En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
Retour au forum
 |
mamrallye (HOURTIN, 33) répond | Posté le 15-01-2018 à 22:08 | ||
|
.../... Qu'on leur montre qu'on n'a pas peur de les toucher car la vieillesse n'est pas contagieuse... c'est important l'attention qu'on porte à nos ainés et c'est source d'enrichissement humain
Alors tant pis si dame balance fut mécontente ...Parfois les priorités ne sont pas celles auxquelles on pense ... :) Contente que tu aies passé un bon moment ..c'est aussi important dans une vie . LENELPP...je devrais t'imiter car je trouve qu'en ce moment je sors un peu trop du chemin ....j'ai tendance à prendre des déviations ...Bon c'est dit demain je me fais aussi des endives vapeur (en plus j'adore ca ) :D PATOU plus que 3 semaines ...le temps d'éliminer ton stress et de faire des projets...Toi aussi tu vas retrouver ton poids avant fête , comme la plupart d'ailleurs car pour l'instant , on est quelques unes à jouer les prolongations" festives " Ton petit loulou qui vient te montrer ses sous ... même si tu es crevée , quel bonheur !!! GRANIT , Bon courage Tu m'as l'air vraiment à plat de plat ...Prends le temps de récupérer tranquillement Demain passez une belle journée et tenez bon ; Biz |
||||
 | ||||
|
|
mamrallye (HOURTIN, 33) répond | Posté le 15-01-2018 à 21:49 | ||
Bonsoir les malades et les biens portants !! Alors MAMANGAGA,comment est la forme ce soir? j'espère que toutes les manifestations d'affections amicales et de gentillesses que chacune te manifeste, t'ont mis un peu de baume au coeur et que tu as un peu moins le moral dans les chaussettes . Nous sommes un groupe, que notre amie PATOU entretient avec beaucoup d'empathie , mais nous sommes aussi guidées par une même envie : que notre "pyjama" corporel rétrécisse ;) pour se sentir mieux et ce n'est pas chose facile...Heureusement dans un groupe il y a toujours une sorte de relais qui se fait entre les membres et si cette fois tu as besoin d'aide, demain ce peut être quelqu'un d'autre ou même moi en auront également besoin . L'important est l'écoute et l'entraide Viens nous faire un petit coucou et peu importe ou ta balance en sera Tu repartiras sur de bonnes bases :-) LYS Merci pour tes bons trucs :) je vais faire une capture d'écran sur mon téléphone pour les enregistrer et aider la tuyauterie à mieux fonctionner ...car je n'y échappe pas vraiment Ce problème est assez typiquement féminin HEUREUX Oups le stage avec un "handicap" au départ..... :^> Mais en 2 semaines ca devrait s'arranger ( j'ai quand même du culot de te dire ca moi qui suis pas fichue de tenir la route en ce moment ;) :D :D Faut dire que tout comme VIOLETTE et PATOU je m'amuse à cuisiner et à tester ce que je peux faire avec ma multidélices . Tiens !!je vais mettre la photo de mes fromages de chèvre qui sont en affinage et que j'ai réalisés à l'aide de ma yaourtière L'après fête est vraiment difficile à gérer et j'admire JEAN PIERRE (et LULU) qui n'a pas désarmé depuis 6 ans avec un serieux que je respecte VIOLETTE Que je comprends ta réaction avec les personnes du 4 ème âge !!! Dans mon job j'ai parfois été en contact avec des personnes agées et selon les cas elles ont tellement de choses à transmettre, tellement besoin d'échanger , qu'on leur montre de l'attention ../.. |
||||
| ||||
 |
granit21 (, 80) répond | Posté le 15-01-2018 à 16:16 | ||
Petite forme ! Ça ira mieux bientôt ! |
||||
| ||||
 |
violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 15-01-2018 à 15:49 | ||
OUI PATOU la recette de filet mignon était superbe ! On s'est régalé samedi ; par contre la purée j'ai un peu raté car pas assez mis de temps en cuisson des pommes de terre ; en même temps j'ai mis le triple de la quantité donc je pense qu'il fallait augmenter plus le temps d e cuisson ! Bon on peut pas réussir à tous les coup ! je dis -500gr pour la semaine qui vient si plus je l'avalerai aussi avec plaisir !et comme un cadeau ! ;) ;) ;) |
||||
| ||||
|
|
Patou1562 (, 87) répond | Posté le 15-01-2018 à 15:26 | ||
Ma migraine est passée mais j'accuse le contre-coup ! J'attaque une cure de vitamine pour me rebooster ! Mon petit dernier est retourné à l'école (il était content !) avec une dent en moins ! La petite souris est passée cette nuit et j'ai vu mon loulou me rendre une visite à 2h du mat pour me montrer ses sous ! ;) Mon homme rentre dans 3 semaines, on s'accroche ! Bilan de samedi -100g. Mon objectif n'est pas atteint mais je retiens quand même que j'ai réussi à éliminer les 700g d'anxiété de la semaine ! :-q Je suis donc à 70,6. Je vise le poids d'avant le Nouvel An = 70,4 soit -200g pour samedi prochain. Je sais que je vise petit mais ce matin ma balance m'a fortement grondé en me donnant un handicap de départ : +900g ! Ce n'est donc plus 200g mais 1,1kg que je vais essayer de dégommer cette semaine ! Allez, soyons fous ! NOS OBJECTIFS POUR LE 13 JANVIER 2018 MARIE =/=== -1,5kg GRANIT = -500g === -1,2kg LYS = -1kg === -1kg POUPETINA =/=== -600g MAMRALLYE = -1kg === -500g CADRIENNE =/=== -400g VIOLETTE = -500g === -300g PATOU = -300g === -100g BOREALIS = -500g === 0 LENELPP = -300g === +300g HEUREUX = -500g === +400g MAMANGAGA = -500g === +800g OBJECTIF COLLECTIF = 5,1kg === -4,6kg Bravos à notre trio de tête ! Vous avez mérité de vous partager le titre de Miss Balance ! Bravos à celles qui ont perdu des grammes et courage pour les autres, cette semaine ce sera votre tour ! Oui, si je veux, je peux... enfin j'essaie ! ;) ____________________________________ NOS OBJECTIFS POUR LE 20 JANVIER 2018 BOREALIS = -500g PATOU = -200g et -900g (du we) d'autres volontaires ? ___________________________________ Allez les copinettes, je vous souhaite un bon lundi malgré la tempête qui vient de se lever chez nous ! |
||||
| ||||
|
|
Patou1562 (, 87) répond | Posté le 15-01-2018 à 15:17 | ||
Bonjour les copinettes ! Ouah ! Que de lecture ! Allez, je vais essayer de rattraper ça au mieux ! ;) VIOLETTE, oui, il me semble qu'on peut faire le la purée au cookeo. Il suffit ensuite de l'écraser ou alors de la mettre dans un récipient pour y passer le mixeur. Merci pour ta recette ! Et bravo pour ta perte ! :-q Je retiens ton astuce pour la cuisson du riz ! Alors quel est le verdict de la recette ? Bravo MARIE ! Un super démarrage ! Et tu commence cette semaine de la même manière ! Tu vas tout dégommer !!!! :-q CADRIENNE, bravo pour ta perte :-q ! En effet ton cadre « maillot » doit être motivant ! Lol ! Si la visite de ton chirurgien n'est que du contrôle, tu nous rassures ! Merci pour tes conseils anti-migraine ! GRANIT ! Jolie perte ! :-q Peu importe comment, le principal c'est que tu avances quand même ! Mais comment vas tu avec cette grippe ? Bravo LYS, fidèle à toi même ! La performance, la bonne humeur, l'entrain et la persévérance ! Allez, on te suit !!!! :-q MAMRALLYE, même si ce n'est que la moitié de ton objectif, c'est quand même du moins ! :-q Merci OLGA pour égayer notre forum de tes fleurs ! Ta stabilisation a l'air de bien se passer, en tout cas je te sens sereine ! :D LENELPP, pas de panique, c'est 300g de bouchon ! Une fois le péage passé la circulation sera fluide et tu pourras rouler vers le dressing d'été ! ;) MAMANGAGA, est-ce que ton moral va mieux ? Et comment vont tes enfants ? BOREALIS, alors cette migraine ? Rien perdu, mais rien repris ! ;) Merci JEANPIERRE ! Vous nous aviez caché cette plume ! HEUREUX tu vas vite les reperdre ces 400g ! Et pourquoi pas le double cette semaine ? J'espère que je n'ai oublié personne ! (à suivre) |
