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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 15-07-2017 à 20:47 | ||
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;) ;) ;) hello la compagnie !!! :-q :-q :-q :x :x :x :x
pour faire simple et rapide pour répondre a vos toutes ;) ;) chaleur intenable :-S :-S :-S heureusement l'eau est là pour nous rafraichir :-q :-q :-q malgré un vent de folie :-S :-S le feux d'artifice est tiré de la plage (comme depuis quelques années ) au large sur une barge :-q :-q :-q mais nous n'y sommes pas allés ,car fatigués par la chaleur :^> :^> ! on n'a pus voir celui de balaruc les bains depuis notre balcon , qui lui est tirés comme celui de sete mais sur l'etang de thau :-q :-q :-q :-q très jolis d'ailleurs :-q :-q :x :x :x coté santé je continue mon traitement et mes séances de kiné :) :) :) et bien sur la plage et le cinéma :-q :-q :-q :-q pour les festivités a sete cela dure jusqu'a la saint louis (fête de la ville ) qui se clotureras par un feux d'artifice qui sera tiré du brise lame ( digue de béton a l'entrée du port de sete qui fut utilisé durant la dernière guerre ) ! voila pour ce soir les amies ;) ;) je vous retrouve demain en vous souhaitant une bonne soirée :-q :-q :-q PS : bravo pour les pertes :-q :-q :-q :-q et pour les prises il ne faut pas se découragées ;) ;) ;) ;) ;) on fera mieux la semaine prochaine !! pour moi c'est + 500 :-bd :-bd :-bd ok j'avoue je fous rien en ce moment >:) >:) >:) >:) >:) bises a toutes :x :x :x :x :x :x |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 15-07-2017 à 18:16 | ||
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Aujourd'hui pas très chaud , du vent et pas de soleil......pas grave comme d'habitude les deux prémiers jours l'air me fou complètement à plat . Lys bravo pour les kg perdu, à ce rythme tu vas vite atteindre ton objectif. Lenelpp il y a toujours quelque chose à fêter dans cette maison de retraite au moins ils s'occupent bien des anciens ce n'est hélas pas le cas partout. Profite bien de ta maman la mienne me manque tant. J'ai eu des nouvelles de minette pour l'instant ça va La plage est déserte...pour un 15 juillet très rare il faut dire qu'il ne fait pas chaud. À demain les amis. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 15-07-2017 à 18:06 | ||
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@ DOMINIQUE ,
Merci de partager ces belles images :x |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 15-07-2017 à 18:01 | ||
Une autre. |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 15-07-2017 à 17:59 | ||
Coucou faible connection wifi, je vais essayer de vous mettre une photo du feu d'artifice. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 15-07-2017 à 17:18 | ||
Coucou les positifs :) B-) , LYS : je ne sais pas comment tu fais pour perdre autant en un temps record ? Je t'admire , vraiment !!!! :-q Avec 2 anniversaires à la maison de retraite où je ne pouvais pas refuser une part de gâteau et les tartes flambées d'hier , je subis de plein fouet mes écarts : + 500 gr >:) GGGGRRRRR !!!! Mais bon , je ne baisse pas les bras pour autant . Ho hisse et on continue , un point c'est tout !!! DOMINIQUE : savoure ces vacances , repose toi . ça fait un bien fou . Je suis comme toi , pas de départ sans tout en ordre ;) ! GAROU : ta détermination a - t - elle payé cette semaine ? Je te le souhaite !!! Temps mi figue , mi raisin : alternance de nuages et de soleil . J'ai sorti mon linge qui devrait encore sécher ! MARC : comment te sens - tu ? De mieux en mieux , je présume . Savoure ces moments à la plage ! COCO : et toi ? comment vas - tu ? Te reste - il beaucoup à perdre ? Bon week -end à tous :x |
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lys974 (, ) répond | Posté le 15-07-2017 à 08:06 | ||
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Lenellp, je n'avais pas terminé, mais c'est court, je compte sur toi, mon plus bouquets de coquelicots, et toi la premiére, tu sais, si quelqu'un m'oublie ce jour-là, je ne lui parle plus du tout >:) :-q entendu les amies :^> en réalité, mon annif compte beaucoup pour moi, des paroles, des gestes simples et même si pas de cadeau, ce n'est pas grave, la premiére chose que je veux, c'est la SANTE, le reste n'importe peu! les positives, gardons toujours ce même concept, nos mêmes habitudes, nos mêmes attitudes, la positivité, le moral et la bonne humeur à tous! BON COURAGE!
