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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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romgil7279 (58) répond | Posté le 18-03-2025 à 14:12 | ||
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Cc les filles,
Grand beau temps to day, j'en profite pour faire des lessives et accrocher dehors... le rangement continue tranquillement, je pense qu'en fin de semaine tout sera en place... A midi, c'était saumon épinard et graine de couscous, une demi poire (elles sont grosses, ce sont des Packam excellentes au goût) mélangée à un petit suisse... ce soir, ce sera rouleaux de printemps, comme ce sera la première fois que j'en fais, j'espère seulement avoir la dextérité pour les réaliser... je vous dirais s'ils sont réussis Colombie, super pour toi cette bonne nuit réparatrice, est ce que tu dois retourner chez le cardiologue avec les résultats ? c'est grave ou inquiétant ce que tu as ? Bonne journée A+ |
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colombie (, ) répond | Posté le 18-03-2025 à 08:47 | ||
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Bonjour.
Toujours du beau temps frais. Nuit de plus de 9h. Hier j'étais Ko en rentrant un peu avant 15h de ma scintigraphie. le soir environ 9500 pas au compteur dont beaucoup dans le froid. Lors de la douche ce matin, j'ai retrouvé deux rondelles scrach utilisées hier pour l'examen dans mon dos. Aujourd'hui aquagym et gym senior. |
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colombie (, ) répond | Posté le 17-03-2025 à 15:45 | ||
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coucou.
Je suis sortie vers 13h. Je n'ai pas eu d'épreuve d'effort sur vélo car j'ai des pb respiratoires. A la place, un produit qui imite l'effort pour le coeur est injecté. Des termes médicaux mais deux points relevés dont ischémie myocardique. Le cardiologue peut demander à me revoir. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 17-03-2025 à 15:25 | ||
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Coucou Hélène ! Non il arrive demain après midi, c’est une visite éclair, il est en formation 48h à CDG à 50 kms, il vient juste passer la soirée et la nuit plutôt que rester à l’hôtel si près..on sera contents de lui faire des bisous et de papoter en vrai :x
Bravo 400gr c’est bien!!! Nous on est en salle d’attente ophtalmo! |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 17-03-2025 à 12:04 | ||
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Cc les filles
Alors Mimi, ton fils est arrivé ? profites en bien... Colombie, espérons que les résultats soient bons pour examens... Béa, ta mère s'est régalée avec ton pain d'épices ? Mie, toujours en jardinage avec tes fleurs ? Moi toujours dans le rangement de mes meubles avec tri en même temps, cet après midi couture, ça changera un peu, je conduis mon mari au golf pour s'entrainer pendant mon activité couture... Je suis un peu déçue, la perte de poids n'est pas autant que je l'aurai voulu - 400 g cette semaine, j'espère faire mieux cette semaine, je vais un peu plus me remuer :D :D :D si le temps le permet... normalement le temps devrait se remettre au beau (aujourd'hui couvert mais pas de pluie c'est déjà ça) et la température devrait remonter... Bonne journée A+ |
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colombie (, ) répond | Posté le 17-03-2025 à 10:31 | ||
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Bonjour.
En salle d'attente après test d'effort et première série d'images. Seconde série dans une heure environ. |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 16-03-2025 à 10:53 | ||
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Je n'arrive pas à vous passer les photos, je verrais plus tard
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romgil7279 (58) répond | Posté le 16-03-2025 à 10:52 | ||
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...
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romgil7279 (58) répond | Posté le 16-03-2025 à 10:48 | ||
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Voilà le travail
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locadance (, 77) répond | Posté le 16-03-2025 à 10:33 | ||
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super pour vous 2, Colombie ça redescend bien, faut dire que les traitements ça n'aide pas et quand on est malade, on peut moins s'activer aussi
Hélène, tu vas finir par en voir le bout de ton installation, tu vas être toute désoeuvrée quand il n'y aura plus de travaux!!!! tu pourras te consacrer au golf... ans, un rythme de folie et beaucoup de gaieté; excellente soirée hier, un groupe contrebasse, guitare, banjo, trompette et plache à laver tout à fait Nouvelle Orléans, un rythmle de folie, bcp de gaieté on s'est couchés à 2h du matin!!! ça pique un peu ce matin...sieste après déjeuner :^> ;) |
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