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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) |
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locadance (, 77) répond | Posté le 06-11-2021 à 09:25 | ||
je revois tes photos MissTam c'est drôlement original ce déversoir au pied du pont!
Filou, je te propose de te repeser demain quand tu auras éliminé ton trop plein de soupe si tu veux??? elle était peut être trop salée, ça retient les liquides....on verra demain où tu en es; tu diras aussi si tu as réussi ton défi sportif de te remuer tous les jours, même si ailleurs que chez toi c'est pas du tapis mais de la marche en plain air... Comment va le moral Pakilou? le soleil est là ce matin, ça aide un peu à voir la vie sous de meilleures couleurs....tu nous diras le titre et l'auteur de ton polar indigeste??? ;) Bon allez je me remue, Monsieur qui prend un goût-maso pour les troutrous, a RDV ce matin pour son 3è vaccin; comme le Moderna est toujours suspendu, on a changé notre fusil d'épaule, on va dans un centre de vaccination qui utilise Pfizer...il a bien digéré le vaccin anti-grippe d'hier, en même temps il n'a jamais fait de réaction désagréable, et on a enfin reçu son résultat de prise de sang à rallonge et il est parfait, chouette! |
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Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond | Posté le 06-11-2021 à 07:48 | ||
Coucou bonjour les copines ---Pour moi pas grand chose a raconter -- ce matin Brouillard très épais ------
Hier chez mon medecin j ai fais le vaccin pour la grippe -Pour la 3 eme dose CO VID se sera le mardi 9 -- Hier j ai mangée trop de soupe -- RESULTAT 300 grs en plus Bonne journée a vous toutes FILOU ' Jacqueline |
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locadance (, 77) répond | Posté le 05-11-2021 à 20:57 | ||
Drôlement joli, je ne connais pas ce côté de la Bretagne, ça donne e vie !!!
Oui c'est chez Angelo, THE pizzaiolo du 77 :D moi aussi je le connais bien, c'était un de mes clients à la poste, quand on s'est connus il était un peu paumé, problèmes de couple, 2 jeunes enfants, dépassé, mais ça n'a pas duré, il est vraiment très bon et tellement gentil, un vrai gentil... C'était notre cantine on n'avait que la rue à traverser.... Mais là ça faisait au moins 3 ou 4 ans, du coup on s'est étonnés de ne pas le voir devant le four... Il était en cuisine, hors pizzas.... Il a fait son tour de salle, il a du prendre 20 kg au moins, c'est une boule ;), les cheveux rasés et tout blancs m'a t il semblé mais toujours aussi souriant et affable... Et on s'est régalés ;) |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 05-11-2021 à 19:34 | ||
Le lac
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 05-11-2021 à 19:34 | ||
![]() Le lac |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 05-11-2021 à 19:32 | ||
![]() La forêt mystérieuse |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 05-11-2021 à 19:30 | ||
![]() Couleurs d'automne de la forêt |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 05-11-2021 à 19:28 | ||
![]() Le lac d 'Huelgoat |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 05-11-2021 à 19:23 | ||
Finalement on est allés à Huelgoat aujourd'hui. On a préféré partir plus tôt avec le pique nique pour profiter plus longtemps de l'après-midi.
Je ne vais pas vous narguer avec la météo bretonne mais on a eu un très beau soleil surtout en début d'après midi . Pique nique au bord du lac puis balade dans la forêt de près de 2 heures. La roche tremblante. La grotte du diable .Le ménage de la Vierge .La mare aux sangliers . Le Camp et la grotte d Artus. Le théâtre de verdure autant de sites envoûtants . De magnifiques rochers granitiques énormes .Pour le côté lutins et elfes , on a surtout vu des gnomes humains qui couraient et criaient partout dans la forêt. Heureusement de moins en moins nombreux au fur et à mesure qu'on s'éloignait. Malgré tout un voyage hors du temps. Plus de 12000 pas. Hier je suis allée marcher seule ( comme JJ Goldman 😅), Chéri et Jolie Fille n'étant pas volontaires. J'ai fait environ 14600 pas hier et plus de 60 000 pas en 5 jours. Pfiou, pourquoi je ne peux pas faire ça tout le temps ? 😪. Pakilou, j'aime aussi la Corse, île d'enfance de Chéri. La Bretagne, je la découvre grâce à Fiston Aîné qui y habite depuis presque 4 ans. Karine , BB Breton arrivera fin janvier. Domi, gros bisous consolateurs , j'imagine bien ta tristesse énorme, . Mimi, tu es allée chez Angelo à Crécy ? Je connais super bien . Mes parents y allaient souvent . Mon père avait donné des cours au fils d 'Angelo. On y allait régulièrement , il connaît toute la famille .😀😀. Pauvre Marc, piqué de partout il doit avoir le cuir solide. Niveau balance, elle est plutôt sympa avec moi. On verra ça en rentrant sur Dame Balance n °1, là j'ai apporté Dame Balance n° 2 qui est plus légère à transporter mais qui donne des résultats différents de sa copine( elles ont environ 300 g d'écart, 300 de plus pour la n °2. ). Je me suis même autorisé un kouign amann, plaisir exceptionnel . Niveau tricot, je suis en train d'assembler la couverture de BB Breton. Je devrais la finir bientôt. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 05-11-2021 à 14:31 | ||
![]() Petit coucou vite fait d’Agadir Super soleil, un peu de vent Restau en terrasse Je suis raisonnable j’ai evite l’apero et j’ai commande une szladr De tout coeur avec toi, je te fais de gros bisous |
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