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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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beamoni (, 59) répond | Posté le 06-12-2021 à 20:20 | ||
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Bonsoir a toutes, hé bien Mimi et Colombie, vous avez eu une vie professionnelle très intéressante. Bon Week end de me... cela a commencé avec un chiffre peu sympathique sur ma balance, puis a 16 heures, rdv pour le vaccin Covid, mon compagnon pensait que cela allait aller vite, tu parles, beaucoup de personnes attendaient, et de fait nous sommes passés vers 18 heures, que c'était long, je n'avais pas pensé a prendre ma liseuse, nous avons eu Moderna, car apparemment le pfizer est momentanément en rupture de stock, et dans l'attente les PS utilisent le moderna, qui est quasi semblable au pfizer dixit le médecin. Mon compagnon qui a une caisse enregistreuse dans la tète, comptait ce que le médecin allait mettre dans son porte monnaie, ma foi il a du faire une bonne journée, quand nous sommes sortis, il y en avait encore autant que lorsque nous étions entrés. Bref pas d'effets secondaire, hormis pour ma part , une douleur persistante a l'endroit ou j'ai reçu l'injection et une belle fatique. Ensuite nous sommes alles déposer notre véhicule ancien dans une salle qui regroupe tous les ans, une bourse ou l'on peut trouver de tout et ce pour le téléthon, cela n'avait pas eu lieu évidemment depuis le Covid. Le lendemain restaurant dans une brasserie qui s'appelle les trois brasseurs, il y a longtemps que je n'avais mangé un repas aussi peu diététique, l'horreur dans toute sa splendeur, flamekucke au chèvre et miel, .. pas ma tasse de thé, un welsh avec des frites.. j'adore le fromage mais j'évite tjs de manger ce type de plat, des frites.. dégeu les frites, au moins je ne les ai pas mangées, et une tranche de brioche style pain perdu, avec une sauce anglaise qui n'était anglaise que de nom.. aucune salade, je me suis dit cela ne va pas arranger ton chiffre de samedi, donc hier soir pas mangé, mais de toute façon pas faim et puis ce midi et ce soir, light de chez light, je n'éprouve pas de faim, car je pense que j'ai toujours les calories que j'ai ingérées la veille.
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locadance (, 77) répond | Posté le 06-12-2021 à 19:54 | ||
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Ça devait être intéressant et très concret ;)
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colombie (, 59) répond | Posté le 06-12-2021 à 18:46 | ||
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Je suis rentrée au Ministère des affaires sociales en 1973 comme commis à la Dir Rég de la sécu de Lille, en fait tutelle de l'Etat sur la sécu. puis j'ai passé le concours de rédacteur niveau bac directement puis en interne celui d'inspecteur des affaires sanitaires et sociales. Donc à partir de 1986, je me déplaçais dans les caisse de sécu (maladie, caf, urssaf, Cram aujourd'hui Carsat et caisse des indépendants) pour examiner leurs comptes, la bonne application de la législation par sondage sur un certain nombre de dossiers, s'il faisait bien le contentieux... C'était de la compta et du juridique alors que j'ai juste un bac math. Aujourd'hui, un grosse partie de nos services composent l'ARS avec à côté d'une mission nationale de contrôle des oss (sécu).
Bonne soirée! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 06-12-2021 à 18:22 | ||
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qu'est ce que tu faisais de beau Colombie avant d'être une heureuse retraitée? ;)
Moi je ne sais pas si je l'ai déjà dit, j'ai travaillé dans l'aviation américaine, j'étais analyste de budgets et je faisais assez souvent la navette avec New York et Kansas City où était situé le méga gros ordinateur , à l'époque il avait la taille d'une pièce entière et il y en avait un seul !!! Puis je me suis arrêtée à la naissance de N°3, j'ai repris 8 ans plus tard en me faisant plaisir dans un magasin Phildar, puis la Poste de mon village est venue me solliciter alors que je venais d'être opérée du genou pour un remplacement en urgence....le travail m'a beaucoup plu (c'est très varié, tout sauf monotone!) j'ai passé tous les concours possibles et je suis devenue comptable-caissière-chef d'établissement par interim en 2004 la réforme des retraites des fonctionnaires ne m'étant pas du tout favorable (entrée à 40 ans, 3 enfants mais nés avant ) j'ai démissionné à 55 ans, de toute façon, ayant commencé jeune j'avais tous les trimestres voulus pour avoir une retraite complète entre ma vie professionnelle dans le privé et celle dans le public, donc je suis à la retraite depuis mes 55 ans :-q |
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colombie (, 59) répond | Posté le 06-12-2021 à 16:51 | ||
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Bonjour à toutes.
Un peu tous les temps sur Lille : brouillard ce matin, un rayon de soleil, du vent et maintenant de la pluie qui a commencé à tomber alors que je sortais du.coiffeur. Pour celles qui hésitent à sortir seules, penser que vous êtes en déplacement ou en mission pour le boulot. Pendant 25 ans j'ai fait de l'inspection dans ma région en train, bus... et j'étais souvent seule pour le déjeuner. Difficile de prendre une gamelle quand on a un cartable déjà bien lourd auquel on a jouté un ordi portable mais sans internet quand je travaillais encore (en retraite depuis 10 ans) Bonne soirée, prenez soin de vous et rester au chaud dans la mesure du possible. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 06-12-2021 à 16:40 | ||
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bilan de la semaine 9...on a déjà fait beaucoup mieux!
