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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 14-10-2021 à 21:28 | ||
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Pakilou, tu m'as fait sourire avec ta phrase : bonjour le déballage !
C'est bon de te connaître un peu plus, et ton humour fait sourire. Ceci explique cela : tu as été forcée de faire du sport pour ton dos et ce n'était pas par plaisir. Tu n'es pas fainéante si tu es active par ailleurs. Une copine de plus ; bravo Hélène pour le retour. Karine , pour la sauge, je ne sais pas trop si elle doit être fraîche . Le bicarbonate c'est bon aussi pour mieux les digérer. De même que mélanger avec des pommes de terre. Nino est un amour de bébé, très souriant, actif. Et charmeur .Il a une grande passion pour les lacets, les cordons. Il s'est bien habitué à la nounou contrairement à l'autre bébé de 1 an qui est avec lui . Valie, ça va, ce ne sera pas une crevette ce bébé. J'aime la sonorité du prénom Samael, je ne connaissais pas et j'ai recherché sa signification. Valie, on a aussi eu une invasion de mouches au cabinet au niveau de ma fenêtre qui donne à l'ouest. Une horreur !! C'est la chaleur effectivement de l'arrière saison. Béa, toujours à fond dans le tri. Bravo à toi. Ma fille adore aussi ranger, trier. Quand elle vient, elle essaie toujours de faire du tri. Dernièrement, le thème, c'était remettre la main sur les livres de bébé pour Nino. 😄. Le grenier n'a qu'à bien se tenir ! Mimi, tu vas avoir fort à faire avec toutes ces participantes ! Que de calculs, tableaux et autres additions ! Tu vas te régaler. 😉😉 Domi, bonne douche ! Chez moi, le copain n'est toujours pas venu changer le distributeur et l'eau est de moins en moins chaude. Je resiste et ne vais pas dans l'autre salle de bain ( des enfants ), mais brrr, c'est dur. Bon le froid conserve, dit on. 😁 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 14-10-2021 à 21:01 | ||
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Pakilou je comprends trop bien ce que tu as enduré, c'est précisément ce qu'à Micou...
Ce n'est pas étonnant que tu sois dégoutée des efforts physiques alors que tu as dû en faire tant par obligation et alors que tu souffrais fortement, ça ne peut que t'avoir laissé de mauvais souvenirs ! Et pourtant s'entretenir physiquement du mieux qu'on peut est une des seules façons de garder la forme, des forces et la confiance... Moi j'ai toujours aimé ça, mon rêve de petite fille était d'être athlete de haut niveau dans l'athlétisme, à 11 ans je savais exactement quel parcours suivre, et sinon j'aurais été prof de sport... Mais mon accident de genou en faisant une course de haies à ruiné tous mes rêves... Mais j'ai mis toute ma volonté à quand même faire du sport avec mes moyens, c'est ma revanche sur ce mauvais coup du sort ;) Au fait pour ton nez fontaine... 1 goutte de Ravintsara + 1goutte de Tea Tree (arbre à thé) sur 2 sucre ou une cc de miel ou confiture, matin et soir pendant 3 jours... Tu ajoutés 1 goutte de Laurier noble si tu tousses ! |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 14-10-2021 à 20:52 | ||
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Bonsoir a toutes, passablement fatiguée aujourd'hui, mais pourquoi c'est l'âge, mais a y réfléchir, je n'ai du poser mes fesses que pour déjeuner, ce matin cours de yoga, cuisine et puis après midi deux magasins pour trouver de quoi ranger mes couettes et mes vetements, nouvelle lubie de vouloir ranger dans des boites.. je n'ai pas fini de jeter. Alors Karine deux maisons dans une maison, c'est a dire tout ce que j'ai embarqué de ma précédente vie chez mon compagnon, que j'ai entreposé en me disant je verrais plus tard, les affaires de mon compagnon qu'il utilisait dans sa précédente vie, on a logé tout cela dans le grenier, on se disant, on triera après, puis toutes les affaires de mon fils qu'il a entreposé également en disant, je prendrai au fur et a mesure;. des bouquins, des cours, des peluches. je dois avouer que cela fait au moins douze ans que cela stagne dans le grenier et la ca m'a pris... auparavant j'ai fait le sous sol... Alors comme vous je me suis posée la question mais comment je faisais quand je travaillais, avec un seul enfant mais qui avait des activités multiples, un boulot qui me prenait parfois 10 heures par jour, puis tout le reste a faire quand on a finit sa journée, et que l'on a un mari qui en dehors de son travail, regardait le foot et lisait les journaux pour jouer au tiercé. Peut être que maintenant je prends le temps de faire les choses ? bref c'est ainsi.
Tam, ton Nino est magnifique et a l'air bien coquin, est ce une idée ? Valérie... et si le bébé poussait jusqu'au 30/10, histoire de vous faire bisquer ?? un petit scorpion en somme ?? mon compagnon aura 70 ans le 30/10...et oui déjà. Ca y est la douche Domi ? elle est pratiquable ? Hélène tu ne stagnes que depuis septembre, moi je stagne depuis 10 mois mais c'est ma faute, j'ai glandouillé, heureusement je me reprends la ! Allez zou, je vous souhaite une bonne soirée, je vais reposer mon (futur) corps de reve. |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 14-10-2021 à 17:45 | ||
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Oups j'oubliais bon retou parmi nous r Hélène 😊
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 14-10-2021 à 17:39 | ||
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Des nouvelles de petit ange 👼 il va très bien et finalement pour le moment ferai 2klg 913g pioupioupiou ils sont très précis maintenant avec les échographie ☺, mon fils et belle fille sont rassuré en plus ils l'on vu sucet ses petits doigts 🥰... les paris sont ouverts dans la famille pour la naissance du petit à savoir que mes 2 premiers fils son né un 24, le dernier le 02 04 , la sache femme à répéter plusieurs fois que c'était pour très bientôt.... naissance prévue le 29 mais chéri lui pour qui pourquoi pense pour le 21, le futur papa et moi même le 24, tonton Fabien(fils 3) le 23, et parain Jordan (fils2) pour le 31 😁oui pour halloween...euh faut dire que petit ange va s'appeler Samaël 😉😊...
