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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 25-05-2021 à 10:23 | ||
Voici un autre canal celui DE Berry |
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locadance (, 77) répond | Posté le 25-05-2021 à 08:49 | ||
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houlala Karine, on croise tous nos doigts pour la réussite de cet entretien, on sera toutes derrière toi, promis on ne fera pas de bruit!!!! :D :-q
Hélène, super, te voilà réabonnée à un prix doux.... Finalement on a pu se faire des gros bisous, je ne le savais pas, mais tous les invités du mariage s'étaient fait tester la veille pour être tous tranquilles, donc pas de risques en principe, du coup on s'est lâchés Pour le RDV avec le chirurgien, tout est suspendu à la date qu'elle donnera pour l'opération, si ça tombe cet été on annulera tous nos projets, la priorité est à cette opération maintenant qu'il est décidé...on verra bien Nous aussi on mange du melon presque tous les jours depuis 3 semaines, j'ai trouvé un filon de charentais en provenance du Maroc à 2.29 à Inter, un vrai régal, juteux, sucrés, délicieux... Essaie de te caler un peu de marche ou d'autre activité qui te plaise, se faire plaisir est important parce que se bouger à contrecoeur, ça ne dure jamais longtemps, et dans notre cas, bouger pour aider à maigrir, c'est la régularité plus que l'intensité qui compte Bon allez, direction l'hopital et je reviens vite cuire une tarte tatin pas du tout JMC, caramel et tout et tout!!!! tant pis, je compenserai demain..... ;) |
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 25-05-2021 à 07:26 | ||
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c'était le WE, elles ont besoin de repos également...
Enfin, peut être serons nous fixés ce matin... soyons patients... Bon je me remets à mon dossier pour que tout soit près, quelques impressions à faire, hier, avec N°2 on a passé l'après midi à tout trier et refondre notre "rapport" Voilà, bien occupée pour autre chose que ma petite personne, je ne pense pas encore faire des prouesse sportives cette semaine, je ferais de mon mieux, mais bon je m'y pencherais plus la semaine prochaine si tout va bien... Honnêtement, ça ne me dérange pas trop (hormis le fait que ça aide à la perte) car je ne suis pas une grande sportive dans l'âme (pas comme Mimi, Tam et Val avec leurs marches, le vélo et autres sport, je les admire) Booooooooooo, j'ai été longue ce matin ;) ;) ;) A+ les filles |
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 25-05-2021 à 07:18 | ||
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Coucou à toutes,
ça y est, mail d'abonnement arrivé ce matin, j'ai donc renouvelé à 6.99 euros /mois. Mimi, je comprends le plaisir de voir les siens après tant de temps sans pouvoir les "toucher", la visio c'est une bonne chose, on peut se voir, parler mais rien ne vaut le contact direct. Profites bien de filston et bellefifille.... pendant l'été vous pourrez peut être vous retrouver une nouvelle fois, et puis les autres aux 4 coins de la France, pas facile de se partager... après ton rendez vous chez le chirurgien, tu pourras faire des projets de "visites" aux enfants. Moi ça va, ils sont proches, mais j'imagine car quand mon 2ème était à Bordeaux, nous ne le voyions que 2 à 3 fois par an (à l'époque on travaillait encore), il nous manquait, et les petits enfants, quand ils sont loin, on ne peut pas en profiter pleinement, et ils grandissent tellement vite... enfin maintenant, tu vas pouvoir aller faire le plein de câlins... Val belle tranche de jambon persillé (j'adore), j'ai remarqué que tu mangeais souvent du melon, sont ils déjà bon au goût ? car pas encore eu beaucoup de soleil... Véronique, gardes le moral, le soleil va bien revenir un jour ou l'autre, je pense que cette année il va y avoir pas mal d'orages... Pour moi, aujourd'hui, tél à l'hôpital pour le suivi de mon mari, il souffre et nous devons poser qq questions au chirurgien pour des effets qui ne passent pas, alors est ce normal, c'est lui qui va nous le dire..., puis finaliser le dossier pour l'avocat, nous avons rendez vous cet après midi avec lui, mon n°2 vient avec moi, on en profitera pour passer voir le n°1 avant le rendez vous... Encore une journée ensoleillée où je ne pourrais pas aller marcher (enfin un grand parcours), on verra demain, mais quel temps aurons nous ??? le chirurgien ne va t il pas vouloir que mon mari vienne faire une visite ?? c'est pénible d'attendre, depuis samedi nous avons appelé plusieurs fois, mais sans réponse, les infirmières, les pauvres ne savent pas, et puis c' |
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 25-05-2021 à 07:07 | ||
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Bonjour à toutes,
Merci Mimi pour ce récapitulatif. Que de travail. Merci beaucoup. Désolée pour la confusion des vacancières ! Je vous souhaite le plein de soleil et de chaleur. Bon journée RTT car cet après-midi j'ai mon second entretien. A suivre. Belle journée à toutes. Et merci pour vos photos colorées et très alléchantes :-q Karine |
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simca1000 (ANNECY LE VIEUX, 74) répond | Posté le 24-05-2021 à 22:25 | ||
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Un petit bonsoir vite fait
,juste pour remercier effectivement Mimi pour tout le récapitulatif de nos efforts. Au moment où je vous écris un gros orage et une forte pluie tombe ,heureusement que le soleil est sensé revenir vers mercredi ..ouf Je vous souhaite une bonne nuit de repos |
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locadance (, 77) répond | Posté le 24-05-2021 à 22:19 | ||
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De retour chez moi sur le fil à 21h04....pfff c'est bien ch... et difficile de d'arracher à ceux qu'on aime et qu'on n'a pas vus depuis longtemps... :(
Enfin demain sera plus satisfaisant, on passera tout l'après midi et la soirée ensemble... On esr obligés de s'absenter une grande partie de la matinée, rdv avec le chirurgien des genoux.... Mais retrouvailles de 14 à 20h30 :-q :-q MissTam, les noix de cajou je présume que c'edt comme tous les oléagineux, amandes, cacahuètes etc... 15g pour 10g de beurre ou 2 cs huile, donc la portion de MG de la journée (fiches pratiques/equivalences/MG) |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 24-05-2021 à 21:07 | ||
Bonsoir Vaccin fait pour le moment aucune douleur tout va bien 😆 Mimi un grand merci pour la recap 🥰😘 Félicitations encore à tous le monde... Magnifique ton assiette Tam Mon repas de ce soir : 200ml de soupe instantanée à la tomate, salade verte, 1cs de vinaigrette du jardin d'orante, 140 g de gélatine de jambon aux herbes et cours bouillon, 10g de pain complet, 1 yaourt nature sans sucre et 1/4 de melon. |
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 24-05-2021 à 20:34 | ||
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Je viens de faire une fausse manip, je n'avais pas fini mon texto...
Merci Mimi pour tous ces decomptes... J'attends un mail de JMC pour le renouvellement de mon abonnement... en principe demain... A toutes bonne soirée |
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 24-05-2021 à 20:29 | ||
Coucou du soir, Je viens de mettre à jour mon arbre... Bon d'accord mes cerises ne sont pas mûres, normal je n'avais que du blanc et ma pomme est orange... J'adapte les couleurs car mon tableau est de fond rouge, mais j'ai refais l'arbre plus grand... Je ne oensais pas avoir autant de cerises, pourvu que ça dure... Magnifique ta salade Tam, elle donne vraiment envie... Maintenant toute la famille est au régime, mon second fils a perdu 7 kg en 12 jours, formidable... je n'ai qu'à bien me tenir :-S 88 :-S |
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