Anna.......................... Annette...................... Bea............................ - 5 euros ( -8 +0 + 3)) Colombie .................. - 12 euros( - 15 +0 + 3) Domi ........................ 11 euros ( 3 + 5 + 3) Jacqueline................. 5 euros ( 0 +5 +0) Mimi...........................0 euros ( -3 +0 +3 ) MissTam....................3 euros ( 0 +0 +3) Pakilou...................... 6 euros ( 6 +0 +0 ) Plaisir.........................6 euros ( - 2 +5 +3) Romgil....................... 2 euros ( 2+0+ 0) ValElise..................... total reprise de 1.7 kg (- 1.1 kg mais + 2.8 kg) voilà..... Vivement une belle semaine 10! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 06-12-2021 à 16:32 | ||
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Pakilou, réjouis toi de ces 600 gr même s'ils ne sont pas dus à tes efforts particuliers, c'est toujours bon à prendre, et de la fatigue en moins pour ton coeur...et ne stresse pas comme ça, pourquoi envisager le pire avant même d'avoir passé l'échographie? tu es fagada certes, mais c'est aussi la saison qui veut ça, le manque de lumière, de sortie, d'exercice, ne voit pas les choses en noir...tu vois, tu n'es pas venue de la semaine, peut être nous as tu lues, mais viens te distraire, papoter de n'importe quoi, essayer de mettre les idées pessimistes au rancart....allez,, ça va aller, il faut y croire, à te miner comme ça, tu vas finir par te rebndre malade, le moral c'est précieux, ça aide à guérir et à aller mieux :x
Bon sinon, j'ai fait les totaux sans les absentes puisque ni Anna, ni Annette ni ValElise ne sont venues depuis 15 jours Valie a l'air d'aller, elle poste des photos de bébé et doit avoir plus envie de pouponner que de papoter...du moment qu'elle ne lâche pas tout, c'est le principal, on attendra semaine ratée pour le groupe, heureusement que Domi, Pakilou et Romgil sauvent les meubles....C'est une reprise globale de 1.7 kg pour l,ensemble, leur perte de 1.1 kg est bouffée par 2.8 kg de reprises... 3 sportives seulement qui ont respecté leur propre défi pour 6 ratages, rien ne va plus et même la participation est plus que moyenne :( c'est pas brillant-brillant.... :^> X( |
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 06-12-2021 à 13:13 | ||
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C'est certain Pakilou il vaudrait mieux que les kilos mais alors ce serait un médicament miracle pour les rondes 🤣
Il est sûrement normal d'appréhender les résultats quand on a une espèce d'épée de Damoclès au dessus de la tête à dates régulières. Il n'y a que toi pour ressentir ton corps et ses maux. Nous attendrons tes résultats toutes ensemble. Alors Mimi au niveau 3 de ton vélo tu montes quel col de montagne 😉 Bon 1ere matinée de formation. Et là je suis partie seule déjeuner pfuuuu moi aussi je dois me faire vieille le chacun pour soi c'est d'un triste. Bon va me commander un grand café car il fait pas chaud. Bel après midi toutes |
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PAKILOU répond | Posté le 06-12-2021 à 10:19 | ||
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Bonjour à toutes….. il fait moins froid et tu pourras faire une bonne marche MIMI ….
J’espère que du mieux pour ton chéri… Pour moi j’ai encore lâché 600 grs mais c’est le traitement récent qui me pompe non seulement les kilos mais en même temps toute énergie… depuis la ménopause j’ai galéré pour perdre les kilos sans toujours y parvenir… aujourd’hui je devrais être satisfaite !!! Ben pas du tout… car en même temps je suis « flagada » pour pas grand chose… Demain rdv …cardiologue pour une échographie… j’appréhende son nouveau diagnostic jusqu’à pleurer…jamais je n’ai été aussi froussarde…je me donnerais des grosses gifles !!! Et voilà encore un déballage désagréable pour débuter une semaine…mille excuses !!! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 06-12-2021 à 08:39 | ||
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ça se comprend Karine, toute ta vie, enfin son organisation, va changer, tu esdans l'attente, il y a blocage, et puis tu as sans doute la tête pleine de projets/obligations/taches, trucs à faire....pas trop de place pour s'occuper de son assiette avec zénitude....ça ira mieux quand tu redémarreras :-q
Bon nouvelle semaine et avant dernière du défi que jesais même plus comment il s'appelle celui-là!!!! :D allez accrochons nous, il nous reste 15 jours pour perdre 10 à 15 kg, c'est faisable, mais si, allez, faut croire au Père Noël!! :D :D :D Pour ma part, comme en ce moment je marche assez peu même si je tourne autour de 8000 pas/jour dans mon quotidien/sorties de chien etc, je vais me mettre au vélo inside, 30 à 45 mn par jour, j'ai déjà commencé hier 40 mn, 10 mn force1 puis 10 Force 2, 10 Force 3 et 10 force1 pour redescendre....ce sera en plus de mes 45 mn de fitness cardio 6j/7...allez zou, j'espère bien virer 15 kilos d'ici la findu défi! Comment ça "utopiste" ????? :-S :-S :-S :-S meeeeeuuuuuhhhh non ;) |
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