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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 26-02-2020 à 22:54 | ||
BONSOIR LES AMIES :D :D ça fait longtemps que je ne suis pas passée Je vous donne un peu des nouvelles mon mari a passé sa coloscopie total 5 polypes enlevés il n'y est pas allé pour rien Ils sont allés en analyse ! Pour pas changer j'ai fait une grosse crise de maux de ventre LUNDI et en même temps une baisse de tension j'avais 8 puis quelques heures après 18 c'est du n'importe quoi ! Comme ça va mieux j'ai eu l'opportunité de me faire faire le 2ème œil une personne s'est désistée demain 27 février je rentre à midi et demie à la clinique et je ressors en fin d'après midi ! Normalement tout devrait bien se passer ! SOYONS OPTIMISTE ! :-q :-q :-q :-q passez une bonne nuit faites de beaux rêves :-q amitiés ! =(( =(( =(( |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 26-02-2020 à 17:56 | ||
ANITA : chez nous aussi un peu de neige ce matin , qui n'a pas tenu au sol ! On nous en annonce encore un peu demain . Il a fallu que j'aille chez le médecin traitant . Je tousse c'est l'horreur et à chaque quinte , j'ai l'impression d'avoir du feu dans le larynx . C'est effectivement , une inflammation de la trachée . Je suis sous cortisone pendant 5 jours et sirop pour la toux . Je suis sur les rotules et je sens que je ne vais pas dormir beaucoup cette nuit ! Bonne soirée à tous . BISES . |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 26-02-2020 à 11:16 | ||
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Coucou à tous
Enfin aux rares âmes qui restent sur ce forum ! Neige à gros flocons ce matin.Tout était blanc et à cette heure grand soleil tout a fondu Ça bourgeonne de partout dans le jardin La nature revit et nous avec :-q Belle journée et RESTEZ POSITIFS :x :x :x :-* :-* |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 24-02-2020 à 19:17 | ||
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Bonsoir à tous :D :D :D
Forum désert et pourtant le printemps point le bout de son nez :D Je n'avais pas trop d’appétit aujourd'hui .D'ailleurs de temps en temps je manque d'imagination pour cuisiner midi et soir. J'ai cuisiné pour demain une blanquette de veau Et pour mettre au congélateur j'ai fait une grosse Bolognaise ce matin Je vous espère en pleine forme Belle soirée Demain Mardi Gras je vais payer quelques beignets.Un moment de honte est vite passé LENELPP prends soin de toi Et vous tous gardez la forme ODELINE bon rétablissement :x :x :x :x :-* :-* :-* |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 22-02-2020 à 17:48 | ||
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Coucou ANITA ,
Merci pour ton message :x C'est vrai , les beignets moi aussi j'adore... Et , notre boulanger , les fait si bien ! Je pense que mon mari m'a contaminée. Lui, c'était la semaine dernière. Bonne soirée et prends bien soin de toi. Bises :-* :x |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 22-02-2020 à 17:07 | ||
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Coucou LENELPP :D :D :D
Prends soin de toi.Je suis ENFIN sortie de mon épisode gros rhume. 3 semaines de nez bouché ou qui coule, toux et bronches encombrées. J'ai fait mon immunité Tu es bien sage de craquer sur 1 beignet Moi si je mets le nez dedans j'en avale 6 ou 8 J'en achète 2 fois à la période du Carnaval ;C'est trop bon :P :P :P :P |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 22-02-2020 à 16:35 | ||
Bonjour à tous , + 300 gr ce matin , mai hier j'ai craqué sur un beignet ! Va falloir rectifier le tir ! Ce matin , magnifique soleil . J'ai voulu marcher , mais à l'heure actuelle , il a disparu et je couve quelque chose . Pas très en forme . Donc , je suis restée sagement à la maison . Sinon , j'espère que vous allez tous bien ! Bon week - end à tous . |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 22-02-2020 à 08:42 | ||
Bonjour à tous :D :D :D :D Lumineux matin en effet sur Nancy ! Le ciel est déjà bleu et tout commence à pousser dans le jardin. C'est agréable STABILISATION pour moi cette semaine confirmée d'ailleurs chez mon toubib lors de ma visite de mardi dernier pour renouvellement des quelques médicaments que je prends( tension et circulation ) Bises @ tous |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 21-02-2020 à 07:55 | ||
Bonjour à tous :D :D :D :D Semaine bien chargée pour moi d'où mes rares interventions sur le forum Le WE arrive et un peu de repos et de calme va faire du bien. Je vous espère tous en pleine forme. Il est grand temps que l'on sorte de nos tanières.Le temps d'hibernation est terminé D'ailleurs hier j'ai battu le rappel à notre groupe d'amies pour programmer un déjeuner entre filles et remplir l'agenda de projets de sorties Il y a une belle exposition à 20 kms de Nancy sur les anciens flacons de parfum en cristal de Baccarat Une autre sur Voltaire Et quelques projets de virées en Alsace Le printemps va bien finir par arriver Bises à tous et n'oubliez pas Respect des repas JMC Boire suffisamment ( eau / tisanes/Thé etc...) Bouger ++++++ Et PAS DE GRIGNOTAGE sinon on efface tous les bénéfices du sérieux des repas Et le mot d'ordre : RESTER POSITIFS ! @+++++ |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 17-02-2020 à 16:51 | ||
Coucou , Quel mauvais temps , encore aujourd'hui ! COCO ; c'est sympa de nous faire un petit coucou ! ANITA : très jolie plante ou fleur . Je ne connaissais pas . Ce soir , nous allons manger notre première salade de pissenlits ! Bonne soirée à tous . |
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