reprise du programme pour perdre 30 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par dada	Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q

Retour au forum

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 27-12-2021 à 17:57
Bonjour Claudine et bienvenue. Moi je m'appelle Claire. J'avais plus de 30 kg à perdre. J'en avais déjà perdu pas mal ( 16 kg au moins) en arrivant sur le programme, le 21 juin dernier. Et depuis j'ai doucement perdu 17 kg. Mon objectif est de partir accompagner mon mari sur les chemins avec mon sac à dos. En mai pour se mettre en route... ce sera finalement la route d'Arles, un des chemins vers Compostelle. On ne marchera qu'en France. Mais le vrai projet c'est la Francigena du col du petit st Bernard à Rome. Je me porte plutôt bien, à part mon obésité qui date de la préadolescence. Mais avant d'arriver au programme, j'ai fait trois cures et un suivi pluridisciplinaire pendant quatre ans. Ce que j'apprécie ici c'est le soutien mutuel que nous essayons de nous apporter, ce qui est très important. Moi j'essaie de contribuer en postant mes repas. Là un peu de retard avec le réveillon...

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 27-12-2021 à 16:45
Super bonne nouvelle Martine. C'est un vrai moteur pour maigrir en effet. En perdant 2 kg 500 à 3 kg par mois c'est à peu près bon pour juin !

	Noclide (, 35) répond	Posté le 27-12-2021 à 10:56
Bonjour les filles, moi c'est Claudine . Pour éviter de craquer huer j'ai entamé tri ,rangement, ménage ordinaire ménage de fond , alterner rez de chaussée et étage et un peu dans chaque pièce ( grande maison , 4 chambres et mezzanine ...) . Ça a pas mal marché sauf télé en soirée :-S, le nougat offert par le papa des enfants de ma fille ne m'a pas résiste O:-), bon il n'y en a plus :-q :x

	Mamounette2020 (, 31) répond	Posté le 27-12-2021 à 10:26
Quelle belle nouvelle Martine ! :D C'est un excellent moteur pour réussir :-q Mais ne fais pas comme moi, l'année qui a précédé mon mariage j'ai perdu 18 kg, mais le stress des derniers préparatifs m'en a fait reprendre 3 pour le jour J :-bd :^> On avait dit qu'on se programmerait une rencontre cette année, je vois qu'elle est toute trouvée :) Très belle journée aussi à toi et à toutes, Cathie

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 27-12-2021 à 10:04
Bonjour les Amies, De rien Cathie, j'ai beaucoup pensé au groupe pendant ces fêtes, et une grande pensée à toi sachant que tu étais toute seule. Colette aussi, je crois, mais le premier nom qui est sorti est Mamounette, bien sûr tout le monde m'a demandé qui c'était et j'ai expliqué et donc nous avons levé notre verre à toi en premier, et le deuxième à notre groupe :x :x :x Vous m'apportez toutes beaucoup de soutien, de conseils, et de plaisir à parler avec vous. Je vais essayer de repartir sur de bonnes voies pour 2022, car je dois vous l'annoncer, quand même, Jean Jacques m'a demandé en mariage, et c'est vrai je n'ai jamais été mariée, mon fils est tellement content !!! Moi aussi d'ailleurs, et lorsque je serais la date officielle, j'espère que vous serez toutes libres et que vous ferez le voyage pour mon mariage. Ma belle fille, m'a donc gentiment conseillé de perdre encore au moins 15 à 20 kg et ensuite elle viendrait avec moi pour me choisir ma tenue !!!! Une nouvelle année et une nouvelle vie aussi.... :-q :-q :-q :-q Il faut donc que je réussisse à tout prix à perdre ces fichus kilos..... >:) >:) >:) >:) Voilà mon cadeau de Noël que m'a fait Jean Jacques accompagné d'une très jolie bague !!!! Alors comment refuser, c'est trop beau.... Je vous souhaite une très belle journée à vous toutes et vous dis à très bientôt. Gros bisous à toutes Martine :x :x :x :x

	Mamounette2020 (, 31) répond	Posté le 26-12-2021 à 20:06
Merci Martine, ça m'a vraiment fait chaud au cœur ce que tu as écrit, je suis très émue :x La photo c'est non épluché, si j'y pense je te ferai une photo après épluchage O:-)

	mamycoco15 (, 01) répond	Posté le 26-12-2021 à 18:56
bonsoir , tu peux nous donner ton prénom Noclide c'est plus sympa moi j'ai commencé en juillet 2021 j'ai perdu 13,5kg je suis ravie j'avais pris beaucoup de poids durant le maladie de mon mari, oui Martine tout c'est bien passé , c'est un grand bonheur de les avoir tous les 4 , nous avons mangé des cardons en gratin c'était très bon , ton fils cuisine bien Martine tu as encore pu te régaler aujourd'hui , nous aussi nous avons de la pluie mais il ne fait pas très froid , bonne soirée . Colette

