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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond | Posté le 13-10-2021 à 07:29 | ||
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Bonjour CARO et les copines -----MIMI JE me pèse tous les matins - mais comme je reste toujours dans le même créneau e 200 grs ---en plus ou moins --inutile de te faire perdre du temps --- par contre je m oblige a marcher tous les jours ----
Ces derniers jours j ai eu beaucoup de contrariétés ---"" des soucis avec mon appareil pour les apnées et des acouphènes qui me fatigue pas mal --------Je vais plus en parler - d autre ont des problemes beaucoup plus important --- Ce matin a 9 h 30 je vais chez le kiné --- Je pense a vous toutes les courageuses --- Bonne journée @ plus |
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Caro189 (18) répond | Posté le 13-10-2021 à 06:37 | ||
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Cc les filles hier soir pas sport...suite à mes douleurs repos...je commence à ressentir le bien être des étirements.pour la pesée tous les jours psychologiquement ça ne Me va pas donc samedi matin.je suis naze.... tellement concentré au boulot ça tué mais ça fait du bien.j ai lu vite fait vos histoires toujours toutes occupées et sportives
A ce soir bisous |
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locadance (, 77) répond | Posté le 12-10-2021 à 22:57 | ||
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Petit coucou avant d'aller dodo... On est un peu raidos, je marche enchaloupant comme si j'étais ivre ! :D mais ça va, pas de douleurs aiguës... Demain rando avec Copine, entre 9 et 10 bornes, je verrai comment ça va, et même si on y va on peut toujours raccourcir...
Bea non, pour le défi objectif 2022, on demandait un défi sportif, c'est celui là que je comptabilisé mais plusieurs ont leurs propres défis en plus qui les motive en plus, Colombie boit une certaine quantité comme Anna, toi tu te pèses tous les jours, etc et c'edt parfait, c'est un plus... Mais pour le bilan de ce défi, c'est l'option sportive qui est prise en compte cette fois ci ;) Mais ne renonce surtout pas, ça t'entraîne à prendre du recul par rapport à ta balance, c'est exactement ce qu'il te faut :-q Allez j'y vais, ça fait 1h que je lutte pour garder les yeux ouverts :-S |
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Schtroumpfette69 (, 10) répond | Posté le 12-10-2021 à 22:22 | ||
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Bonjour a tous
Aujourd'hui j'avais rendez-vous chez le dentiste pour mettre ma couronne, mais le dentiste a mis un mauvais rendez-vous, alors je suis allé pour rien, c'est reporter pour mardi prochain. Puis je suis allé chez notre fille pour aller se promener avec ses chiens Et cet après midi j'ai fait de la peinture sur notre terrasse , Et maintenant repos Mimi je comprend que vous êtes raide après tous se bois a ranger, nous cette année nous n'avons pas besoin de bois. Bonne nuit et bonne journée demain |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 12-10-2021 à 21:13 | ||
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Encore une journée de boulot, pas top , celle ci.
Des RV annulés au dernier moment, des imprévus, du coup j'ai avancé un.peu sur ma formation et filé à la banque. Pas de sport aujourd'hui, on verra ça demain. Domi, super cette salle de bain, tu vas apprécier. Ça change la vie. Béa, c'est super cette période de tri, rangements, etc... J'en rêve d'avoir du temps pour attaquer tout ça. Greniers, garage, etc... Mimi, félicitations pour tous ces pas. Attention quand même à ne pas trop forcer sur ta hanche. J'avoue que je fais partie des inconditionnelles de livres papier. La maison de mes parents en était remplie, et je n'aime pas lire sur écran. Quand les enfants étaient petits, ils demandaient toujours des livres en petits cadeaux. Ils étaient abonnés à plein de revues enfants, et maintenant ma fille est .....bibliothécaire et mon fils aîné gère un gros service dans ...une fnac. Mon père était fervent lecteur , il avait été directeur de classe. Alors les livres, c'est incontournable. Anna, ça va cette reprise en mains ? Bonne soirée à toutes . |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 12-10-2021 à 20:06 | ||
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Bonsoir a toutes, fin d'après midi pluvieuse, perso, j'ai déménagé mes chaussures d'été au grenier et j'ai commencé a ranger mes vêtements d'été. Il faut que je regarde pour acheter des housses ou boites, me permettant de ranger les couettes et oreillers pour les chambres d'amis car cela prend énormément de place. Je suis toujours dans ma phase de rangement, je suis meme en crise de rangement, de tri, de jettage, etc..
Je ne me suis pas pesée, lundi oups encore oublié, mais je vois que tu n'as pas pris en compte ce challenge Mimi, bon ce sera un défi perso, perso, mais je me suis pesée ce matin, j'étais agréablement surprise, je croise les doigts pourvu que ca continue dans ce sens. Pour les liseuses, j'ai eu dans un premier temps la liseuse kindle, que j'ai refilé a mon fils, car j'ai eu la kobo (de la fnac) en cadeau, qui s'éclaire quand on souhaite lire en pleine nuit sans devoir allumer et ainsi ne pas gêner le compagnon ou compagne de nuit. Je l'utilise surtout lorsque je suis en voyage, sinon je lis toujours bcp de livres papier, mais il faut reconnaitre que c'est super pratique de partir avec plein de bouquins sur un si petit modèle de lecture, j'apprécie énormément lorsque je pars au Maroc, ou je lis énormément. Ca commence a venir Domi, cette salle de bain, tu vas super apprécier. je vais tacher de noter que je dois mettre 9 € dans ma cagnotte, je vous souhaite une excellente soirée. |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 12-10-2021 à 19:27 | ||
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Bonjour 👋
C'est Mimi et son chéri 😊...énorme Dodo... Le bois on la fait mercredi et samedi..nos fils sont venus donné un coup de main 😁... Allez encore 10 minutes de vélo...pioupioupiou...dur |
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colombie (, 59) répond | Posté le 12-10-2021 à 18:09 | ||
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Coucou,
Mimi, passez une bonne nuit tous les deux. Ce matin petites courses et cet après-midi 1h de gym senior. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 12-10-2021 à 17:03 | ||
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Mais oui Colombie et c'est ce que j'ai noté sur ma feuille... Pourquoi je me suis embrouillée après ??? Je vais rectifier...
15000 pas à mon compteur pour le moment, résultat de l'empilage de 6 stères de bois bennées devant le garage, aller et venir, se baisser de redresser, porter.... Morte la fille, rétamée.... :( et Chéri est dans le même état pourtant lui ne faisait pas les allers /retours du tas de bois au fond du garage mais ses genoux ont souffert quand même... Kikivaferungrododo ???? |
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colombie (, 59) répond | Posté le 12-10-2021 à 12:45 | ||
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Bonjour
Bravo pour les réussites. Mimi, j'avais dit OK pour le nombre de pas, défi sportif.. |
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