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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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colombie (, 59) répond Posté le 07-12-2021 à 15:47
Domi,, j'espère que le rhumato soulagera tes douleurs.

Je n'ai pas regretté mon travail que j'aimais bien à cause de l'ambiance des 2 dernières années.
On nous a mis un an au recensement des fraudes tous azimuts avant même de sortir la circulaire d'application. puis remise à l'honneur d'un contrôle sur les décisions des caisses et en intranet. J'étais la seule de six à avoir pratiquer sur papier au début de ma carrière mais abandonné faute d'effectif. J'ai du me mettre à jour de la législation tous domaines tout en formant mes collègues qui partaient en retraite quelques mois après moi et avait horreur de travailler sur PC. je suis arrivée en retraite épuisée et contente d'être libérée et sans regret.

J'ai reçu mes résultats de labo du bilan de santé: la dose de médoc anticholestérol est suffisante. l'objectif du cardiologue est déjà atteint en moins d'un mois. la glycémie à jeun est revenue dans la norme pour mon âge. j'ai un copie du rapport pour mon médecin traitant. il me reste à prendre RDV avec mon dentiste pour un bon détartrage.
Ce matin soleil mais °C. Maintenant temps couvert et vent

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 07-12-2021 à 14:35

Coucou les amies.

Moi aussi je connaissais le parcours professionnel très varié de Mimi, Colombie toi ton parcours devait être super intéressant tu dois être au top de toutes les tracasseries administratives. Moi c’était plus monotone et pourtant j’ai beaucoup aimé mon boulot. J’ai commencé à 16 ans à travailler pendant les vacances dans un magasin de spécialités de la région du Lot essentiellement du foie gras , des confis, des truffes, du miel, et de la « Vielle Prune » j’étais habillée en Quercinoise je l’ai fait 2 ans, puis ma sœur m’a fait embaucher à la poste de Franconville l’été 1974 ……j’y ai d’ailleurs rencontré mon chéri. Ensuite j’ai cherché du travail en laboratoire puisque c’était ma formation mes parents voulaient me garder avec eux, mais j’ai rien trouvé…le 24 décembre 1974 je suis monté chez ma sœur et j’ai trouvé un boulot de technicienne de laboratoire à l’hôpital Tenon. J’y suis resté 9 ans dans un labo d’hématologies puis je suis allée à l’hôpital Fernand widal au laboratoire du centre anti poisons’ après un incendie dans notre bâtiment nous avons été relogés a l’hôpital Lariboisiere où j’ai fini ma carrière en me spécialisant dans la recherche de produits et médocs toxiques et c’est un vaste domaine.

Moi aussi j’ai des problèmes avec les téléphones fixes…j’ai un pack de trois combinés et deux ne fonctionner plus même en changeant les batteries….ils se décharge en 4 secondes et personne n’arrive à nous joindre……heureusement il y a le portable.

Hier après-midi nous avions RDV chez la toubib pour un renouvellement de médocs pour ma cheville qui me fait mal elle m’a conseillé de voir le rhumatologue, j’ai RDV jeudi 16.

Bonne nouvelle notre pare-douche est arrivé enfin…il sera installé demain par le beau-père de Marion et son copain .

Bon après-midi amitiés Domi.

plaisir77 (AVON, 77) répond Posté le 07-12-2021 à 13:05
Bonjour à toutes
Mimi un coup dans le genou est ce que ça ne calmerai pas l'homme gigoteur ? 😱
Avec amour le coup bien sûr.
Les filles admiratives devant votre chemin pro. Et surtout gérer la famille
Mais quand tout s'arrête celà doit faire étrange.
Question d'époque aussi je pense.
Je vois les jeunes qui arrivent ne pensent qu'à eux. Difficile de créer un esprit groupe.
Bon ils ne sont pas tous comme cela non plus.
La formation rien d'organisé sur les repas. Ce matin il y a un marché sur la place je suis allée faire un tour.
Je à la brasserie où je trouve cela sympa. Cela m'amuse toujours de regarder le ballet des serveurs.
Sinon j'ai hâte d'être dans mon nouveau poste je vous le dis 😁
Allez Bel après midi
Karine


colombie (, 59) répond Posté le 07-12-2021 à 12:06
Bonjour à toutes.
Désolée mimi de ces nuits difficiles. j'espère que vous pourrez faire des siestes récupératrices.
Du soleil ce matin avec 0°C mais le temps se couvre.

locadance (, 77) répond Posté le 07-12-2021 à 09:11
Bonjour tout le monde et la Revenante :x contente de savoir que tu vas bien et n'es pas coupée du monde!!!

