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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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colombie (, 59) répond | Posté le 21-05-2021 à 13:47 | ||
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Bonjour,
Hier 35 mn de vélo. je voulais en faire 40 mais le genou devenait sensible. Ce matin courses. Des légumes de saison : région ou Europe (Espagne) mais plus pour faire des plats chauds que froids à part la salade verte. Aujourd'hui, surement encore du vélo, car pluie-orage et vent violents prévus cet après-midi et une partie de la nuit. |
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 21-05-2021 à 10:46 | ||
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Coucou à toutes,
petite pause car j'imprime le dossier avocat depuis 7 h ce matin... c'est long quand c'est une imprimante de ménage... Domi, c'est quoi sur ton jambon, on dirait des dattes ? Radis de ton jardin ? en attendant une belle assiette qui fait envie... Mimi, j'espère que ta maman a passé une bonne nuit, et toi aussi... Elle va bien ? Miss Tam, oups ! presque 11 h de boulot, ça compte quand même, j'espère que tu as bien récupéré cette nuit surtout si tu recommences la même journée aujourd'hui... vivement le WE pour toi en demandant au ciel d'être sympa... Val, ça va mieux ton genou et ton épaule ? attention ne te surestime pas trop avec le sport, ça peu faire plus de mal que de bien, il faut y aller doucement, pour le vélo, c'est surtout le mouvement qui compte et pas forcément l'intensité ou vitesse... enfin c'est ce que m'avait dit le médecin... mais bon, comme je n'ai pas de vélo, pour moi c'est vite vu, je ne risque rien :P :P :P Véro, ton assiette est magnifique, elle met l'eau à la bouche... merci de nous avoir donné ta recette... comme ça on pourra l'essayer... A toutes celles que j'aurais oubliées, j'envoie un petit coucou de pardon Bonne journée sous la pluie malheureusement, moi je retourne à mes impressions, je dois monter mon dossier ce WE A+ pour petites pauses de détente |
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simca1000 (ANNECY LE VIEUX, 74) répond | Posté le 21-05-2021 à 08:40 | ||
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Bonjour, dernier avant pesée...espérons que comme le dit si bien Miss tam la balance soit sympa !!
Locadance pour mon plat non j’ai fais comme je le ressentais Pour le fenouil 3 tête,les couper en 4-6 morceaux suivant l’épaisseur ,les blanchir 4-8minutes ,les déposer dans un plat ,huilé(j’étale avec un sopolain) Ail,oignon,thym,( j’ai mis deux sorte, nature et citronnée )dans une poêle faire un peu revenir avec un peu d’huile ( toujours le même sopolain comme cela pas d'excès ) Verser sur les fenouil et mettre 20cl de bouillon légumes et rajouter des tomates cerises ou en morceaux J’ai remis du thym entier enfourner 45 mn à 180° chacun vérifie sa cuisson chaque four est different La pluie est revenue, mais on est en fin de semaine, donc on cocoonera....😉 A+++. Bonne matinée à toutes |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 20-05-2021 à 22:35 | ||
Tant mieux Mimi pour Micou. Ça cause toujours des soucis ces interventions. Elle sera plus confortable ensuite. Rien à raconter aujourd'hui. Ah si ! J'ai juste bossé 10 h 45. Un joli record. : 9 h00 13 h 30. Et 14 h30 20 h 45 J'ai même raccompagné mon assistante chez elle, car le dernier bus était passé depuis belle lurette. Du coup , repas au mieux, espérons que Dame Balance soit compréhensive. Par contre le nombre de pas a du mal à suivre. Le retard s'accumule. Bon, de toute façon, on fait au mieux, n'est-ce pas? Difficile de bosser en marchant....en tous cas dans mon boulot . A demain. Je sens que Morphée ne va pas m'attendre longtemps. Bonne nuit à toutes. |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 20-05-2021 à 20:46 | ||
Coucou du soir. Début de semaine un peu dur . Crise d’arthrose sûrement dû à l’humidité.....donc plutôt patraque encore hier. Aujourd’hui après une bonne nuit j’ai retrouvé plus d’entrain du coup après mon repassage j’ai fait 15 mn de tapis de marche et après-midi jardin car pas de pluie j’ai donc planté quelques fleurs. Demain on doit repiquer des salades si la terre n’est pas trop humide. Mimi, c’est sûr que Micou est mieux chez toi surtout qu’il est recommandé de ne pas rester seul la première nuit , moi le pansement je devais l’enlever toute seule le lendemain et commencer les gouttes 3 fois par jour pendant 1 mois . Hier j’ai été chez l’opticien ( une amie de ma fille) pour commander mes nouvelles lunettes je les aurais dans une semaine. . Bonne soirée amitiés Domi. PS : repas du soir assiette composée , 1/4 melon , radis, un œuf dur, une tranche de 60 gr de jambon remplie de macédoine avec une cc de mayo , 30gr de chaource. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 20-05-2021 à 20:29 | ||
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Hello bonsoir !
Tout s'est bien passé, ponctué de plusieurs aller retours, ne pouvant pas rester à l'attendre autrement que dans le hall, on a choisi de rentrer déjeuner chez nous, elle était sortante à 14h fatiguée, flagada, un énorme pansement sur l'œil mais contente d'en avoir fini... On l'a ramenée chez elle elle s'est endormie jusqu'à 17h30...elle va bien mais j'ai décidé de passer la nuit ici par sécurité, je pense que me sentant là elle sera plus détendue et passera une bonne nuit Et demain 9h chez l'ophtalmo pour ôter le pansement et récupérer les papiers pour faire le 2e œil dans 15 jours Voilà, tout va aussi bien que ça peut aller dans ces circonstances ;) À demain les copines :x |
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PAKILOU répond | Posté le 20-05-2021 à 20:03 | ||
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MIMI.... je pense que tout va pour le mieux pour ta petite Micou
Tout en n’étant pas une intervention grave c’est tout de même angoissant d’attendre... Je souhaite que du mieux à tous les souffrants...et retrouvez vite la santé.... Le vilain temps me fait presque regretter ma maison de vacances dans le Sud où il fait déjà bien chaud.... Bonne soirée à toutes |
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 20-05-2021 à 18:59 | ||
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Hélène j'adore ton assiette je parle du contenant :P
Même si le contenu est plus qu'alléchant ! Ah ne plus habiter en ville c'est contraignant également J'espère que tous vos patients de cœur vont vite ressortir. Et qu'ils Iront tous mieux Je patiente pour un entretien d'embauche. Bon pas eu le temps d'appuyer sur le bouton Entretien passé à suivre |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 20-05-2021 à 15:44 | ||
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Jolie vos assiettes Simca et Hélène 😍
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 20-05-2021 à 15:41 | ||
Bonjour 👋 Des nouvelles de ta maman Mimi... Repas de ce midi : 100g de blé, Épinards branches vapeur, 120 g de saumon poêlé sans MG, 1 cc d'huile d'olive, 30g de fromage de l'ortolan et 2 kiwis 🥝. Faut que je pense à trouver une recette JMC pour demain ... |
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