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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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Schtroumpfette69 (, 10) répond Posté le 01-02-2022 à 22:11
Bonjour les amis
Oui la photo ski sur l herbe, elle a fait rire a beaucoup de monde, oui la neige a bien diminuer, je garde espoir que la neige va revenir, parce qu il neige depuis ce matin en montagne.
Ça fait 5 jours que j ai un gros rhume, sinusite avec mal de tête, et mon travail il y a plein d' éducatrices qui sont positif, alors ce matin j'ai fait le test PCR, et la bonne nouvelle je suis négatif, cela m'a rassuré,
Mimi toi aussi tu est positif malgré tes vaccins, mon mari était aussi vacciné et il a fait le positif a Noël.
Comment ça se passe en France, combien de temps en isolement ou quarantaine ? Ici en Suisse ils ont diminué a 5 jours.
À bientôt Annette schtroumpfette

PAKILOU répond Posté le 01-02-2022 à 21:03
COLOMBIE… comme je te comprends la toux doit te fatiguer et ça engendre des ennuis dont on se passerait bien…moi c’est un diurétique même faible qui me fait courir souvent… mais c’est pas très grave….
MIMI….. si tu boudes les chocolats …eh bien va pour le roquefort… pourquoi pas ???
l’essentiel c’est te dorloter avec ce que tu aimes …et passer de bonnes nuits pour retrouver la niaque ….


locadance (, 77) répond Posté le 01-02-2022 à 20:55
Oh Colombie je ne voulais pas te mettre dans l'embarras, je pensais qu'en toussant tu t'étais postillonnée dessus... Oui ce sont des choses qui arrivent plus souvent qu'on croit ;)

37.1 ce soir, ça va, pas bien vaillante mais debout 😉 par contre l'appétit c'est pas ça, on verra demain
J'ai prévenu mes cas contact, j'ai le masque vissé sur le nez, reste à patienter en croisant les doigts pour que ça ne soit pas pire que ça

colombie répond Posté le 01-02-2022 à 18:43
Mimi. je ne voulais pas développer. En fait, avec la toux,les pantalons ont été régulièrement mouillés par des pipis involontaires.

locadance (, 77) répond Posté le 01-02-2022 à 18:20
Chouette pour les résultats d'analyses Colombie, mais pas trop compris le lavage dd tous les pantalons pour cause de toux :-S :-S

Pakilou, je n'ai fait que ça, comater sur mon canapé avec le 1er livre d'anna gavalda ;) mais le petit mal au crâne m'empêche de lire longtemps...
Chocolat... Bof suis pas très fan... Je préfère le Brie ou le Roquefort ! :D

colombie répond Posté le 01-02-2022 à 17:30
Bonjour.

Le soleil est venu cet après-midi mais suis restée chez moi. Cause toux, j'ai du laver tous mes pantalons.On verra demain si le temps est correct car de toute façon grève de bus.
Prise de sang correct.

PAKILOU répond Posté le 01-02-2022 à 15:41
Bonjour tout le monde
Eh bien MIMI…bon courage à toi Repose toi essaye de t’evader dans un bon bouquin un polar de préférence c’est ce que je fais quand ça cogite de trop…
Ou alors…un petit chocolat 🍫….petit réconfort et tu oublies le programme pour une fois. Bon pour relever le moral….





locadance (, 77) répond Posté le 01-02-2022 à 12:32
coucou tout le monde, ça fait drôle d'être désoeuvrée, je sais pas faire, mais je suis flagada, faut bien se poser...l'infirmière est passé etnous a testés tous les deux, moi bien positive pas de doute et Marc négatif...on évite de se toucher et on est masqués tous les deux; j'ai prévenu tout le monde, y compris le livreur de chez Thiriet passé hier, mais on était masqués tous les deux

Mylène, merci pour cette belle participation, et bravo pour la persévérance, si tu perds ton pantalon c'est super bon signe!!!!