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 26-12-2021 à 18:38
Bonsoir les Amies, Bienvenue à toi Noclide, et on est là pour s'entraider t'inquiète pas. Moi c'est Martine, j'ai 66 ans, très longtemps aussi que je suis inscrite sur le site, mais pas été très obéissante pendant quelques années !!! Et suite à un gros problème cardio vasculaire en fin d'année 2020, je me suis remise sur le site et je suis repartie de plus belle. Cette année j'ai perdu 10 kg au total..... Tes petits enfants sont bien mignons et ont l'ai très coquins..... Colette, belle petite famille aussi, et j'ai l'impression que tout c'est bien passé pour toi aussi.... Cathie, j'ai bien pensé à toi et j'ai même trinqué à ta santé le soir du réveillon chez ma copine où nous prenions l'apéritif. Donc on a demandé à qui il fallait trinquer et comme c'était une bouteille de champagne, j'ai parlé de toi et des autres aussi, et nous avons bu à ta santé.... Merci pour la betterave rouge, mais vu comme ça c'est pas très appétissant. Tu prépares une petite sauce à côté ou tu y manges grillé seulement. En tout cas, bravo pour ton kilo en moins.... C'est mon fils qui préparait le repas, et je peux t'assurer qu'il en avait fait pour 1 régiment. Donc hier, avant de rentrer chez nous, il nous avait préparé des plats. Sangliers, gratin de cardon, chapon, des morilles.... J'ai refusé le dessert !!!! Ce matin, je me suis pesée et je n'avais pris que 800 g. Trop mais je pensait beaucoup plus. Claire j'espère que tu as passé aussi de très bonnes fêtes de Noël. Sylvie aussi et que petit à petit tu remontes la pente, en plus si tu as ton fils, profites en !!!! Pleins de gros calins ça fait du bien. Tout le monde a été bien gâté, mes petits enfants étaient heureux comme tout. Cet après midi après un moment de sieste, nous sommes allés faire un petit tour et la pluie est arrivée. Jacqueline comment vas tu ? Passé toi aussi un bon Noël ??? J'espère... Je vous laisse toute et Noclide n'hésite pas à venir papoter avec nous et donne nous ton prénom, c'est plus sympa. Bisous Martine :x

	Noclide (, 35) répond	Posté le 26-12-2021 à 16:42
Bonjour :) , j'ai 58 ans, j'ai fait un burn out en novembre 2019 et suis en arrêt de travail depuis. J'ai fait aussi une chute dans l'escalier en avril dont je ne me rappelle pas mais qui m à provoque de graves fractures du crâne. J'ai cependant de la chance car je n'ai que quelques pbms de vue et de mémoire...mon chien avait pris un kg :D car je ne me rappelais plus s'il avait eu à manger ou pas :-S et je pense qu'il en profitait :D J'ai deux filles 33 et 26 ans et un garçon de 32 ans , deux petits fils 7,5 et 2,5ans . Je suis inscrite depuis longtemps mais depuis ma chute j'ai lâche prise et je ressemble a un père Noël bien dodu J'ai eu bien du mal à trouver des vêtements pour m'habiller pour le repas de Noël et la je suis très motivée, il est temps que je me prenne en main :-q J'ai commencé ce matin, je m'accroche car...j'ai envie de manger....

	mamycoco15 (, 01) répond	Posté le 26-12-2021 à 10:48
Bonjour , merci Cathie c'est que du bonheur de les avoir tous , bonjour Noclide et bienvenue parmi nous c'est la première fois que tu poste sur le forum , tes petits fils sont très beaux ils ont l'air très complices et très coquins , bravo Cathie c'est un cadeau du Père Noël continue comme ça tu vas réussir , pour la betterave je n'ai jamais essayé il faut que je fasse l'expérience , Noclide moi c'est Colette j'ai 65ans je suis en retraite j'ai 2 enfants et 4 petits enfants , j'ai perdu mon mari il y a 1an des suites d'un cancer , j'étais assistante maternelle , bon dimanche . Colette

5871 - 5880 de 8203

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 821
»

«
‹ Préc.
581
582
583
584
585
586
587
588
589
590
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen