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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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Mie7 (, ) répond | Posté le 11-03-2024 à 12:44 | ||
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Bonjour a toutes avec le soleil. Grandes marées qui vont finir aujourd'hui je crois.Sur la cote sauvage hier un plongeur qui s'entrainait ans une mer hyper furieuse. Des passants ont prévenu les pompiers. Mais cet homme continuait a sauter à plonger en pleine maitrise de ses moyens jusqu'à narguer les sauveteurs plongeurs. Helicoptère 4 bateaux de douanes gendarmerie maritime une quinzaine de gendarmes une ambulance des sapeurs pompiers . Mais qu est ce que vous venez m'e........der je n ai rien demandé devait il penser. On a continué notre route. Il nageait toujours
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beamoni (, 59) répond | Posté le 11-03-2024 à 12:02 | ||
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Hello les filles,
pas disparue mais contrainte par les examens médicaux qui se sont enchainés, j'en ai encore un demain après midi, un coroscanner et puis gérer ma mère, mon ménage et les diverses préparations que je souhaitais emmener car nous avions prévu d'aller chez mon fils et sa compagne dans l'Eure. Je n'en parlais pas trop, car par deux ou trois fois, nous avions du annuler a cause des imprévus de travail de mon fils. Bref, nous sommes partis vendredi après midi par une beau soleil, et nous sommes rentrés hier en fin d'après midi, pas vraiment un temps top, de la pluie bcp, mais pour moi j'avais le soleil dans mon cœur, alors comme je dis, il aurait pu tomber de la me... je n'aurais rien vu ni rien senti. Alors évidemment, au niveau diététique, on repassera, j'ai néanmoins cuisiné une pintade avec des marrons et des poires, de petits pois carottes pour mon fils qui n'est pas trop sucré salé.. samedi soir nous sommes allés au restaurant, et la planche normande c'est a dire fromage et charcuterie, dessert, et hier, flamiche au maroilles, salade et dessert. Je tache de ne pas trop manger de crudités car j'ai toujours les intestins sensibles.. je repars donc sur un repas d'élimination aujourd'hui, demain je fais le coroscanner donc il faut être a jeun, donc pas de déjeuner car le rdv est a 14 heures.. alors résultats d'ostéodensitométrie et bien sur l'ostéopénie s'est transformée en ostéoporose. Je vais donc prendre de la gémmotherapie pour l'ostéoporose dans l'attente de voir un rhumatologue, et puis je dois prendre également de la levure de riz rouge pour le cholestérol, que l'on vient de me détecter.. mon médecin traitant me conseille donc de perdre quelques kilos, bin oui je sais, donc en plus de l'esthétique, il ya la santé qui rentre en jeu. Sur ce, je vous souhaite bon appetit et une belle après midi, comme d'habitude il pleut... ps avez vous un conseil pour les asaisonnents de crudités autre que la vinaigrette avec peu d'huile etcc... ? |
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locadance (, 77) répond | Posté le 11-03-2024 à 10:01 | ||
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tu m'étonnes qu'elle devait être bonne cette pintade fermière!
pour le gateau, franchement, c'est presque meilleur avec de l'ananas en boîte et bien moins embêtant que bien éplucher l'ananas, de plus le jus apporte beaucoup de moelleux, il absorbe la totalité du jus d'une boîte, je ne suis pas sûre qu'un ananas frais en donne autant, essaie pour comparer la prochaine fois et puis tu adopteras ce que tu préfères! le go^put est sans doute meilleur avec de ons petits ananas Victoria de la Réunion, c'est sûr.... on s'apprête à aller chercher à Disney ma petite fille qi est dans le train vers nous; on va déjeuner au resto, elle arrive à 13h15, puis moi j'ai un rdv calé chez l'esthéticienne tout près de la gare, on va rentrer tard! |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 11-03-2024 à 09:54 | ||
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Cc les filles,
Endormie ç 4 h ce matin, ça devient récurent, j'en ai assez de ne pas pouvoir m'endormir plus tôt... bon départ cet après midi, retour demain soir... il faut que je prépare une tarte aux prunes pour ce soir... Mimi j'ai fait ton gâteau à l'ananas, succulent, la famille a adoré, je n'ai pas ajouter de jus car comme l'ananas était frais il a fait du jus en cuisant, mais l'unanimité a décidé que je le refasse... nous avons fait un bon repas dominical, la pintade était sublime (je l'ai acheté via l'AMAP direct producteur), on va la terminer à midi avec endives braisées... je vous laisse, j'ai beaucoup à faire A mercredi |
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locadance (, 77) répond | Posté le 10-03-2024 à 18:11 | ||
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C'est sûrement une conséquence des anti-inflammatoires et de l'anti douleurs Colombie, les médocs perturbent le métabolisme, ça rentrera dans l'ordre quand tu les arrêteras... :x
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colombie (, ) répond | Posté le 10-03-2024 à 14:25 | ||
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Bonjour.