||||
| ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 15-01-2018 à 12:48 | ||
Coucou les filles Jean- Pierre et Lulu :) , Ce matin , bonne gelée chez nous . Je n'ai pas eu besoin d'avoir recours aux pruneaux , car hier soir mon transit s'est remis " en marche" ;) :D ! Mais , je garde les recettes pour une autre fois ! VIOLETTE , HEUREUX : je fonctionne un peu comme vous . De temps en temps ( lors de réunions familiales ) , je me fais plaisir , puis je me remets dans le droit chemin . Après tout , on ne vit qu'une fois et je pars du principe qu'il faut également se faire plaisir ! Ce midi je vais faire light : endive vapeur et FB 0 % . Je tiens mieux le coup à midi car je déjeune seule ( mon homme au travail ) et ce soir , ce sera : quiche allégée aux poireaux ! J'espère que ma motivation ne va pas me faire faux bond cette semaine ! Bon lundi à toutes les copinettes :x |
||||
| ||||
|
|
violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 15-01-2018 à 10:30 | ||
MAMANGAGA, c'est vrai que les filles ont tout dit pour te remonter le moral ; c'est super l'effet groupe quand on a affaire à des personnes aimables compréhensibles qui ont le souci d'aider les autres à ramer en même temps qu'elles ;car on est toutes dans le même bateau avec nos hauts et nos bas ! :(( ;) :D je rajoute un autre petit mot à la suite d'HEUREUX : je t'aime aussi MAMANGA : tu vas t'en sortir c'est certain ! Hier je me suis régalée avec la quatrième génération (4ième âge) ! Nous avions invités mon oncle et ma tante qui ont tous les deux 90 ans à 2 mois d'écart ; Ils sont encore très vifs et très lucides ; ils ont élevés 8 enfants et continuent à vivre presque comme des jeunes avec une immense famille de petits enfants et arrières petits enfants ; quand ils sont tous ensemble ils dépassent la centaine .... Donc elle invite encore à 90 ans et aime énormément cuisiner ; lui est très actif aussi dans tout ce qu'il entreprend sur le plan intellectuel même si question marche ça devient difficile car il n'aime pas promener (juste pour aller à sa boite aux lettres)enfin un couple formidable ; et pour moi ça était que du bonheur de leur procurer un peu de joie car je n'ai pas pu fêter les 90 ans de mon père, il est décédé 6 mois avant, alors je pense que j'étais doublement contente. Bon Dame Balance était furieuse ce matin mais que voulez vous on ne peux pas contenter tout le monde....il y a toujours des mécontents...alors je lui ai dit : que je ne fêtais pas tous les jours les 90 ans de mon oncle et ma tante LOL :x |
||||
| ||||
 |
heureux62 (, 62) répond | Posté le 15-01-2018 à 10:14 | ||
|
Merci mamrally tu sais trouvé les mots qu'il faut :-q
|
||||
| ||||
|
|
heureux62 (, 62) répond | Posté le 15-01-2018 à 10:12 | ||
|
Bonjour les filles et JP :-q
Tout d'abord bravo à toutes celles qui ont perdus :x :-q Marie 24 tu nous donnes la pêche continue change rien :x :-q Pour mon cas plus 400g :-bd suite à 3jours de stages super :D un groupe de 4 amis :-q et vous savez qu'une ambiance conviviale entraine les mêmes réactions sur madame balance :x J'ai deux semaines calmes pour remettre les pendules à l'heure :-q Ce que j'aime sur ce forum c'est que quand on remonte le moral à mamangaga et bien ça remonte le moral à toutes :x et moi ça m'a fait un bien fou de vous lire :x en particulier Cadrienne et Borealis, Lys et Lenelpp toutes et comme le dit Mamangaga :x je vous aimes aussi :x Mamangaga je n'ai rien à ajouter les filles ont dit ce qu'il fallait :x juste un petit truc : JE T'AIME AUSSI :x :x :x Courage à tous et bonne journée Bisous 😘 :-* :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
