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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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colombie répond | Posté le 19-01-2023 à 20:04 | ||
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Bonsoir.
du gel ce matin mis soleil la journée sur Lille. Bon voyage Bea. Mimi, bon courge avec tous les soucis de santé de MR. Aujourd'hui, pédicure le matin à 10 mn de marche de chez moi et kiné cet après-midi, aller en voiture avec ma copine mis retour en bus, retour animé car une personne a appris pr un voisin au téléphone lors de l'attente du bus que la police était chez elle : porte laissée ouverte ou cambriolage? La dame partait fort au téléphone dans le bus. Descendant au même arrêt, j'étais contente que quelqu'un qu'elle connaissait l'attendait. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 19-01-2023 à 14:15 | ||
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Petit coucou rapide avant de partir. J'ai eu le temps de faire ma séance de yoga qui m'apporte toujours un bien être tout comme la séance de Qi Quong hier soir. Pas ce style d'activités au Maroc, ce sera essentiellement de la marche.
Je ne pourrais pas accéder au site avant samedi, car il me faut le temps d'arriver à l'appartement, faire les courses, et puis acheter l'internet. Sur ce je vous souhaite une bonne fin de semaine. A plus. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 19-01-2023 à 14:13 | ||
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Salut la foule en délire :D :^>
Il fait tout moche, gris et froid... Juste fait un mini tour avec monsieur qui a de nouveau des soucis de tendon d'Achille en plus du reste... L'équilibre sanguin n'est pas top donc on repousse notre voyage encore une fois, on ne veut pas trop s'éloigner tant que tout ça n'est pas stabilisé, au point on en est, les cadeaux de Noël attendront.... :P Séance de pilâtes hier, un peu plus en forme mais c'est pas encore le top niveau, et mal dormi en plus, une petite siestasse s'impose 😴😴 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 18-01-2023 à 17:29 | ||
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Mince Domi, mauvaise nouvelle... Même s'il était sorti de vos vies vous avez partagé des souvenirs chers...
Tant mieux si tu as bien pu te relaxer en balneo, c'est une bonne et saine fatigue ;) |
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colombie répond | Posté le 18-01-2023 à 15:15 | ||
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Sincères condoléances Domi.
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beamoni (, 59) répond | Posté le 18-01-2023 à 14:03 | ||
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Hello a toutes,
un beau soleil effectivement brille sur les pelouses , le thermomètre affiche 6 degrés, un peu frais quand même mais au moins cela ressemble à l'hiver. Un décès est toujours une triste nouvelle Domi, je te présente mes condoléances même si ce monsieur ne faisait plus partie de ta vie actuelle, tu as surement partagé de bons moments avec lui. Ca me plairait bien tes séances de balnéothérapie, je n'ai jamais entendu parler de cela dans mon secteur, quelle chance donc, profites bien, surtout si cela te soulage. ce matin j'ai finalisé les valises, enfin presque, il ne me restera qu'a prendre les affaires de dernière minute, nous partons déposer notre toutou chez sa nounou demain soir et allons passer la nuit dans un hôtel proche de l'aéroport ou nous laisserons la voiture, l'hôtel nous déposera a l'aéroport le lendemain matin très tôt, car l'avion décolle a 6 heures du matin. On va se geler, arriver a agadir avec nos vêtements d'hiver alors que la bas il fait 22/24 degrés, sauf vers 17 heures ou les températures chutent a 17/19, mais peut on s'en plaindre. je vais aller faire mes poussières car justement avec le soleil elles sont bien visibles, comme les fenêtres qui sont d'ailleurs a faire, mais cela attendra mon retour. Tu vas avoir une belle cuisine bien claire Colombie, ca aussi ca fait du bien au moral. Belle après midi a toutes; |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 18-01-2023 à 13:49 | ||
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Coucou les amies.
Moins 4°C ce matin et un beau soleil….l’hiver est enfin arrivé. Dimanche mon beau frère est décédé, c’était le mari de ma grande sœur qui elle nous a quitté il y a 19 ans. Il était très malade , il faut dire aussi qu’il a « brûlé la chandelle par les deux bouts » très excessif dans tout . Les obsèques sont lundi à 9h à Lille , je me suis excusé auprès de ma nièce impossible d’y aller à cette heure surtout avec nos rdv et en plus on a du mal à faire le plein d’essence. Elle comprend très bien, il avait refait sa vie et ne nous donnait plus de nouvelles depuis le décès de ma sœur. Enfin c’est bien triste il n’avait que 79 ans était en Ehpad depuis 4 années. Ce matin nous n’étions pas nombreuses à la balnéothérapie j’en ai bien profité car je me sens très bien dans l’eau . Mais là j’ai un coup de barre je vais me reposer. Amitiés à toutes Domi. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 18-01-2023 à 13:42 | ||
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Exceptionnel il fait un ciel tout bleu et grand soleil et 2,° quel plaisir de voir de la lumière !!! B-)
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colombie répond | Posté le 18-01-2023 à 10:41 | ||
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Bonjour.
Lever assez tôt car l'ouvrier pour les travaux vient vers 7h45. Soleil mais gelée et pas de dégel ce matin. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 17-01-2023 à 11:38 | ||
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Non pain des fleurs il aimerait pas, pour moi je prends des galettes bjorg au maïs, très peu caloriques
Mais le matin je mange du pain avec mon jambon ou mon fromage je varie entre toutes les sortes, c'est sur que c' est plus sain que toutes les cochonneries industrielles...de toute façon moi. Je petit dejeune salé depuis toujours L'a galette dudu, c'était 1/2feculent, 1 / 2 vpo et 1 laitage de mémoire |
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