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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 19-10-2025 à 09:01
Bonjour, bonne dimanche à toutes...pour le moment il fait assez clair mais frisquet...

C’est sûr que tes médocs n’aident pas la perte de poids Colombie, déjà les corticoides c’est bloquant sans parler du reste....

Pour moi 500g d’éliminés, je pietine ...

colombie (59) répond Posté le 18-10-2025 à 14:05
Bonjour.
Une bonne nouvelle pour toi Mimi.
Nuit correcte pour moi
Alternance de passages nuageux et d'éclaircies. j'avais repris du poids en septembre. je pense que c'est le changement de médoc pour la constipation par la gastro-entérologue car il contient beaucoup de sel.
Elle n'en parle plus dans la lettre post coloscopie à mon médecin traitant et revient au traitement prescrit par mon médecin traitant en cas de constipation un peu tenace. Avec le corticoïde inclus dans mon médoc pour mon insuffisance respiratoire, je suis très sensible au sel.
Prenez soin de vous!

locadance (, 77) répond Posté le 18-10-2025 à 10:50
Bon mammo nickel, RAS, y a des nouvelles qui tranquillisent...

locadance (, 77) répond Posté le 18-10-2025 à 08:31
Oui Mie il avait 85 ans bientôt et pas en superforme mais c’etait plutot sa mobilité, une jambe tres douloureuse, l’epaule etc mais organiquement, rien ...c’est violent..bien sûr c’est mieux pour lui mais ça fait beaucoup de dégâts...c’etait un oncle tres actif, tres rieur, je l'aimais beaucoup, on se voyait peu parce qu’ils habitaient au Mans et se sont rapprochés leurs fils vers Lyon depuis 3 ans, mais on s'appelait souvent...

Mie7 (, ) répond Posté le 18-10-2025 à 08:04
Quelle mauvaise nouvelle Mimi. Je partage ta peine. Toutes mes condoleances. Ta pauvre Micou va être bien chamboulée. Il n a pas souffert mais quelle frayeur pour sa femme.
Oui Bea je prends de la codeine mais quand je suis chez moi. Je reste couchée sinon vertiges et nausées.
Le dos va mieux mais j'appréhende la prochaine crise. Entre le dos et les jambes c'est galère. Mais bon y a pire.
Profitons denier jour e soleil. Pluie annoncée pour les prochains jours.

locadance (, 77) répond Posté le 17-10-2025 à 21:29
Merci les amies pour vos petits mots, j’ai pas encore vraiment réalisé ...j'appréhende la réaction de Micou, j’espere que ça ne la chamboulera pas trop, ça va être dur de lui annoncer ça

locadance (, 77) répond Posté le 17-10-2025 à 21:29
Merci les amies pour vos petits mots, j’ai pas encore vraiment réalisé ...j'appréhende la réaction de Micou, j’espere que ça ne la chamboulera pas trop, ça va être dur de lui annoncer ça

Anysette6-29 (, 29) répond Posté le 17-10-2025 à 21:22
Mes condoléances Mimi. C'est difficile à realiser un tel départ !!

beamoni (, 59) répond Posté le 17-10-2025 à 20:46
Bonsoir a toutes,
Toutes mes condoléances Mimi, c'est un décès brutal. bon courage pour les jours a suivre.
As tu retrouvé ton bijou ?
La semaine est passée très vite, je n'ai pas été très présente chez moi cette semaine, demain sera plus calme pour moi. De gros soucis pour me connecter sur internet, l'ordinateur est vieux et toujours en widows 10, j'ai bien peur que nous ne soyons obligés d'investir dans un nouvel ordinateur avec windows 11, mais bien obligé d' y passer car tous les deux, faisons pas mal de choses via internet. Ce n'était pas un achat prévu mon compagnon bougonne.
Le prochain week end, nous aurons les petits enfants, je suis contente, mais cela m'ennuie car je fais toujours plus a manger et je suis toujours en bataille avec les deux kilos que j'avais repris, je fulmine.je ne sais pas trop si c'est a cause du stress, je ne me sens pas plus stressée que cela, mais c'est vrai aussi que je mène une vie plus zen au Maroc.
Je suis très ennuyée avec mes intestins, je sens bien que je ne l'élimine pas tout correctement, j'ai acheté des poireaux pour me faire un bouillon que je boirai, je mangerai les poireaux natures, en principe ca aide bien à aller à la selle, pas eu le temps de le faire des ces jours ci, je bois au max et prends du movicol mais je n'ai pas les résultats escomptés, bref c'est chiant, c'est le cas de le dire. Je pense que je mange trop de crudités et pas assez de légumes verts cuits.. j'adore les salades mais a mon avis, les crudités ne m'apprécient pas trop.. ce qui m'ennuie voir m'inquiète est que je ressens un point a gauche au niveau des intestins.. d'habitude c'est plus en bas du ventre.. bref. a suivre.
Nous avons fait le vaccin pour le zona, nous attendons encore un peu pour faire celui de la grippe mais je n'envisage pas de faire celui du covid.
J'espère que tu vas mieux maintenant Mie, je lis que 'tu as pris de la codéine, je ne supporte pas ce médoc, ca me provoque carrément des malaises vraiment handicapants.

colombie (59) répond Posté le 17-10-2025 à 20:04
Bonsoir.
sincères condoléances Mimi et à ta famille. c'est vraiment soudain., difficile à réaliser.
Bon courage!


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