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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 23-06-2026 à 13:25 | ||
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Tu as essayé la glace Colombie? Un sac de petits pois surgelés fait parfaitement l’affaire, ca se place tip top et qdt’as fini tu le remets au congelo mais surtout tu les manges pas!!! 🤣
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colombie (59) répond | Posté le 23-06-2026 à 12:29 | ||
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le soleil est revenu.
J'ai pris RDV chez mon médecin mardi après-midi j'aurai peut-être le compte-rendu de mon holter ECG des 25-26. et si j'ai encore mal aux genoux. j'espère qu'elle pourra me donner quelque chose d'autre que du doliprane. Bon appétit. hydratez vous! |
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colombie (59) répond | Posté le 23-06-2026 à 11:44 | ||
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Coucou.
Contente d'avoir de tes nouvelles Nathalie. Ma douleur au genou, un seul cette semaine 'est maintenue malgré le doliprane. J'ai donc renoncé à l'aquagym,. La gym senior de cet après-midi est annulée à cause de la canicule. On a eu un peu de vent, de tonnerre et de la pluie. mais le temps reste couvert. l'air est moite et le temps est lourd même si la température monte moins vite. je vais essayé de bouger un peu chez moi et notamment faire des étirements pour mes genoux. Prenez soin de vous! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 23-06-2026 à 11:32 | ||
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Ah Nathalie te voilà !contente d’avoir quelques nouvelles même tristounette
Je te souhaite des jours plus sereins, écoute ton cœur sans enjoliver ni noircir, ne décide rien dans l’urgence, accorde toi un peu de temps :x |
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Tanaly-29 (Quimper , 29) répond | Posté le 23-06-2026 à 11:18 | ||
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Bonjour les filles,
Désolée de vous inquiéter. Physiquement, je vais bien si je ne fais pas cas de ma maladie. Moralement, c'est très dur. Je ne sais plus ce que je dois ou veux faire. Je revois mon psy encore cette après-midi, en espérant qu'il m'aide à trouver une solution. Je vais essayer de prendre de vos nouvelles en vous lisant un peu. J'espère que tout le monde va bien, que votre santé ou celle de vos proches se portent bien. Je vous embrasse. 😘😘😘 |
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colombie (59) répond | Posté le 23-06-2026 à 08:14 | ||
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Bonjour.
J'espère aussi que Nathali va bien. Je me suis réveillée avec un mal à un genou assez fort. J'ai pris un doliprane. on verra. Pour l'instant, temps très sombre, et c orage prévu dans l'heure. Mais cela ne devrait pas rafraichir beaucoup car 33°C annoncé cet après-midi.. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 23-06-2026 à 08:01 | ||
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Allez ourage a partir de lundi ondevrait grelotter, moi je m’ac roche a ça :D
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Mie7 (, ) répond | Posté le 23-06-2026 à 07:52 | ||
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Bonjour les copines. Déjà 25 ° à 7 j. Petit déjeuner dehors avant que le soleil arrive. Suis Déjà fatiguée. J ai arrosé mais certaines fleurs ont du mal notamment les rhododendrons. Là c est trop et pire demain
Prenez bien soin de vous. Buvons buvons buvons :P |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 23-06-2026 à 07:11 | ||
Coucou Un peu de fraîcheur petit déjeuner en terrasse et aquagym. Yvette j espère que tout est OK aujourd'hui pour ta séance d aquagym. Bisous les copines |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 22-06-2026 à 22:08 | ||
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Coucou ma team
Oui moi aussi inquiète pour Tanaly, j espère qu elle va bien. Pas de privé non plus avec Nathalie... Chaleur +++,jambes lourdes +++, Tu as bien fait Mimi de décaler le rdv de Mr. Mie, je les trouve très jolies ces fleurs. Solène top le picnique, nous demain ça sera à la plage,c est le seul jour où je sors à 17h...on en profite. Il fait trop chaud pour marcher.... Bonne soirée 😘😘 |
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