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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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lys974 (, 97) répond | Posté le 15-01-2018 à 07:32 | ||
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:D BONJOUR TOUT LE MONDE :D
NOUVELLE SEMAINE, NOUVELLES RESOLUTIONS! :D HIER, j'ai posté, ça n'est pas passé, dommage, j'avais de bons conseils pour l transit et les migraines! Je reviens plus tard car j'avais noté sur un petit carnet et c'est trés interessant ! Toutefois, je peux vous confirmer cette infusion . * 1 c à c de gingembre moulu ou 1, 5 cm de gingembre cru * 1 c à s de miel * 20 cl d'eau Faire bouillir le gingembre pendant 2 mn, puis laisser infuser et siroter avec la c à s de meil! Buvez chaude (et encore mieux le jus d'un 1/2 citron). Boire 2 fois / jour! c'est excellent pour les migraines ! Pour le transit. Des pruneaux à tremper dans votre bouteille d'eau et préparer le veille, Garder-la AU FRIGO * 8 à 10 pruneaux * 1 l et demi d'eau Préparer la veille et garder au frigo et boire toute la journée du lendemain! :-q ENSUITE, le YAOURT AU BIFIDUS PRUNEAUX fait aussi bien aller à la selle! J'EN AI DEJA TESTE :-q LES PRUNEAUX CONFITS (PAS CRUS) SONT EXCELLENTS pour le transit! :-q J'espére vous avoir donné les bons trucs pour vous soulager! ;) BON COURAGE ET RESTONS TOUS MOTIVES! :-q BONNE JOURNEE ET GROS BISOUS :D :-q :x |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 14-01-2018 à 21:59 | ||
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Merci CADRIENNE. :x :-* !
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cadrienne (BDX, 33) répond | Posté le 14-01-2018 à 21:55 | ||
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Hello lenepp
Non il faut simplement couvrir le verre (grand format) et le laisser à température ambiance. Trop froid ça risque de donner des douleurs abdominales. Moi j'ecrasai les pruneaux le matin avant de les ôter du verre pour récupérer de la pulpe. Bon courage pour la suite. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 14-01-2018 à 19:29 | ||
Bonsoir les filles :) , Il a fait froid aujourd'hui , mais quelle belle journée ensoleillée ! PATOU et BOREALIS : alors , comment allez - vous ? J'espère que vos migraines vous ont laissé un peu de répit ! CADRIENNE : mon transit ne s'est pas encore complètement débloqué . Ce soir , j'essaie les pruneaux . Faut - il mettre la préparation au frigo ? MARIE : c'est génial ! On t'envierait presque la pêche que tu as ! MAMRALLYE : tu trouves toujours les mots justes pour remonter le moral et j'aime beaucoup l'endroit où tu vas marcher . ! Un vrai plaisir des yeux ! A toutes , je vous souhaite une très bonne soirée . |
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mamrallye (HOURTIN, 33) répond | Posté le 14-01-2018 à 16:38 | ||
Coucou D'abord toi MAMANGAGA , toi qui repousse tes limites au fur et à mesure des semaines...qui est sur tous les fronts comme notre PATOU d'ailleurs, et tu t'étonnes de "craquer "??? :^> Mais je dirais presque , heureusement car c'est ce qui fait la différence entre un humain et une machine ...Nous ne sommes pas des mécaniques et avons le droit de baisser les bras parfois...Par contre nous avons un esprit qui devrait avoir la sagesse de nous dire stop et de nous aider à remonter la pente. Tu as eu du plus sur la balance et alors...??? Ne crois pas que ce soit dramatique ....tu as craqué un bon coup avec le sandwich le bueno les madeleines ...Bon, cç c'est fait !! Encore un truc que tu as envie de manger ?? allez vas y fais le ..mais après TERMINé!!! Tu te remets direct dans le plan repas et tu penses à TOI, à TON bien être, à TA santé !!!! Faire attention et perdre du poids c'est aussi se préserver pour toi tes enfants ta famille . Tous, nous avons à un moment ou un autre , un passage à vide et c'est normal..on ne peut pas constamment être au top de sa forme , mais le plus important est de ne pas le laisser s'installer trop longtemps.. Tu perds pied ...accroches toi à tous les bras, toutes les mains qui se tendent vers toi et laisses toi tirer vers le haut .... Je t'envoie des bisous réconforts calins et un grand souffle d'énergie (que je viens de retrouver ) CADRIENNE Ahh je vois que tu connais les migraines ophtalmiques et que tu as utilisé ce que mon papa faisait , comme d'ailleurs un de mes frères qui en a hérité et une de mes filles de même , en période de fatigue ou de stress..Sans medoc sous la main effectivement un café très serré est le seul remeède PATOU et BOREALIS Vous vous donnez le mot .Je reconnais que c'est certainement quelque chose de terrible ces migraines lancinantes LENELPP, tu as raison ahhh ce satané stress!!! LYS toujours les derniers kilos les + difficiles et j'en sais aussi qq chose MARIE Que du bonheur ! Encouragements pr tous |
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Marie2402_2 (ST VINCENT DE MERCUZE, 38) répond | Posté le 14-01-2018 à 14:47 | ||
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Plein plein plein d'ondes positives à toutes celles qui ne sont pas au mieux de leur forme, courage pour les migraineuses....
