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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 14-10-2021 à 14:30 | ||
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Bonjour à toutes,
Alors journée piscine. Tant qu'il fait beau soleil c'est avec plaisir qu"on attrape le sac. Nous verrons plus tard quand il fera moche et froid :-q C'est vraiment le bon créneau pour y aller. Il n'y a pas de nageurs qui sont là pour faire des chronos.On est plus du style à bien faire les mouvements pour dérouiller notre corps ;) Après self et me voici de nouveau au bureau dans ma maison. Merci Miss_tam pour l'astuce. Et la sauge il faut qu'elle soit fraîche ? Sinon j'avais lu bicarbonate. Ca, j'ai dans le placard. Est-ce que vous croyez que les gaz humains sont moins polluants que les pets de vache ???? B-) Domi nous aussi dans le jardin de cet été, il y a plein de rejetons. Nous allons les laisser vivre leur vie, ils sont dans un coin qui isole du chemin de halage. Je ne sais pas pourquoi mais j'ai l'impression Domi que tu sais tout faire. Tu me bluffes vraiment. Et même si tu dis que tu vas moins vite avec tout ce que tu fais wahou. Petit prince a quitté son air de BB. La petite canaille se réveille avec toutes ces futures découvertes. DIs moi Val les vitres est-ce à cause des petites mains qui s'appuient partout ? Je pense que tu es LA bonne personne pour rassurer tes enfants quand le p'tit bout sera là. Hélène j'espère que vous trouverez un nouveau chez vous sympa. >Du vide à faire dans un futur proche. Béa tu as combien de maisons dans ta maison ;) la ressourcerie doit être contente quand ils te voient. Alors bon après-midi à toutes. Coiffeur pour certaines, bricolage pour d'autres, activités sportives, après midi bureau et plaisir de profiter de ce joli temps. @ plus tard Karine |
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locadance (, 77) répond | Posté le 14-10-2021 à 14:21 | ||
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Super Hélène tu es la 13e ;)
As tu vu qu'il y a aussi une "obligation" ;) de participation ? Vas tu pouvoir ? En tout cas contente de te retrouver avec nous... 6000 pas 3/ par semaine Quel objectif de perte de poids as tu ? On l'a décortiqué par mois cette fois ci pour embrouiller notre cerveau, donc 15j en oct, le mois de nov et presque 3 sem en déc Et pense à prendre tes mensurations, 1er relevé fin oct... |
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 14-10-2021 à 13:26 | ||
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Je viens de regarder le défi, comme d'hab je suis partante, très motivant...
Pour le défi perso faire de la marche 3 fois par semaine (avec 6000 pas mini à chaque marche) Et pourquoi un resto à la sortie pour fêter la réussite ??? >:) >:) >:) Je démarrerai samedi 16, car demain en déplacement... Bon après midi |
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 14-10-2021 à 13:12 | ||
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Ok merci Mimi, je vais regarder de suite, je vais prendre le train en marche
Bon coiffeur pour ta maman |
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locadance (, 77) répond | Posté le 14-10-2021 à 13:03 | ||
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Oui Hélène on est en plein défi, remonte un peu les messages pour retrouver toutes les modalités, on a commencé le 4 octobre il y a 10j, c'est la 2e semaine
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 14-10-2021 à 12:06 | ||
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Mimi, j'ai laissé un post en début de matinée avec une question pour toi, peux tu me donner réponse...
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locadance (, 77) répond | Posté le 14-10-2021 à 11:59 | ||
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ah oui les petites vis dans les trucs en fer qui se replient quand il faut pas, et le tout petit décalage qui résiste à tous les réglages....bon courage Domi!!!
:D ;) |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 14-10-2021 à 11:41 | ||
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Coucou.
Karine j’ai oublié de te dire , les topinambours j’en avais plein d’origine sur notre terrain quand nous l’avons acheté. Ça poussait partout avec des jolies fleurs jaunes, mais j’ai réussi à m’en débarrasser enfin presque ( il en reste un coin qui résiste) car j’étais la seule à en manger, je préfère les artichauts. Je ne connaissais pas les effets de la sauge car……..bonjour les gaz. Je reviens plus tard je règle les portes des meubles de salle de bain un jeu de patience.Amitiés Domi. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 14-10-2021 à 09:27 | ||
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Journée off aujourd'hui, pas d'effort physique en vue, juste 1 h de fitness habituelle, mais que j'ai zappée depuis lundi, il y avait assez de sport dans la journée; j'ai zappé aussi le Pilates hier soir, je me sentais pas l'envie du tout...ce matin tout va bien, tantôt on va chercher Micou pour la conduire chez le coiffeur, elle se trouve" l'air d'une sorcière"! toujours coquette ma petite mère, c'est bon signe!!! :)
Bonne journée à toutes! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 14-10-2021 à 09:22 | ||
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pauvres petits parents stressés, ils n'ont pas fini quand ils l'auront dans les bras à decrypter les pleurs...faim, colère, coliques, mal quelque part? qu'est ce qu'on se sent impuissant au début....mais avec une Mamie nounou bien habituée ça devrait les rassurer...
Bravo Nino, là aussi, va falloir être vigilant on est contents quand ils font leurs premiers pas et puis...on regrette parfois quand on a passé la journée à les surveiller comme le lait sur le feu! même à 4 pattes un bébé, ça se déplace parfois à la vitesse du son :D Karine, Topinambours, j'aime beaucoup aussi, je brosse juste sous un filet d'eau sinon tu passes la journée à essayer d'éplucher; hélas oui le bon petit gout d'artichaut très fin est fatal pour les boyaux :D Caro, la plupart d'entre nous ne travaillent plus d'où notre vie" trépidante" :D MissTam elle, cumule vie professionnelle très chargée et vie sportive encore plus mais ce sont les 2 plateaux de la balance qui la tiennent en équilibre; certaines personnes ont un gros besoin de se défouler physiquement comme MissTam et moi; mais d'autres le font aussi intensément autrement, n'est ce pas Domi qui est une pile en jardinage, conserves, stérilisation, bricolage et tutti quanti; Plaisir fait des kms à pied pour cause de grève répétée SNCF même si elle aime ça, je pense que de temps en temps elle aimerait prendre son train tranquillement et bouquiner, Annette, elle dans sa Suisse enneigée l'hiver dégage la neige à grands coups de pelle etc..etc..chacune en fonction de sa vie s'efforce de bouger, c'est parfois moins spectaculaire que pour d'autres mais l'essentiel c'est de faire toujours le maximum de ce qu'on peut en fonction de sa forme du moment, de ses obligations familiales ou professionnelles etc...et surtout de faire quelque chose qui plaise, parce que se forcer, ça ne dure jamais bien longtemps |
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