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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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Mie7 (, ) répond | Posté le 24-06-2026 à 12:31 | ||
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Bébés agapanthes font leur vie toutes seules. Beaucoup cette année car chaleur au printemps elles ont bien aimé. En ce moment je les arrosé davantage tous les deux ou 3 jours. J en ai qd même 3 pots transplantés sur n ont pas de fleurs. Il leur faut un certain temps pour se réinstaller.
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Mie7 (, ) répond | Posté le 24-06-2026 à 12:27 | ||
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Ben écoute Mimi mets toi à l'aise sur le carrelage. Je me demande si cette nuit je ne vais pas dormir dans mon transat dans le jardin ou y aller vers 4 h 5 h..je n en peux plus je suis de mauvaise humeur on est enfermés
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locadance (, 77) répond | Posté le 24-06-2026 à 10:27 | ||
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2e sortie de chiens de 9 a10h, on a fait des détours, tous les chiens s étaient de sortie en meme temps :(
Si je m'écoutais je me vautrerais par terre sur le carrelage comme eux! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 24-06-2026 à 08:30 | ||
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Bea tu m’as fait ma journée, je t'imagine tellement bien.... :-q
Ici 24° à 7h avec une petite brise, j’avais un petit frisson pour la 1ere sortie des chiens de 15 mn ...mais ça durera pas hélas.. Bea t'inquiète pas par forte chaleur le corps stocke l’eau, ca va redescendre tout seul qd il fera moins chaud, promis 👍 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 24-06-2026 à 08:25 | ||
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Punaise Bea tu es d’une souplesse....
j’arrive pas à faire ça " les fesses collées au plafond" :D :D |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 24-06-2026 à 07:33 | ||
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Coucou
Hier soir picnique à la plage, pour une première soirée, c était pas l endroit le plus sympa . Beaucoup de monde. La prochaine fois, direction les calanques.... Contente d avoir de tes nouvelles Tanaly . Toujours difficile de prendre une décision.....le psy va t aider. Au boulot en ce moment c est tendu, tout ça car on a changé 1 jour d organisation et certaines le vivent très mal, alors que c est un test pdt 15 j .....perso ça ne me dérange pas et d'autres ronchonnent toute la journée ,ça en est fatiguant. Solène, oui je fais tte l année l eau froide sous la douche ça aide bien. Hier matin aquagym, eau froide,bas de contention, j ai senti la différence Courage pour supporter cette chaleur, prenez soin de vous. Bonne journée |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 24-06-2026 à 07:21 | ||
Hier soir |
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colombie (59) répond | Posté le 23-06-2026 à 21:06 | ||
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Coucou.
En tant de canicule, Béa, ne focalise pas sur la balnce car le corps stocke l'eau pour réguler notre température, l'eau chauffe moins vite que le resteet on l'élimine aussi par la sueur. Le plus difficile à supporter, c'est la chaleur humide car on ne sue pas, C'est l'humidité de l'air qui coule comme la buée sur les vitres.; On fait ce qu'on doit faire et on attend la fin de l'épisode de chaleur. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 23-06-2026 à 20:44 | ||
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Bonsoir les Miss,
Journée encore chaude pour nous également dans le Nord, réveillés des 5 heures 30, nous nous sommes levés et avons profité de la fraicheur toute relative pour installe le jacuzzi et poser la toile de la pergola, j'ai dans la foulée replanter une azalée et des plantes, je les ai bien arrosées, le temps de ranger mon bazar, il commençait a bien pleuvoir, la blague, les températures sont tombées a 22, on s'est dit chic, mais on avait vu que la météo annonçait des températures très élevées pour l'après midi, ca n'a pas manqué.. après midi très chaude, 39 dans mon véhicule quand je l'ai pris pour aller voir ma mère. Nous vivons également volets fermés, et pour ne pas faire rentrer la chaleur, nous passons par le garage, mais notre toutou ne comprend pas la manœuvre et donc on doit lui ouvrir la porte principale. Magnifiques tes agapanthes, j'adore ces fleurs et me suis offerte une hier matin.. a quelle fréquence les arroses tu Mie ? mes agapanthes de l'an dernier sont en boutons mais il n'y pas autant de boutons que l'an dernier, comment les entretiens tu Mie ?? Contente d'avoir de tes nouvelles Nathalie, prend ton temps, un jour a la fois, sur une feuille, note les choses positives et les choses négatives en regard, ca aide d'écrire ces pensées on peut relire a tête reposée.. j'espère que le psy a pu t'aider cet après midi. Muriel, je passe un jet d'eau bien fraiche le soir sur mes gambettes et je m'allonge sur le sol , les jambes au mur, les fesses collées sur le plafond, ca m'aide tant pour les jambes que le reste du corps,,.. seul souci pour moi mon toutou qui persiste a vouloir s'installer sur mon ventre qu'il doit trouver tes confortable. Alors dégoutée de la balance, me revoila avec une reprise de poids alors que je n'ai fait aucun excès, j'imagine que l'eau que je bois doit stagner ca me gonfle et c'est le cas de le dire.. en tout cas la chance d'avoir un lac ou point d'eau pres de chez vous pour vous y détendre... profitez.. bonne soirée |
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colombie (59) répond | Posté le 23-06-2026 à 17:32 | ||
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Coucou.
j'ai RDv chez le cardiologue jeudi 25 à midi pour pose d'un holter ECG. J'ai réservé un taxi pour le retour vu les températures actuelles. Si mon genou ne va pas mieux, je demanderai aussi l'aller. il me faudra aussi reporter le matériel le lendeman pour 8h30. j'espère que mon genou sera sage. |
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