Je me sens pleine d'énergie, je sais pas si c'est l'arrêt de la clope, l'alimentation, et l'ancien lévothyrox, mais en tout cas, c'est géant !! pourvu que ça dure !!! Ce matin, re petit tour sur la balance, et -500 g encore !!! j'aime bien, ça me fait un chiffre rond comme ça (et comme moi :D ) et puis matinée avec ma jument, et puis fumier, et puis là, je sens que mon canapé m'appelle fort fort fort..... je ne vais pas le décevoir ;) Il fait gris dehors, temps idéal pour glander devant la TV !! Je vous envoie de l'énergie et du soleil par écran interposé, une belle journée à vous :) |
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cadrienne (BDX, 33) répond | Posté le 14-01-2018 à 12:59 | ||
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Petit mot pour Mamangaga.
Bon courage. Ce n'est pas facile. Que celle qui n'a pas craqué sorte des rangs. Et je sais de quoi il s'agit. Allez nous ne laissons personne sur le chemin, toutes en coeur "Mamangaga Mamangaga nous sommes avec toi" |
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cadrienne (BDX, 33) répond | Posté le 14-01-2018 à 12:12 | ||
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Bonjour les copinettes
Patou, j'ai longtemps souffert de migraines ophtalmiques, et je prenais des médicaments spécifiques. Marre de m'empoisonner, j'ai essayé le café "ristreto" en clair très très fort et la poche de glace sur la tête et pour moi ce fut le meilleur remède. (merci les anciens) Essayez vous qui avez ce problème. Lenepp essaye les pruneaux d'Agen - 3 à tremper toute la nuit (après incision) dans un grand verre d'eau et au matin à jeun boire beau et manger les pruneaux à la place du fruit en fin de petit déjeuner. Conseil donné par la diététicienne de JMC. Lys974: hummmmmmm Voilà les filles, plus de "consultation" pour aujourd'hui. A bientôt |
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 14-01-2018 à 11:01 | ||
Bonjour les Amies ;) JE VEUX JE PEUX :-q La vie n'est pas toujours facile. Libre de penser, de rire et d'aimer, Profiter des secondes de bonheur, De paix, de joie et savoir décider, Sans aucune crainte et sans peur : Savoir dire non, oser et choisir, Construire, entreprendre et bâtir. Il suffit de si peu de chose, Un peu de courage si j'ose. La vie n'est pas toujours facile, Mais il suffit de redresser la tête, D'affronter certaines adversités, Avec beaucoup de sincérité. Suivre son cœur, ses pensées, Ses choix et ses propres idées. C'est alors et seulement ainsi, Que l'on devient acteur de sa vie. Il faut dans la vie savoir aussi, Tendre la main à qui en a besoin, Sans espérer un retour... ni rien, Juste se dire que c'était bien. Alors s'installe l'harmonie avec soi-même, Et ainsi le monde parait presque parfait ! Bon dimanche les Amies. JPL et Lulu |
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Borealis (, 16) répond | Posté le 14-01-2018 à 09:49 | ||
Bon PATOU décidément l'une comme l'autre nous n'arrivons pas à nous sortir de ces satanées migraines :(( Je suis réveillée depuis 7h30 et avec en prime migraine et vertiges :-S :-bd De plus, bilan de la semaine nul!! Toujours à 70,4. Au final, je suis contente car en milieu de semaine ma balance indiquait +1kg :(( Bon objectif toujours identique: dézinguer les 500g mais me permettront de passer le cap de la soixantaine :D OLGA tu as l'air de bien gérer ta stabilisation mais tu as bien géré ta perte. Je suis très optimiste pour toi!!😁 LYS, MARIE et GRANIT vous avez cartonnées :-q :-q :-q MAMRALLYE ton objectif n'est peut-être pas atteint mais bien entamé ça compte :-q :-q CADRIENNE bravo à toi aussi et tu m'as encore bien fait rire avec ton maillot encadré :D et ravie que ce ne soit que pour un contrôle ta visite chez le chirurgien. Tu as vu tout le monde s'est fait du souci d'emblée ! Quel bel état d'esprit sur notre forum adoré :x VIOLETTE tu as trouvé un allié plaisir et diététique avec ton Cookeo ;) Pour celles qui ont un peu repris, on garde le cap! La vie n'est pas un long fleuve tranquille ... La semaine prochaine sera meilleure à n'en pas douter :P Bon je vous laisse, je vais laisser les médocs agir en espérant aller mieux rapidement pour profiter un peu de mon dimanche gris :-S Bisous à toutes et à JP et bon dimanche :-* |
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