 | ||
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holà tout le monde,
Alors comment vont les pattes palmées ? bon je suis en télétravail, et j'avais dit que ces jours là j'irai faire un tour au canal. J'hésite sur la tenue ? Simca1000 je pense que je vais chiper la tenue de ton chat ;) Miam miam pour toutes ces assiettes. Et dire que je n'ai rien dans le frigo, Je constate que vous êtes super équipées en matériel de sport. Chez moi je n'ai qu'un tapis. Mais je ne suis pas forcément une grande adepte. Il me faut de l'air vu que j'habite en appartement ! Alors doucement à celles qui ont des maux, inutile d'aggraver les choses. Nous sommes le groupe des tolérantes :) Sauf pour ce qui est de picoler ................. de l'eau bien sûr ! Allez encore une demie heure et je file marcher. Bonne soirée tout le monde Karine |
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locadance (, 77) répond | Posté le 19-05-2021 à 16:20 | ||
ma recette de la semaine, en attendant mieux... saumon en croûte d'herbes...avant cuisson! le lien: https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Recettes/Recipe/776358 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 19-05-2021 à 16:10 | ||
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Super Pakilou, presque 3 verres!!! tu vas faire pipi toute la soirée, glouglouglouglou, en tout cas bravo de jouer le jeu!
Bravo pour la recette sympa aussi, tellement bon l'osso bucco, je mets ci dessous le lien d'une recette du site si ça tente quelqu'un https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Recettes/Recipe/863432 c'est de la dinde et y a pas de carottes, mais ça peut donner des idées!!! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 19-05-2021 à 16:06 | ||
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OK ValElise, j'ai noté, sois prudente! j'ai oublié de te dire combien tes assiettes d'hier étaient appétissantes et faisaient envie...
Violette, bravo pour cette recette; moi aussi, j'oublie régulièrement la photo quand on se met à table, pour le saumon ce sera juste avant cuisson, plus pensé après! ;) Pour Momox, c'est une appli gratuite que tu télécharges, après tu suis les explications, c'est très simple mais un peu fastidieux, et conseil, ne t'y mettre que quand tu as le temps d'aller au bout; moi j'avais scanné 30 livres, puis laissé le reste pour le lendemain, j'avais tout perdu entre temps....il faut flasher à l'aide de leur logiciel le code barre qui est au dos des livres et s'il n'y en a pas, saisir manuellement le code ISBN, c'est long; pour chacun le site te propose une somme de rachat, c'est pas gros, souvent 15 cts quelquefois 3 ou 4 euros (livres de cuisine surtout, mes livres JMC sont partis à bon prix!!!) et à savoir qu'ils ne rachètent pas les collections genre France Loisirs, Club du Livre etc... Simca1000, de toute évidence tu sais faire un copier/coller puisque tu arrives à afficher régulièrement des images...c'est exactement la même manoeuvre, un "copier/coller", sauf qu'au lieu de copier une image dans ton ordi ou tes fichiers tu copies le lien URL de la page de la recette, comme a fait Violette ci dessous , je t'ai expliqué où se trouve ce lien quand tu es sur la page de la recette, tu vises avec ta souris la 2 ème ligne en haut , celle qui est sous tes onglets, ça s'appelle la barre de navigation; ça peut être la 3ème si ta barre de tâche est en haut aussi, chez moi elle est en bas par choix perso....en lisant ce message si tu lèves les yeux tu vas voir un URL qui commence par un petit cadenas noir puis les mots "savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Forum/" etc.....c'est ça l'URL de la page que tu es en train de lire, tu le copies comme tu fais pour les images et tu viens le déposer dans le corps de ton message tut pareil |
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PAKILOU répond | Posté le 19-05-2021 à 15:38 | ||
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Ossobucos carottes sans MG ...
Un de ses premiers livres Comment alléger nos classiques Une mine ....de recettes |
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PAKILOU répond | Posté le 19-05-2021 à 15:35 | ||
Bonjour ...encore quelques efforts et j’espère à ingurgiter mes trois verres.... deux ça va !! 3x 20 cl .... C’est pas gagné ... mais je prends le temps... VALelise.. COLOMBIE ... je confirme je fais pareil je pedale doucement pour échauffer les muscles ensuite un peu plus fort Et masser les cuisses et genoux avec une crème anti-inflammatoires... Un plat du site j’ai certaines recettes dans l’un de ses livres |
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