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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 14-10-2021 à 14:34 | ||
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et oui Pakilou, je pense qu'on a envie de bouger autrement qu'avant !
Dis-donc dans ta vie tu as dérouillé avec ton blocage lombaire. mais maintenant nous pouvons faire le choix et ça c'est super. Et le tout d'y prendre du plaisir. |
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 14-10-2021 à 14:30 | ||
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Bonjour à toutes,
Alors journée piscine. Tant qu'il fait beau soleil c'est avec plaisir qu"on attrape le sac. Nous verrons plus tard quand il fera moche et froid :-q C'est vraiment le bon créneau pour y aller. Il n'y a pas de nageurs qui sont là pour faire des chronos.On est plus du style à bien faire les mouvements pour dérouiller notre corps ;) Après self et me voici de nouveau au bureau dans ma maison. Merci Miss_tam pour l'astuce. Et la sauge il faut qu'elle soit fraîche ? Sinon j'avais lu bicarbonate. Ca, j'ai dans le placard. Est-ce que vous croyez que les gaz humains sont moins polluants que les pets de vache ???? B-) Domi nous aussi dans le jardin de cet été, il y a plein de rejetons. Nous allons les laisser vivre leur vie, ils sont dans un coin qui isole du chemin de halage. Je ne sais pas pourquoi mais j'ai l'impression Domi que tu sais tout faire. Tu me bluffes vraiment. Et même si tu dis que tu vas moins vite avec tout ce que tu fais wahou. Petit prince a quitté son air de BB. La petite canaille se réveille avec toutes ces futures découvertes. DIs moi Val les vitres est-ce à cause des petites mains qui s'appuient partout ? Je pense que tu es LA bonne personne pour rassurer tes enfants quand le p'tit bout sera là. Hélène j'espère que vous trouverez un nouveau chez vous sympa. >Du vide à faire dans un futur proche. Béa tu as combien de maisons dans ta maison ;) la ressourcerie doit être contente quand ils te voient. Alors bon après-midi à toutes. Coiffeur pour certaines, bricolage pour d'autres, activités sportives, après midi bureau et plaisir de profiter de ce joli temps. @ plus tard Karine |
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PAKILOU répond | Posté le 14-10-2021 à 14:30 | ||
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En lisant vos activités sportives je me pose certaines questions quant à ma fainéantise…( juste dans ce domaine ) car pour le reste je suis active …tout de même !!
Je crois que j’ai été une super bougeotte il y’a pas mal d’années… à la suite d’un blocage lombaire tellement sérieux qu’il m’a fallu me cramponner pour aller aux toilettes…une galère dans le vrai sens j’avais oublié ..renforcer les dorsaux les muscles des jambes … tous les jours piscine gym haltères (500 grs pas plus ) et chaque matin tapis et on recommence …puis l’ École du dos où j’ai transpiré beaucoup avec pas mal de vilaines idées sombres !!! Et reprise du travail et une famille à gérer… me surveiller pour ne pas soulever de poids d’apprendre à s’asseoir dans une voiture apprendre à tenir l’aspirateur etc…le cerveau en ébullition dans une entreprise auto gérée !!! Et comme dit DOMI sans téléphone portable et sans ordinateur nous étions performantes …sans bougonner !! Peut-être d’avoir trop mangé de cette soupe je ne l’aime plus… allez savoir ??!!!!! Bonjour le déballage…. Et bonne journée |
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locadance (, 77) répond | Posté le 14-10-2021 à 14:21 | ||
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Super Hélène tu es la 13e ;)
As tu vu qu'il y a aussi une "obligation" ;) de participation ? Vas tu pouvoir ? En tout cas contente de te retrouver avec nous... 6000 pas 3/ par semaine Quel objectif de perte de poids as tu ? On l'a décortiqué par mois cette fois ci pour embrouiller notre cerveau, donc 15j en oct, le mois de nov et presque 3 sem en déc Et pense à prendre tes mensurations, 1er relevé fin oct... |
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 14-10-2021 à 13:26 | ||
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Je viens de regarder le défi, comme d'hab je suis partante, très motivant...
Pour le défi perso faire de la marche 3 fois par semaine (avec 6000 pas mini à chaque marche) Et pourquoi un resto à la sortie pour fêter la réussite ??? >:) >:) >:) Je démarrerai samedi 16, car demain en déplacement... Bon après midi |
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 14-10-2021 à 13:12 | ||
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Ok merci Mimi, je vais regarder de suite, je vais prendre le train en marche
Bon coiffeur pour ta maman |
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locadance (, 77) répond | Posté le 14-10-2021 à 13:03 | ||
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Oui Hélène on est en plein défi, remonte un peu les messages pour retrouver toutes les modalités, on a commencé le 4 octobre il y a 10j, c'est la 2e semaine
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 14-10-2021 à 12:06 | ||
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Mimi, j'ai laissé un post en début de matinée avec une question pour toi, peux tu me donner réponse...
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locadance (, 77) répond | Posté le 14-10-2021 à 11:59 | ||
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ah oui les petites vis dans les trucs en fer qui se replient quand il faut pas, et le tout petit décalage qui résiste à tous les réglages....bon courage Domi!!!
:D ;) |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 14-10-2021 à 11:41 | ||
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Coucou.
Karine j’ai oublié de te dire , les topinambours j’en avais plein d’origine sur notre terrain quand nous l’avons acheté. Ça poussait partout avec des jolies fleurs jaunes, mais j’ai réussi à m’en débarrasser enfin presque ( il en reste un coin qui résiste) car j’étais la seule à en manger, je préfère les artichauts. Je ne connaissais pas les effets de la sauge car……..bonjour les gaz. Je reviens plus tard je règle les portes des meubles de salle de bain un jeu de patience.Amitiés Domi. |
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