Perso je ne suis pas ni forcenée des fêtes carillonées ni ennemie, ce sont des occasions de se retrouver même si avec l'âge ça occasionne pas mal de fatigue....mais ça tricote aussi des souvenirs ;)

Nuit difficile pour nous deux, Chéri a tourné viré dans tous les sens sans trouver de position idoine et moi impossible de m'endormir avant 3het demi du matin, pourtant on était bien fatigués tous les deux , on s'est même couchés assez tôt vers 23h...il y a de la sieste dans l'air, pourtant j'ai 1000 choses à faire et à caser entre le kiné et l'infirmière; déjà aller acheter un téléphone fixe, le nôtre malgré le changement d'accus reste en messagerie, du coup les gens nous laissent des messages qu'on ne voit pas, rien ne les annonce plus; les proches passent par les portables mais quand même....enfin pendant ce temps là on est tranquilles côté pompe à chaleur/congé de formation/rénovation des combles et chaudière !!!! je suis en liste rouge depuis 2 ans et toujours emm...quiquinés par le démarchage téléphonique X(

bien raisonnable côté volume dans l'assiette et vélo fait religieusement, ça paye ce matin, c'est encourageant!

Bon allez, je vais m'occuper de mon boulet, il fait surface..... :x

romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond Posté le 07-12-2021 à 08:55
Coucou les filles,

Temps pourri aussi dans notre région, c'est démoralisant... temps gris et pluie en abondance par intermittence...
Hier j'ai fait light pour rattraper un peu le WE... j'attends demain matin pour une pesée intermédiaire, j'espère que dame Balance sera sympa avec moi...
Karine, pas drôle de déjeuner seule, d'ordinaire lors de journées de formation, les repas sont organisés par le centre de formation, est ce à cause du COVID ?
Merci Mimi pour ces chiffres, on dirait que la motivation est la même que celle avant Pâques, difficile à suivre, surtout en ce moment où les invitations fusent, et on a besoin de vie sociale pour le moral vue la morosité du temps... Perso je n'aime pas les fins d'années, Noël et Jour de l'an me donnent le bourdon, j'ai hâte d'être en Janvier...
Mimi, Colombie vos vies professionnelles ont été intenses... vous avez du souffler lorsque vous vous êtes retrouvées à la retraite...
Moi, j'ai travaillé dans le domaine du vin, d'abord en Région Parisienne, puis sur Bordeaux et terminé en Beaujolais/Maconnais dans le domaine de l'administration commerciale...
Val ne donne pas signe de vie car elle doit profiter à 200% de son petit bout de chou... je pense qu'elle nous donnera quelques nouvelles d'ici la fin d'année...
Pakilou, ne t'inquiètes pas pour tes examens, tu verras les résultats seront satisfaisants...
En début d'après midi, RV chez nous avec le commercial d'un déménageur pour un devis, je crains le pire avec les hausses de carburant... enfin on verra bien...
Ce midi, poisson et haricots verts... j'espère que ça portera ses fruits sur Dame Balance



colombie (, 59) répond Posté le 07-12-2021 à 08:53
Bonjour à toutes.
Anna merci de tes nouvelles.e Courage à toi. Prends soin de toi.

Anna1292 (, ) répond Posté le 06-12-2021 à 22:11
Bonsoir à toutes,
Juste un petit mot pour prendre de vos nouvelles et vous donner des miennes.
Rien de nouveau sous le soleil me concernant, je vais bien, mais j’ai trop de boulot et de déplacements qui s’ajoutent à tout le reste, et donc pas du tout le temps, en ce moment, de m’occuper de moi et de suivre JMC.
J’ai donc malheureusement lâché notre défi et j’ai un peu regrossi. Je ne suis pas très contente de moi mais je n’y arrive pas.
Je n’ai lu pour le moment que vos derniers messages et en particulier, le récit de vos vies professionnelles d’avant qui ont été très riches. Mimi, je connaissais déjà la tienne qui a été très variée, mais pas celle de Colombie qui a dû être aussi très intéressante. En tous les cas, Colombie, tu as fait une belle carrière avec une vraie progression dans les responsabilités que tu as eues.
Je vais continuer à vous lire et essayer de revenir plus souvent sur le forum.
Je vous souhaite une bonne soirée.

locadance (, 77) répond Posté le 06-12-2021 à 21:01
Oui j'attends des nouvelles de ton pull 😉

beamoni (, 59) répond Posté le 06-12-2021 à 20:27
Sinon temps pourri de chez pourri, nous avons pu faire quelques emplettes de noel, sans pluie, il faisait tres froid, mais depuis 17/18 heures, il pleut beaucoup. Merci pour les chiffres Mimi, c'est vrai que ce n'est pas brillant mais il reste encore 15 jours je crois, l'ennui est que j'ai une invitation jeudi, puis vendredi midi. le Jeudi c'est avec une copine, je sais que je pourrais gérér par contre chez les amis, j'ai remarque que lorsque tu dis que tu fais attention, on te propose toujours des trucs bien riches.., bref si je ne perds pas de poids, j'espère au moins reperdre ce que j'a repris inopinément.. je soigne mes intestins.. on verra bien, et puis je rebois a gogo, de l'eau bien sur.
pour la petite histoire Mimi, j'ai terminé les manches de mon pull, il me reste a faire un col. Après je détricote mon chef d'oeurvre en péril et en fonction on en reparle. IL faut que je vous fasse une photo de la tapisserie de Bayeux sur laquelle j'ai bien travaillé au Maroc.
Bonne soirée


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