En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
|
Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
Retour au forum
 |
locadance (, 77) répond | Posté le 28-06-2026 à 10:02 | ||
|
Cc, bon dimanche!
Somati ça peut aller jusqu’à 2kg selon que tu es prédisposée a la retentiond’eau ou pas...le corps garde l’eau pour irriguer les organes et maintenir nos 36° internes envers et contre tout...dès qu’il fait moins chaud ça s’evacue...astuces: boire bcp pour drainer et avoir la main légère sur le sel, sans toutefois le supprimer, il en faut |
||||
 | ||||
 |
colombie (59) répond | Posté le 28-06-2026 à 08:44 | ||
|
Bonjour.
Nuits ccccoupée plusieurs fois. Desorages sans gravité cette nuit. -700g cette semaine. En principe début d'une semaine moinq chaude |
||||
| ||||
 |
Somati21490 (, 21) répond | Posté le 28-06-2026 à 08:40 | ||
|
Coucou. A votre avis, combien on prend de poids en eau en période de canicule.? Combien on peut supposer reperdre à la fin d une canicule ?
Passez un bon dimanche ! 😘 |
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 27-06-2026 à 15:29 | ||
|
Hello! Ça y est fils belle fille et chiens repartis vers l'Alsace...la nuit a ete j'peux moins chaude et ce matin on est restés à 27 jusqu’à 10h30....bônheur...lail fait 34 maus ces 5° de moins font du bien...
Le pic de chàleur se déplace vers l’Est, dommage pour eux Nous restent leur fîlle et son cheri qui partent tôt lundi matin...on les voit peu, ils partent a paris vers 11h et rentrent fourbes vers 22h! |
||||
| ||||
|
|
colombie (59) répond | Posté le 27-06-2026 à 15:20 | ||
|
Bonjour.
Rien de plus pour l'instant que deux coups de tonnerre en matinée.maintenat grand soleil. Nathalie, j'espère que tu vas bien. Ce n'est pas Mie qui attend les résultats d'un Holter, c'est moi. |
||||
| ||||
|
|
Somati21490 (, 21) répond | Posté le 27-06-2026 à 13:36 | ||
|
Nathalie 😂, c est très bien qu il ait eu peur, faut pas toujours que ça soit le même ! Laisse ta voiture plusieurs jours à la carrosserie 😜
Tu as de la chance avec 25 degrés ! Profite ! Nous on ne fait pas grand chose. Courses faites. 😘 'à toutes |
||||
| ||||
 |
Tanaly-29 (Quimper , 29) répond | Posté le 27-06-2026 à 11:56 | ||
|
J'ai pris mon petit déjeuner dehors sous la pergola. Il fait 25°C. C'est agréable. De même, mes draps sont lavés et sèchent tranquillement dehors.
Solène et Bea, je croise les doigts pour l'examen du brevet. C'est le début d'une série d'examens, mais c'est impressionnant pour elles. Mie, on attend les résultats du Holter. Hier, j'ai déposé ma voiture à la carrosserie pour une remise en beauté. Monsieur travaille de nuit, lorsqu'il est rentré après sa nuit, il n'a pas vu ma voiture devant la maison, il a eu peur que je sois partie 😈😈😈. Prenez soin de vous, même si les températures ont baissé, buvez beaucoup d'eau. Bonne journée à toutes 😉 |
||||
| ||||
|
|
colombie (59) répond | Posté le 27-06-2026 à 11:26 | ||
|
Bonjour.
Nuit correcte. Des coups de tonnerre vers 11h15 mais nl pluie, ni vent. Bisous |
||||
| ||||
|
|
Tanaly-29 (Quimper , 29) répond | Posté le 27-06-2026 à 11:24 | ||
Bonjour à toutes 👋 Je vous donne ma petite phrase du jour. 💕💕💕 |
||||
| ||||
|
|
colombie (59) répond | Posté le 26-06-2026 à 16:28 | ||
|
Bonjour.
Il fait toujurs chaud chez nous. il devrait faire meilleur après des orages demain. Je vis volets et fenêtres fermés sauf le volet de la cuisine, qui a le soleil le matin. Je bouge peu cette semaine car la cvhaleur finit par rentrer car les nuits sont de moins en moins fraiches;, L'activité physique ce fut 1/2h chez le kiné lundi matin et ce matin les trajets pédestres en plus du bus (quasiment 5400 pas à cette heure) pour aller déposer mon matériel chez le cardiologue. Béa, j'espère que la tique ne t'a pas fichu une infection quelconque. Chez le cardiologue, hier c'était juste la pose d'un holter ecg pour un ecg en continu. J'ai reporté le matériel ce matin (départ à 6h20 et j'étais rentrée à 9h. J'attends le compte-rendu par internet et si besoin un coup de fil du secrétariat pour programmer une suite. Prenez soin de vous, restez au frais et hydratez vous! |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 15h du lundi au vendredi.
© 2026 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