Chez ma fille aussi sa fille s'est fracturé je ne sais combien de fois les poignets, le bras, l'épaule, mais c'est une vraie casse-cou, au point qu'une fois un signalement a été fait , heureusement ils se sont vite rendus compte que non, pas de soucis ;)

Colombie, sois prudente, avec cette humidité froide, prends bien soin de toi

j'aime beaucoup ce joli bol à baguettes avec le trou pour les encastrer, bonne idée!!
c'est aujourd'hui le nouvel An chinois, la famille de mon gendre est au taquet :D il y aura du riz au menu surement ce soir!!! (pour Mylène, mon gendre est vietnamien d'origine, père Viet et mère française, mes petits enfants sont quarterons)

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 01-02-2022 à 11:50

Coucou les amies.

Zut…..Mimi, j’espère que tu n’as pas contaminé Marc et Micou. Prends soin de toi bises Domi.

Je viens de rentrer de Pontoise, les examens se sont bien passé les résultats sont meilleurs que la dernière fois je suis très contente.

Annette…..MDR pour la photo, génial.

Tam ton Nino est trop mignon , très occupé et très sérieux avec son jouet .

Hélène, dur à encaisser mais c’est leur vie et leur choix, bonne signature et bon déménagement.

Holi bonne idée les baguettes je vais te copier. Hier j’ai lavé tout mes sols….et aujourd’hui après-midi ce sera repassage.

Colombie déjà tu dors mieux et tu fais plus de marche bon courage.

Mylivier, ma deuxième fille était couturière des cassures et entorse car très turbulente et maintenant à 40 ans c’est toujours allô maman bobo……pour elle où ses enfants, j’ai un panel de photos de boutons, écorchures, rougeurs…..etc dans mon portable qu’elle m’envoie avant de consulter un toubib.

Je vous envoie à toutes des ondes positives,amitiés Domi.



mylivier (27) répond Posté le 01-02-2022 à 10:29
(la suite ici)
Schtroumphette, j'adore a photo !!!
Béa, je suis toute au Sud de l'Eure, 7 km plus loin c'est l'Eure et Loir.
Mon mari me tanne pour se rapprocher d'une gare, dans le 78, il travaille en région parisienne et ne veut plus faire la route en voiture jusqu'à la gare, et même si je le comprends, je ne me vois pas quitter ma vie ici, déraciner mes enfants ados et pré ados, les faire quitter leurs amis, nous éloigner de nos familles, (parents et frères de mon mari, et ma mère), de mes amies, pour aller vivre dans les villes qu'ils m'annoncent, ou les mentalités sont très différentes, le coût de la vie bien plus élevé. Je sais que si j'accède à sa demande, non seulement je serai très malheureuse mais en plus je lui ouvrirai la porte pour la prochaine fois où il voudra aller de l'autre côté de Paris. Et puis il ne se rend pas compte, nous avons ici une maison de 120 m² sur 1500 m² de terrain, à la campagne profonde, aucun commerce, même pas une école dans le village, la vente de notre maison ne fera qu'un apport d'un tiers d'une maison là ou il veut aller, plus petite, et sans terrain, ça veut donc dire réemprunter alors qu'on a fini de payer le crédit dans 13 mois et contraindre mes enfants à renoncer à un confort de vie quotidienne pour les rapprocher d'activités qui ne les intéressent pas.
Je sais qu'on déménagera un jour, mais pas pour me rapprocher de Paris, plutôt pour aller en Basse Normandie pour ne pas être trop éloignés de mes amis et de ma famille ou dans le Var pour me rapprocher de mon frère et du reste de ma famille, deux endroits que j'affectionne pour les magnifiques paysages. Quand les enfants seront grands... Eux compte tenu des métiers qu'ils envisagent, vont aller vivre aux quatre coins de la France, voir du monde.... je profite d'eux tant qu'ils sont proches.
Allez je vais bosse un peu.
Bonne journée les filles


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