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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 10-04-2026 à 14:58
Pauvre Membre045....la punition est rude! Dépersonnalisation, zou!

Membre_a2159045 (29) répond Posté le 10-04-2026 à 14:58
Mie, très beau tes arum.

Je n'ai pas lu celui là. Il est bien ?

💮💮💮TANALY 💮💮💮

locadance (, 77) répond Posté le 10-04-2026 à 14:56
Il est bien ce bouquin j’avais bien aimé...fais gaffe quand même le soleil sur les jambes qd on a une mauvaise circulation, c’est peut etre pas idéal?

Mie7 (, ) répond Posté le 10-04-2026 à 14:47

Bonne journée à tous. Linge lavé sèche ramassé. Maintenant repos. Lecture sur la terrasse papattes au soleil. Moins chaud que les deux derniers jours et c est mieux.
Je lis l inconnue de la Seine de Guillaume Musso que m à prêté ma coiffeuse.
Super Mimi les bisous à ton fiston
Bon après midi à tous.

Membre_a2159045 (29) répond Posté le 10-04-2026 à 14:46
Locadance
Tanaly, dis donc ça dure ta mise en attente!!!
je suis punie car j'ai pas perdu assez de kilos :-q

colombie (59) répond Posté le 10-04-2026 à 14:05
Coucou.
Bonne sieste Mimi.
Le technicien est passé et je pourrai dormir avec mon matériel cette nuit. Il a fait le point avec la carte qui enregistre chaque nuit les données de la machine aujourd'hui au lieu de le faire en mai.

locadance (, 77) répond Posté le 10-04-2026 à 12:02
super Colombie, c'est rassurant tout va bien!!!

Ici aussi très beau après quelques grisaille ce matin mais du vent; on n,a pas eu de pluie hier sur la route ou sur CDG, amis quand on est rnetrés c'était un peu mouillé...on sait que ça doit se dégrader, il fait déjà nettement moins chaud

hier j'ai mangé une pizza aux champignons frais et truffe, punaise, les champignons m'ont fait la misère cette nuit, réveillée de 2h à 5h avec des gargouillements de folie, ça se battait ferme dans mon bidou....un peu fatiguée ce matin du coup....

petite sieste après déjeuner, c'est saumon en croute d'herbes JMC, un peu de riz et un mélange de légumes verts, skyr aux framboises fraiches décongelées et entrée concombre/betteraves, puis courses hebdo pour Micou, la journée va encore passer comme l'éclair!!!

Tanaly, dis donc ça dure ta mise en attente!!! :(

colombie (59) répond Posté le 10-04-2026 à 11:49
Bonjour. j
Temps juste un peu nuageux mais venteux.
J'ai eu mon compte-rendu d'hospitalisation via Doctolib ce matin.
Comme il n'y a pas de changement pour l'appareillage, ni le traitement de fond, je verrai mon médecin traitant en mai lors de mon RDV trimestriel de routine sauf besoin de le voir pour un autre point.
je n'ai pas réussi à remonter l'appareillage commun machine et branchement au producteur d'oxygène, le technicien viendra ce jour en fin de matinée.
Prenez soin e vous!

Membre_a2159045 (29) répond Posté le 10-04-2026 à 11:07
💮💮💮Tanaly 💮💮💮

Membre_a2159045 (29) répond Posté le 10-04-2026 à 11:06
Bonjour à tous,

SM ne retrouve pas mon règlement, du coup, je n'ai toujours pas accès à mon compte. Par téléphone, cela sonne toujours occupé. Il doit y avoir beaucoup de monde à appeler. Hier, je me suis décidée à leur envoyer un message. On m'a répondu ce matin. On m'a demandé mon justificatif de paiement. Je viens de leur envoyer, maintenant je patiente.

Locadance, je suis contente pour toi que tu aies pu passer un peu de temps avec ton fils.

Colombie, quand vois-tu ton médecin pour avoir des explications plus détaillées suite à ton hospitalisation ?

Maudran, merci pour l'adresse. Nous, ce que l'on aime pendant les vacances, c'est garer la voiture et tout faire à pied. On connaît déjà un peu Biscarrosse. Nous y avons déjà été il y a environ 15 ans. Les enfants étaient encore petits. On avait adoré. Cela a dû bien changer maintenant.

Bon allez, je vais essayer de me bouger un peu. À plus tard😘😘😘


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