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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 05-02-2020 à 18:35 | ||
Coucou , CLARA : samedi , c'est la pleine lune , ce qui explique peut -être tes insomnies . Moi , j'y suis assez sensible , et c'et toujours quelques jours avant que ça me prend ! J'ai fait une petite balade , vu la météo aujourd'hui . Mais mon 2 ème genou me fait un peu souffrir :( Je file en cuisine , préparer mon velouté de butternut chataîgnes ! BISES à tous :-* |
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 05-02-2020 à 00:21 | ||
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Coucou!
Vi vi Anita on a des excuses! On prend le soleil... :P Sinon comment vas-tu? Et vous toutes mes amies ? Pour moi période d'insomnie et fatigue... mais le moral est bon! Passez une douce nuit! Clara :x |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 04-02-2020 à 20:13 | ||
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LENELPP
Tu as fait toutes les blagues aujourd'hui petit diable >:) >:) >:) >:) >:) Demain il faut être sérieuse O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) Pour les vêtements tu arrives à éliminer le gras et l'odeur du gasoil ? Cà sent fort Et pour la bosse ARNICA à masser plusieurs fois par jour. Où êtes-vous toutes et tous ? Ceux du midi vous n'avez pas l'excuse que c'est le froid qui vous gèle. Avec des températures de 20 à 26 ° ????? Pour nous ce soir c'était tartiflette maison : P de T en rondelles cuites à la vapeur, Lardons de bacon , Reblochon en tranches pour gratiner + Grosse salade verte VA Repas complet + 1 fruit :x :x :x :-* :-* :-* Belle soirée |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 04-02-2020 à 19:38 | ||
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Merci ANITA
Tu es un Amour :x :x :x ! Décidément , aujourd'hui , ce n'était pas mon jour ! Je suis allée faire quelques courses . En partant , j'étais dans le garage et en claquant la portière du coffre de ma voiture , je me la suis prise en plein sur le front . J'ai une bonne bosse . En prenant , de l'essence , je ne sais pas comment j'ai fait ! Je voulais faire un chiffre rond et d'un coup , l'essence a giclé et m,'a éclaboussée. . Ça ne m'était jamais arrivé !!! Ma veste , le pantalon , en rentrant , ila fallu tout mettre dans la machine à laver. Au supermarché , l'odeur me donnait presque la nausée >:) Il y a des jours comme ça =(( =(( |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 04-02-2020 à 14:55 | ||
Bonjour à toutes et tous :D :D :D Je vous poste un soleil joyeux pour nous guérir de nos Coups de blues Coups de cafard Coups de mou Coups de froid Et tous les mauvais coups qui nous chagrinent Ce soleil finira par revenir égayer nos jours et nous réchauffer le corps et le coeur. Belle fin de journée à vous et @+++++ :x :x :x :-* :-* :-* |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 04-02-2020 à 13:45 | ||
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Merci CLARA et SYLVIE :x
Le temps pourri qui sévit ces jours ci un coup de vent cette nuit., le décès de la voisine ont eu raison de moi. Ce matin , le cafard et maman qui me manque trop J'ai pleuré toute la matinée. |
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Sylvie_2572 (Belfory, 90) répond | Posté le 04-02-2020 à 06:49 | ||
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BojourClara,bonjour Lenepp, jespere que vous avez passe une bonne nuit(malgre la pluie le vent) Lenepp merci pour tes photos et cartes postales toujours rejouissantes au reveil passez une bonne journee bisous sylvie |
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 04-02-2020 à 00:24 | ||
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Coucou!
Je suis heureuse de voir que vous allez mieux,,Anita et Lenellp ! Mais pas d'imprudence pour autant, hein! Grosses bises |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 03-02-2020 à 22:46 | ||
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ANITA ,
Ravie également de savoir que tu vas mieux :x |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 03-02-2020 à 18:32 | ||
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Coucou à tous :D :D :D :D
Heureuse de lire que tu vas mieux LENELPP Moi aussi. La fièvre est tombée et le nez ne coule presque plus.IL me reste quelques quintes de toux. Aussi vite arrivée aussi vite partie mais je me méfie car la rechute arrive vite. Donc je reste quelques jours au chaud.Le temps est trop doux pour la saison. On aimerait plus froid et du soleil et ciel bleu Belle soirée à tous :x :x :x :x :-* :-* :-* |
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