Oui ils peuvent compter sur moi pour les conseiller ☺... Pour les fenêtres Karine c'est aussi bien pour les petits doigts des loulous que pour les mouches... ses insectes pourqui pourquoi la semaine dernière avait décidé d'envahir la maison es du à l'arrière saison 🤔mais fort heureusement j'en ai quasiment plus |
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 14-10-2021 à 14:34 | ||
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et oui Pakilou, je pense qu'on a envie de bouger autrement qu'avant !
Dis-donc dans ta vie tu as dérouillé avec ton blocage lombaire. mais maintenant nous pouvons faire le choix et ça c'est super. Et le tout d'y prendre du plaisir. |
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PAKILOU répond | Posté le 14-10-2021 à 14:30 | ||
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En lisant vos activités sportives je me pose certaines questions quant à ma fainéantise…( juste dans ce domaine ) car pour le reste je suis active …tout de même !!
Je crois que j’ai été une super bougeotte il y’a pas mal d’années… à la suite d’un blocage lombaire tellement sérieux qu’il m’a fallu me cramponner pour aller aux toilettes…une galère dans le vrai sens j’avais oublié ..renforcer les dorsaux les muscles des jambes … tous les jours piscine gym haltères (500 grs pas plus ) et chaque matin tapis et on recommence …puis l’ École du dos où j’ai transpiré beaucoup avec pas mal de vilaines idées sombres !!! Et reprise du travail et une famille à gérer… me surveiller pour ne pas soulever de poids d’apprendre à s’asseoir dans une voiture apprendre à tenir l’aspirateur etc…le cerveau en ébullition dans une entreprise auto gérée !!! Et comme dit DOMI sans téléphone portable et sans ordinateur nous étions performantes …sans bougonner !! Peut-être d’avoir trop mangé de cette soupe je ne l’aime plus… allez savoir ??!!!!! Bonjour le déballage…. Et bonne journée |
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 14-10-2021 à 14:30 | ||
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Bonjour à toutes,
Alors journée piscine. Tant qu'il fait beau soleil c'est avec plaisir qu"on attrape le sac. Nous verrons plus tard quand il fera moche et froid :-q C'est vraiment le bon créneau pour y aller. Il n'y a pas de nageurs qui sont là pour faire des chronos.On est plus du style à bien faire les mouvements pour dérouiller notre corps ;) Après self et me voici de nouveau au bureau dans ma maison. Merci Miss_tam pour l'astuce. Et la sauge il faut qu'elle soit fraîche ? Sinon j'avais lu bicarbonate. Ca, j'ai dans le placard. Est-ce que vous croyez que les gaz humains sont moins polluants que les pets de vache ???? B-) Domi nous aussi dans le jardin de cet été, il y a plein de rejetons. Nous allons les laisser vivre leur vie, ils sont dans un coin qui isole du chemin de halage. Je ne sais pas pourquoi mais j'ai l'impression Domi que tu sais tout faire. Tu me bluffes vraiment. Et même si tu dis que tu vas moins vite avec tout ce que tu fais wahou. Petit prince a quitté son air de BB. La petite canaille se réveille avec toutes ces futures découvertes. DIs moi Val les vitres est-ce à cause des petites mains qui s'appuient partout ? Je pense que tu es LA bonne personne pour rassurer tes enfants quand le p'tit bout sera là. Hélène j'espère que vous trouverez un nouveau chez vous sympa. >Du vide à faire dans un futur proche. Béa tu as combien de maisons dans ta maison ;) la ressourcerie doit être contente quand ils te voient. Alors bon après-midi à toutes. Coiffeur pour certaines, bricolage pour d'autres, activités sportives, après midi bureau et plaisir de profiter de ce joli temps. @ plus tard Karine |
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locadance (, 77) répond | Posté le 14-10-2021 à 14:21 | ||
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Super Hélène tu es la 13e ;)
As tu vu qu'il y a aussi une "obligation" ;) de participation ? Vas tu pouvoir ? En tout cas contente de te retrouver avec nous... 6000 pas 3/ par semaine Quel objectif de perte de poids as tu ? On l'a décortiqué par mois cette fois ci pour embrouiller notre cerveau, donc 15j en oct, le mois de nov et presque 3 sem en déc Et pense à prendre tes mensurations, 1er relevé fin oct... |
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 14-10-2021 à 13:26 | ||
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Je viens de regarder le défi, comme d'hab je suis partante, très motivant...
Pour le défi perso faire de la marche 3 fois par semaine (avec 6000 pas mini à chaque marche) Et pourquoi un resto à la sortie pour fêter la réussite ??? >:) >:) >:) Je démarrerai samedi 16, car demain en déplacement... Bon après midi |
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