En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter
  • Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


SI JE VEUX, JE PEUX !!!!!!!!!!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
Retour au forum
heureux62 (, 62) répond Posté le 21-01-2018 à 09:52
Désolé mais j'ai mis Anita au lieu de Patou :-S oups

Voilà ce que c'est que d'être sur plusieurs forums X( hein Lenelpp :D

Bisous :-*

Donc je reposé ma question :

J'espère que tu vas bien Patou et que ton coup de blues ta lâché la grappe :-S bisous 😘

heureux62 (, 62) répond Posté le 21-01-2018 à 09:46

Bonjour les filles et JP :-q

Félicitations à Lys malgré les épreuves tu tiens bien la barre (c'est de circonstances) :-q un grand bravo aussi pour Marie 24 qui ne lâche rien et affronte les intempéries :-O
Moi pour cette semaine moins 600g ouf enfin :)

Anita j'espère que tu vas bien :x

Cadrienne je suis de tout cœur avec toi 😍 et de tout façon on ne peut pas se battre sur tout les fronts, le beau temps arrive bisous 😘

Borealis pourquoi pas rencontrer JMC après tout ton parcours est un exemple malgré les soucis avec ton boulot :-q ta rien lâcher non plus :-q

Je viens d'acheter une nouvelle salle à manger :x ça aussi ça fait du bien :x l'ancienne à fini dans notre salle d'exposition :-O faut dire que nous l'avions acheté il y a 25ans :-S elle a été bien amortie :-q

Je vous souhaite un bon dimanche bisous 😘 :-*



Borealis (, 16) répond Posté le 20-01-2018 à 22:12

POUPETINA tu as qu'en même perdu un peu, c'est ça le principal! ;)
MARIE ce programme est fait pour toi! Tu gères ma belle :-q et quel courage de sortir par ce temps O:-)
CADRIENNE j'espère que les jours à venir vous être à nouveau ensoleillés! Courage ma belle ;)
Ben MAMRALLYE un petit problème d'arithmétique ? :P allez la semaine prochaine sera meilleure! Et ta photo trop drôle le coup de l'aspirateur :D
MAMANGAGA belle perte!! :-q :-q Pour te répondre je suis à 4kg de mon objectif B-)
Mon témoignage a été publié et on m'a demandé si je serai intéressée par une rencontré avec JMC sur Paris! J'avoue que je ne sais pas trop :^>
Ce temps pourri est vraiment déprimant ! ! X( :((
Bonne soirée les filles!! :-*

mamangaga (poitiers (86), ) répond Posté le 20-01-2018 à 21:28
Bonsoir,

Ah Boréalis, c'est chouette, tu as enfin obtenue ce 6 tant convoité! :-q . Ton objectif est à combien? Tu ne dois pas en être loin? ;) . En tout cas, tu es bien parti pour y arriver, tu gère le programme comme un chef. O:-)

Lenelepp, tu dois être fière de toi également, c'est le début d'une longue descente. :-q

Poupetina, tu n'as pas beaucoup, repris, ils se seront envolés dès la semaine prochaine, accroche toi. :x

Marie, tu dois te tenir au programme sans faire un écart pour obtenir de tels résultats et si en plus, cela te donne la pêche, continue car nous, on aime bien recevoir les ondes positives! :D :D :D :D :D :D

Lys, toujours égal à toi même, détermination, sport et détermination, que dire de plus. :-q

Cadrienne, il y a des moments difficiles mais c'est pour pouvoir mieux profiter des bons moments et se réjouir d'un avenir plus ensoleillé . Courage à toi. :x et puis, avec la relation privilégiée que tu as avec ta balance, elle va vite te remettre dans le droit chemin car la prochaine fois c'est coup de pied aux fesses! :-S

Mamrallye, avec les épreuves que tu viens de traverser et surtout le stress que cela t'a engendré, il est "normal que tu es repris un peu mais tu es déjà sur la pente descendante et puis la période des galettes est bientôt terminé, il y aura moins de tentations de toute part! :P

Je suis en train de lire un livre en ce moment et je vous le conseille vivement à toutes, c'est un concentré de bonne humeur et vraiment en ce moment, c'est pas du luxe. En cette période de temps gris et maussade,il me remonte le moral. C'est: Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une de Raphaëlle GIORDANO.

Autrement, j'ai retrouvée ma joie de vivre et la balance me le rend bien, -700 g cette semaine, je suis trop contente.
Du coup, je me fixe -600g pour la semaine prochaine.

