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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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beamoni (, 59) répond Posté le 19-07-2021 à 13:53
Bonjour a toutes, j'avais fait un long message mais j'ai un souci d'internet ou d'ordi, donc plus de connexion au moment ou j'ai voulu l'adresser donc je fulmine.
Courage Vali, nous passons toutes par des moments ou nous contrôlons au mieux et un max et puis tout d'un coup ca part en coui......., il faut donc être patiente et attendre que la vraie motivation revienne.
ne t'inquiète donc pas, pas de honte a avoir, c'est tout simplement humain. je n'ai pas fait mieux la semaine dernière, pas de pesée, pas de sport, pas le temps non plus de faire mieux car il fallait vider le frigo, range l'appart etc.. etc.. donc pas de recettes élaborées. la semaine prochaine sera bien pour toutes les deux, j'en suis sure.
Courage a Mimi pour sa constance a s'occuper de ses malades qui vont aller mieux je le souhaite pour ton mari, c'est en bonne voie j'imagine, et pour ta maman, la visite au spécialiste permettra de trouver ou ca coince, mais il est vrai qu'a cet âge, les soucis d'ostéoporose, d'arthrose etc.. ne font que s'amplifier et ce climat humide et peu ensoleillée n'arrange pas les choses. Au Maroc aucune douleur articulaire ni de souci de sinusite pour mon conjoint, on rentre et ca repart. Bonnes vacances a Violette, et bon courage a Pakilou en attendant de revoir son médecin, c'est quand même un monde que le médecin remplaçant ne puisse donner un avis au vu de tes résultats médicaux, il arrive souvent que des remplaçants détectent ce que le médecin de famille ne voit pas, ce médecin ne veut peut être pas s'embêter

locadance (, 77) répond Posté le 19-07-2021 à 13:50
Valie, tss Tss Tss.... C'est quoi ça, depuis quand on a honte de flancher ? C'est pas toi ça, tu as, sûrement de bonnes raisons de n'avoir pas la tête au régime, sois gentille avec toi... Allez hop, tout va bien... Ou alors on fait comme si, c'est lundi on s'y remet ! :-q

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 19-07-2021 à 12:58
Je n'osait pas vous le dire.. j'ai honte ☹

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 19-07-2021 à 12:56
Bonjour 👋
Désolé Mimi donc... défis sportifs 0, défis recette 0... et poids...😒 plus 500g... voilà je n'arrive à rien..pffff

locadance (, 77) répond Posté le 19-07-2021 à 09:58
bonjour tout le monde! grand soleil, donc on va dire que tout va bien...

manquent les chiffres de Romgil et ValElise pour les"encore présentes" à moins que Romgil ait arrêté le défi en partant en vacances???

manquent aussi mais là elles sont aux abonnées absentes depuis 3 semaines Anna, Mélusine et Annette

violettedeparme (, ) répond Posté le 18-07-2021 à 20:24
Coucou les filles,
Pour info pour MIMI, je m'arrête pour le défi le 14 Juillet car on a trop à faire en ce moment et nous allons en ménager notre fille à côté de Lille, puis 2 semaines de vacances près de la mer du Nord... Donc je préfère m'arrêter là. Celles qui ont des perspectives de vacances ou qui y sont déjà, je vous souhaite un bel été,
Miss Tam je suis comme toi perturbée par les déclarations de lundi dernier... Mais bon attendons de voir ce que le parlement va décider et quelle loi sera effectivement pondue....

PAKILOU répond Posté le 18-07-2021 à 20:23
COLOMBIE …. son remplaçant ne peut rien me dire je le connais … la dernière fois il à juste recopier l’ancienne ordonnance …. et rien pu répondre à mes questions…
Bonne soirée

colombie (, 59) répond Posté le 18-07-2021 à 18:30
Coucou,
Pakilou, si tu crains au vu du résultat des analyses, ne peux-tu voir le remplaçant de ton médecin?
Courage!


PAKILOU répond Posté le 18-07-2021 à 18:21
MIMI …. Oh là… pas de déprime c’est pas la saison….regarde le soleil est revenu ça réconforte !!! Je sais c’est pas facile ( j’ai connu) j’ai passé 8 ans à soigner mon mari et pas grand monde comme soutien !!!!
J’ai des analyses pas très bien et pfff… médecin envolé jusqu’à fin août…..Grrr…
Dans trois semaines je pars en attendant je serre les dents….. un beau mariage d’une petite nièce. ….et tout le monde se questionne !! beaucoup de jeunesse mais pas vaccinée !!!
Pour moi je garde mon défi glouglou …OK
Poids … je stabilise
Bonne fin de journée






colombie (, 59) répond Posté le 18-07-2021 à 17:58
Coucou,
Bienvenue à Alba.
J'ai été marché 20 minutes à l'ombre mais il fait chaud avec 27-28°C alors que l'on était sous les 20°c avec temps au mieux couvert depuis un certain temps.
Il faudra que je bouge en matinée si je veux relever mon défi.


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