LE MEILLEUR est pour la fin! :D - 1 KG 300 g cette semaine, et - 0.5 cm au ventre et - 0.5 cm aux poignets, ailleurs pareil :-q JEsuis contente, depuis des semaines, je recule mais là, j'avance :-q BONNE JOURNEE A VOUS TOUS :-q |
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lys974 (, ) répond | Posté le 15-07-2017 à 07:56 | ||
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Bonjour les positives! :D
@BOUVRY, BONNES VACANCES :D tu as vu comme c'est bon de se relaxer, et là, pas besoin d'aller loin pour admirer le feu d'artifice, il t' a invité sur ton balcon comme cela, tu ne te déplaces pas ;) TU SAIS, ton coeur est tranquille, ta maison est bien propre, même si ta chatte est malade,elle est bien gardée par ton amie, elle prendra bien soin, eh oui, les fruits de mer, ce sera un bon plat équilibré, en profite bien de ton séjour, là-bas, ce sera que du bien ma chérie! justement de port hier soir et j'étais avec mon maie Val et on était en bord de mer, et j'achetais des concombres, il y en avait beaucoup @GAROU, toi aussi, tu nous touches, chacun de tes mots nous soulagent, et pourtant, toi aussi, tu souffres, tiens je t'envoie plein de chaleur et un gros soleil et encore plus, plein d'ondes positives :-q prends soin de toi, mon amie, tu comptes tellement pour moi et pour nous! @ LMARC, , toi aussi , t'es formidable, est ce que tu vas mieux? J'espére que la piscine t'a fait beaucoup de bien, et garde le moral, cher ami, on est tous, dans le même,refrain, toujours un peu mal par ici par là, mais avec la volonté, on se donne le temps de chercher de ce qui nous convient le mieux, il faut mieux les soins que les médicaments ;) mais si les douleurs persistent, il faut en prendre, tu sais, moi, je n'avais pas écouté le DR, qd je voyais que ça diminuait, je ne prenais plus de médicaments, et depuis jeudi, j'ai recommencé comme il a dit, et ça va mieux mes migraines, il faut les soigner, pour qu'elles s'en aillent, hier, pdt la sieste, un klaxon m'a réveillé, et ça a recommencé, c'est radical, je reprends les médocs! PRENDS SOIN DE TOI, LMARC, pour te sentir mieux :-q @LENELLP ma fille, notre Anita nous manque MAIS laisse lui ses derniers jours de vacances, ZEN, relax et compagnie, :-q Elle nous reviendra telle que je la connais, avec pleins de ressources et d'astuces, une femme généreuse qui sait encourager et nous donner du PEPS... :D |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 14-07-2017 à 20:54 | ||
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Coucou les positifs. Enfin en vacances.....hier journée marathon pour que tout soit fait , à 21h30 je finissais d'arroser pour que mon jardin ne souffre pas trop. J'ai ramassé tout les légumes que j'ai pris à Criel. Nous sommes partis à 10h et bien arrivé vers midi , beaucoup de circulation. Mais on a retrouvé le soleil et surtout le vent de bord de mer. Maintenant "REPOS " Lenelpp, tu m'as bien cernée...je ne partirai pas si tout n'était pas nickel, j'ai même repasser l'aspirateur avant de fermer la porte. Je compatis dans ta tristesse on a tous des dates qui hélas ne s'oublie pas. Claudie, je pense que lundi chéri a prévu Resto fruits de mer Je penserai bien à toi. Tu as raison de faire un break . Merci pour ce trait d'humour. Nous le feu d'artifice est sur la plage face à notre balcon , j'ai installé les relax !!!!!!! Seule ombre au tableau , Manouche ( notre chatte) n'est pas en forme, je l'ai confiée à ma voisine comme elle est sémi sauvage on ne peut pas l'enfermer dans un appartement on l'a depuis 15 ans mais on ne sait pas quel âge elle a. Ce matin elle avait l'air mieux elle a mangé normalement bu et cherché des caresses. Plein de bonnes choses à vous tous pour cette fête nationale. Amitiés Dominique. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 14-07-2017 à 19:50 | ||
COUCOU :) GAROU : ton humour met du baume au cœur et merci pour le petit message adressé à chacun d'entre nous ! Si je comprends bien , tes douleurs ne te laissent aucun répit ! C'est l'horreur et je compatis , car je connais ... LYS : j'ai pris note du jour de ton anniversaire et j'espère que je serai la première à te le souhaiter . MARC : tu as raison d'en profiter . Chez nous , temps un peu bizarre aujourd'hui : vent , soleil et même une bonne averse ce matin . BOUVRY : tu es en train de boucler les valises ? Tu as certainement beaucoup de travail , car lorsqu'on part , on aime que tout soit en ordre ! ANITA : profite de tes derniers jours de congé ! Elle nous manque notre ANITA , n'est - ce - pas ? A demain , je vais vider le lave vaisselle *-:) |
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