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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 23-05-2021 à 18:33 | ||
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hello, je reviens de chez Micou, je la trouve bien en forme, mais préoccupée; en fait sans ses lunettes elle voit les lignes droites (carrelage, dalles au sol) qui ondulent mais pas de rond noir au centre; dès qu'elle met ses lunettes qui ne sont pourtant plus tout à fait adaptée à sa vue pour l'oeil opéré et qui ne corrigent que de la presbytie, les lignes sont de nouveau droites, je ne sais pas quoi penser....on a fait presque 1/2 h de puzzle, elle arrive à bien repérer les minuscules dessins des pièces, ça me laisse perplexe...enfin bref, on verra comment ça évolue; on a un N° d'urgence à appeler en cas de souci
Bon, j'attends les dernières réponses pour publier le tableau mais je peux déjà annoncer une magnifique semaine avec une perte globale de 7.1 kg à rectifier si Pakilou a finalement perdu et a pensé à se peser ce matin... |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 23-05-2021 à 17:39 | ||
Coucou les amies. Bravo pour les défis réussi......vous êtes toutes au taquet. Mimi pas de recette JMC pour moi cette semaine. Désolée pour ta maman j’espère que se n’est rien d’alarmant, moi les premiers jours j’étais aveuglée par le soleil et les lumières vives ( d’où les lunettes de soleil en permanence) j’avais des gouttes antibiotiques et cortisone à mettre 3 fois par jour pendant 1 mois et la première semaine un pansement sur l’œil pour dormir il ne fallait absolument pas que je me frotte les yeux ,ni mettre de l’eau dessus. En plus le numéro de portable du chirurgien en cas d’urgence. La semaine qui vient...pas un jour sans RDV je termine le vendredi par le coiffeur ( ils sont très long obligée de faire une queue de cheval) . Mes enfants sont venus manger...au menu salade de tomates mozzarella, turbots au four citron ,thym et un filet d’huile d’olive,pdt vapeur, salade de fruits frais (Orange,banane,ananas,kiwis,poires,fraises quelques feuilles de menthe) et crêpes. Bon après-midi amitiés Domi. PS : la photo de mes futures lunettes. |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 23-05-2021 à 14:16 | ||
Bonjour 👋 Oh bah mince Mimi, j'espère que c'est passagé pour ta maman et que son œil va vite se remettre... Bravo à toutes pour vos jolies pertes de poids....violettedeparme tu feras mieux la prochaine fois... j'espère que ta belle mère ira très prochainement mieux...😘 Hier journée agréable, vu mes garçons, promenade commercial avec 2 d'entre eux et ma petite belle fille...où lala la carte bleue à chauffé...le Repas du midi à été sur le pouce salade composée commercial... le soir salade composée maison....j'ai fais très attention à la structure... Ce midi : Truite saumoné en papillote (oignons, tomates vin blanc au four), haricots verts vapeur, 120g de pommes de terres vapeur, origan, 1 yaourt nature sans sucre et 1/4 de melon. Je vous souhaite une bonne fin de journée à plus... |
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locadance (, 77) répond | Posté le 23-05-2021 à 13:28 | ||
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Merci Anna, je suis remontée au lundi 17!!! :D bisous...
Romgil ah oui, c'est vrai, j'avais déjà oublié Parfait, merci mesdames, désolée pour ces petits couacs :-S |
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 23-05-2021 à 12:44 | ||
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Mimi, pesée de la semaine dernière que j'avais pris avant de partir en WE prolongé...
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Anna1292 (, ) répond | Posté le 23-05-2021 à 12:34 | ||
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Mimi,
Je comprends que tu sois soucieuse pour ta maman. J’espère que vous allez pouvoir être rapidement rassurés. Je réponds à ta question concernant la photo de recette: je l’ai publiée ( sans le lien) le dimanche 16 à 22h24. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 23-05-2021 à 12:08 | ||
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réponse à MissTam pour sa question sur la levure de bière, c'est quand même pas anodin, 320 cal pour 100 gr, mais c'est vrai qu'on en met peu, mais à peser...environ 50% de proteines, 17 % de glucides et seulement 3% de lipides...je pense qu'une CS ça doit faire dans les 30-40 calories (10 à 15 gr)
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locadance (, 77) répond | Posté le 23-05-2021 à 12:04 | ||
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hello me voilà!!! quelques petites inquiétudes avec Micou qui voit les lignes ondulées de l'oeil opéré, on espère que c'est passager et qu'elle n'a pas basculé d'une DMLA humide à la DMLA classique, ça l'affole un peu et ça m'inquiète...on appellera l'ophtalmo mardi ou les urgences avant si ça s'intensifie...
Ma perte de la semaine, 5 cerises pour 500 gr, défi sport OK mes 5 séances d'elliptique et défi recette aussi avec le saumon en crôute d'herbes avant de publier le tableau ce soir, quelques questions; pardonnez moi si vous aviez déjà dit, j'ai attentivement relu tous vos compte rendus mais je suis un peu préoccupée, j'ai pu passer à côté d'une réponse que je vous redemande.... - Anna tu dis recette OK mais pas trouvé ni mention, ni lien, ni photo? - Domi pareil pour la recette - Mélusine, on n'a pas de perte de poids cette semaine, c'est ça, tu attendais la balance de la cure pour fixer le poids de départ? on considère du coup que c'est une semaine blanche pour tout? - Pakilou, as tu pensé à la balance ce matin? et pour le vélo, as tu fait les 10-15 m par jour finalement? - Plaisir, considère t on que tes 2 sorties de la semaine ça remplit ton contrat sportif? hier as tu pu bien pédaler et marcher? - Romgil tu dis - 1.8 kg depuis ma 1ère pesée, comme on n'en a eu qu'une en principe, j'ai un doute :-S dois je considérer que tu as perdu 1.8 cette semaine, ou est ce que tu t'étais pesée avant le démarrage??? Au vu des résultats comme ça, c'est une très bonne semaine, sauf pour Violette mais le dérapage est minime |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 23-05-2021 à 11:35 | ||
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Bonjour a toutes et bon week end de pentecôte.
Comme nous partions deux jours dans la famille, je me suis pesée jeudi matin, ce n'est pas mirifique mais je me suis dit que si j'avais continué comme cela jusque samedi j'aurai perdu un peu plus, bref - 400 grs, defi pilates ok défi balance : ok également, je me suis pesée, 3 fois.....je pense que c'est suffisant, pas plus.... par contre il faut que je me remette a boire, car de mon séjour, je n'ai pas suffisamment bu et donc, j'ai a nouveau des soucis pour aller à la toilette comme disent nos amis belges. Sinon petit séjour agréable, mon compagnon a revu en chair et en os, son petit frère qu'il n'avait pas vu depuis presque deux ans... nous avons pris les précautions qui s'imposent, de jolies balades a défaut de faire les magasins qui font défaut dans ma région; ce sera pour une autre fois... allez on continue... |
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Anna1292 (, ) répond | Posté le 23-05-2021 à 10:36 | ||
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C’est pas tout ça, mais voici mes résultats pour cette première semaine :
- 1,1kg -défi sportif : raté -défi glouglou : réussi -défi recette : réussi Voili voulu comme dirait ValElise ! |
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