Et toi Patou, tout va bien? J'espère que tu vas bientot venir nous poster une bonne nouvelle! :-q

Bonne fin de week-end :x

mamrallye (HOURTIN, 33) répond Posté le 20-01-2018 à 19:06

Coucou
Et bien je serais solidaire avec celles qui ont repris du poids et ce sera + 300g (j'avais du mal noter mon objectif et c'est une question de signes + et - ;) :D :D ) mais comme dans la semaine j'avais repris + 700 g j'en ai reperdu 400 g,mais bon ...ils ne sont pas venus tout seul et ma balance commence à se fâcher!! :-bd :-bd
CADRIENNE , pour l'instant je reste près de mon lac mais je pense que d'ici une ou deux semaines je risque de venir sur le coin et je te le dirais, peut être qu'on pourra promener monsieur chien ensemble si tu veux ;) Mais je comprends ce que tu veux dire avec les années car je peste chaque fois que je n'arrive plus à faire quelque chose aussi aisément qu'"avant " Courage pour ta santé et pour le reste
LENELPP bravo tu as bien tenue et avec le froid ou la pluie c'est d'autant plus méritoire ! O:-) Tranquille tranquille mais ca descend
LYS J'admire ta philosophe et ton calme avant et après la tempête...même si tu en as l'habitude, tout de même tu arrives certainement à gérer l'inquiétude et en plus tu as maigri superbement .. :-q :-q :-q
BOREALIS ..Youpee ca y est tu le vois ce 6...ahh ce changement de dizaine c'est le plus important après faut juste continuer avec les unités ;) Mais tu es motivée alors à fond
MARIE On dit bien( en résumé) qui va lentement va surement ...alors du moins 500 avec ce que tu avais perdu avant c'est super
POUPETINA en fait ca te fait quand même - 300 g !!! si je ne me trompe pas,c'est déjà bien !!!
JEAN PIERRE et Lulu ...un rappel très utile que je vais coller sur le frigo . Merci
PATOU pour la semaine prochaine,allez... je me donne un petit - 300 g je dis bien moins 300, au cas ou j'appliquerais mal la règle des signes algébriques :D :D :D

Je continue quand même !! ;) :D :D

Marie2402_2 (ST VINCENT DE MERCUZE, 38) répond Posté le 20-01-2018 à 18:42
Du coup, je suis partie marcher sous la neige/pluie !! c'était vivifiant, je suis rentrée trempée ! mais j'ai fait 5 km et 5700 pas !! en rentrant je m'aperçois que mon chat a une plaie à côté de l'anus...... la panique...... je regarde bien, ça ne saigne pas et c'est bien propre, comme un abcès qui a pété..... il se nettoie tout seul, j'ai essayé de lui mette un peu de bétadine, mais bon pas facile..... il mange, il joue, il sort, il n'a pas l'air de souffrir.... mon titou.... je verrai demain, et lundi je ferai une tite visite véto pour voir....
Là je vais manger et puis voilà !!
Bonne soirée

lenelpp (, ) répond Posté le 20-01-2018 à 18:34

Bonsoir les filles :) ,

LYS : je te reconnais bien là : - 1 kg !
OUAHHH ! tu exploses le record et tu seras une fois de plus notre " miss balance " :-q !
MARIE et BOREALIS : vous voilà toutes les deux bien parties , pour amorcer la baisse !
PATOU et CADRIENNE : je confirme . Je pense que la météo de ces derniers jours n'est pas favorable pour garder la motivation . Chez nous , il pleut sans relâche . Franchement , le moral en prend un coup :-S !
Moi même , j'ai un petit coup de mou , le cœur à rien et je lutte comme un beau diable contre les tentations >:)
Courage , les miss , ça ira mieux , demain est un autre jour !
Bises à toutes :-*

Marie2402_2 (ST VINCENT DE MERCUZE, 38) répond Posté le 20-01-2018 à 15:25
cadrienne : je t'envoie plein d'ondes positives pour toi et ton toutou... j'espère que tout va s'arranger..... courage courage

cadrienne (BDX, 33) répond Posté le 20-01-2018 à 15:17
Bonjour à toutes et tous
+ 500. Et oui. (Je me suis fait gronder par ma balance.) Je crois que le mauvais temps y est pour beaucoup. Une semaine de pluie sans arrêt. Ras le bol du vent et du froid. J'ai donc comblé avec le chocolat.
De plus les résultats du scan passé cette semaine ne sont pas très "ensoleillés". Tout est réuni pour penser à autre choses que JMC. Mon toutou aussi n'est pas au top. Ras le c..... de ces années qui pèsent de plus en plus.
Malgré ça Bon week-end à tout le monde.
A bientôt

poupetina répond Posté le 20-01-2018 à 15:02
Bonjour l’equipe,

Bon, pas tres positif pour moi cette semaine. J’avais perdu 600 gr avant de partir chez mon fils. J’ai regagne 300 gr chez lui. Je vais faire mon possible pour les perdre mais un gateau d’anniversaire va m’attendre demain. Aie aie aie. Il faudra que je sois tres serieuse.
Bravo a celles qui ont perdu!
Lys, des degats a La Reunion mais vous avez echappe au plus grave.
Bon apres- midi.


4001 - 4010 de 12895
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+