Mauvaise surprise ce matin, +1,7 kg depuis dimanche dont 700g depuis hier. Pas de douleur au réveil comme hier. mais paracétamol pour aller à la messe en bus avec retour à pied. j'étais contente quand je suis rentrée. j'ai repris 1 anti-inflammatoire(c'est demi- dose de celle proposée mais plus efficace que le paracétamol. Maintenant repos. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 10-03-2024 à 10:25 | ||
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on va surfer et pas surfé, pardon!!! là c'est moi, pas le correcteur... :((
Hélène grosse pintade dis donc! 2.5kg belle poulette.... :-q chez nous c'est quelques escargots qui restent du jour de l'an en entrée, une tranche de ggot , quelques frites et haricots verts j'a fait hier soir un gateau streusel aux pommes, je vais m'astreindre à ne prendre qu'une toute petite part parce que c'est riche riche riche....je suis un peu dégoûtée, mon four a encore fait des siennes, on dirait que le thermostat est HS, il devait cuire à 180°, je mets systématiquement 30 ° de moins, donc j'ai mis150° et pourtant il est brûlé sur les côtés dans l'épaisseur, moins sur le dessus parce que je surveille toutes les 10 mn et j'ai mis une protection dessus quand j'ai vu que ça colorait trop....ça me barbe au plus haut moins, et ça m'embête de le changer parce que c'est une cuisinière éléctrique dont les plaques fonctionnent très bien mas j'en ai assez de ne pas pouvoir compter sur mon four... passez un bon dimanche partout :x |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 10-03-2024 à 10:13 | ||
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Cc les filles,
Bravo Mimi pour le moins de la balance, aujourd'hui je vais essayer ton gâteau... comme c'est un ananas frais, je vais faire un sirop et infuser un peu d'ananas dedans, on verra... Colombie tu fais du step sans le vouloir avec tes escaliers :D :D :D si tu as mal, il vaut mieux te mettre au repos ce WE, il faut savoir s'arrêter quand il le faut, sinon les problèmes persistent voir s'accentuent... Ce dimanche pour ne pas changer les habitudes, cuisine ce matin, depuis hier douleur sous une omoplate qui débute de la colonne, je pense que je me suis déplacée une vertèbre, je vais prendre RV chez ostéo, hier j'ai pris 2 anti-inflammatoire dont 1 pouvoir dormir (ça me brûle) et j'ai mis mon redresse dos toute la journée ça m'a soulagé, ça a l'air d'aller mieux ce matin pourvu que ça dure... Je me dépêche car je ne suis pas très en avance, cuire la pintade qui est grosse (2,5 kg) et faire le gâteau... A+ et bon dimanche à toutes |
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locadance (, 77) répond | Posté le 10-03-2024 à 09:33 | ||
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Coucou tout le monde !
Contente et surprise, -900 g cette semaine alors que je n'ai pu faire aucun sport et qu'avec mes essais culinaires il y a eu des écarts, mais faut dire que j'ai essayé de compenser le jour même... Bon on va surfé sur ce bon résultat avec bonheur et gratitude ! Béa tu as disparu ? Tout va bien ? |
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locadance (, 77) répond | Posté le 09-03-2024 à 15:17 | ||
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Ah tant mieux Colombie, ça va passer doucement ;)
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