reprise du programme pour perdre 30 kg

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		par dada	Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q

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	Noclide (, 35) répond	Posté le 01-01-2022 à 13:45
Coucou je vous souhaite à toutes une très belle année à venir , à vous et à toutes celles et ceux que vous aimez :x La semaine dernière je suis partie du plus haut poids de ma vie, 99,1 pour 1,68 cm et 58 àns . Cette semaine les séances quotidiennes de ménage /tri courtes mais très intensives ( j'en dégoulinais de sueur ) et mon soin sur l'alimentation et les balades quotidiennes avec mon chien m'ont permis d'atteindre 96,6 ce matin . 2,5 kg en moins , :-q ça cest fait :) Hier soir j'ai gardé mon petit fils de 2,5 ans, il est encore la car ma fille doit encore dormir je pense ;) Il fait très beau et doux aujourd'hui, la balade avec le chien était très très agréable. Cette année va être chouette vous allez voir :) :x :)

	mamycoco15 (, 01) répond	Posté le 01-01-2022 à 10:28
bonne année à toutes , la santé , le bonheur en famille et plein d'autres choses , prenez soin de vous et de vos proche ..............

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 01-01-2022 à 07:31
Bonne année à chacune d'entre vous et à vos proches, santé, prospérité et plein de bonheur...

	Mamounette2020 (, 31) répond	Posté le 01-01-2022 à 01:49
Cathie :x

	Mamounette2020 (, 31) répond	Posté le 01-01-2022 à 00:39
Bonne Année :)

	mamycoco15 (, 01) répond	Posté le 31-12-2021 à 20:22
Super pour toi Jacqueline , profite et bonne année .

	Mamounette2020 (, 31) répond	Posté le 31-12-2021 à 16:11
C'est super, Jacqueline :D :D :D Profite bien :x Bonne soirée à toutes :x

	floreline (, ) répond	Posté le 31-12-2021 à 15:22
je vous souhaite une bonne année à toutes ! chères Martine, Claire, Colette, Cathie, Sylvie et Claudine de tout mon coeur !!! j'espère que nous reverrons Brigitte qui s'était promis de revenir !! je viendrais vous dire si je suis bien arrivée :4 h de route commencent à me fatiguer : combien de temps vais je pouvoir encore ? O:-) on verra ! mon message sera certainemetn tres cours mais proms dès que je peux je viens bises à toutes !! :-q :x :x :x :x

	floreline (, ) répond	Posté le 31-12-2021 à 15:16
Bonjour à toutes 😊 Ouf ça y est j'ai les résultats : je suis négative !! Que je suis contente vous ne pouvez vous imaginer !!! Préparer ses bagages sans savoir si j allais partir ou pas c était vraiment stressant ...je suis partie de bonne heure à la pharmacie mais il y avait déjà une trentaine de personnes devant moi : c est bon mon pharmacien me connaît bien il m a amené une chaise à l intérieur.. car il n y a même plus de chaises..vraiment je respire car faire attention comme je fais et être positive je crois que j en aurais voulu à mo n fils pour un bon moment ! Enfin ça y est je peux me consacrer aux derniers préparatifs :) Il fait très beau ici, l eau est elle partie un peu chez vous Martine et Colette ? Cathie qu est ce que c est que des chouchous ? Qui deviennent au fil des messages des choucous 🤣 Claudine moi je sais qu une fois par terre il m est impossible de me relever. Il faut que les pompiers viennent : je suis tombée 8 fois en 2019 , heu j avais tjrs mon portable sur moi je pouvais appeler..j ai décidé d être raisonnable et je me suis inscrite sur présence verte..c était indispensable .mais moi je ne peux pas me relever à cause de ma maladie c est différent..tu ne nous a pas dit combien tu pesais ? Combien as tu à perdre ? Je pesais 62 kgs lorsque je suis partie de chez moi @-) en 2011 et j en ai fait en janvier dernier 112,800 :-S ..actuellement j en fait 101,600 Ayant repris un petit kg avant les fêtes..et cette semaine chez Magalie ne va pas arranger les choses ! Chez eux ce n est pas la nourriture qui fait grossir mais les aperos et difficile de dire non à mon gendre il se fait un tel plaisir à me faire plaisir :^> Et Claudine tu nous a donné ton âge ? Je ne me souviens pas ? Je crois qu'il n y a plus que Sylvie et Cathie qui " travaillent " encore ? Je viendrai vous lire ce soir, j espère que je vais bien dormir car quand je dois faire la route j ai du mal et attaquer 4h de route le lendemain hum

	Noclide (, 35) répond	Posté le 31-12-2021 à 09:13
Coucou, je vis seule depuis que mes 3 enfants ont quitté le nid, je nourris et soigne les chats perdus, deux nouveaux cette année, les gens les abandonnent ou les laissent errer dehors sans soin....moi je les nourris , les fais stériliser et passe régulièrement tout le monde aux pipettes puces et vermifuge.. jai une jolie tribu . Montmerle, le dernier , en Hommage à Montmerle sur Saône ou j'ai vécu de 1 à 4 5 ans , vit sur mon lit , il était chez quelqu'un c'est sur ... A Amberieu j'ai été monitrice dans un centre aère un mois en 1983,et effectue un stage de 2 mois et demi en informatique chez Alfa Roméo Depuis une semaine je me reapproprie ma maison , tri , un petit coin à fond par jour , ça me fait bouger c'est bien, ça me remet en mouvement, je suis contente. Mon petit fils de 2 ans et demi vient ce soir, ma fille garde celui de 7,5 ans mais a dit ' je ne sais pas à quelle heure je viens le chercher le 1 , dans l'après-midi :D Mon poids fait que j'ai beaucoup de mal à me relever quand je suis par terre pour le ménage, ça me mine le moral et me motive à perdre ces fichus kilos Je suis confiante pour la pesée de demain , je n'ai plus de gâteau ni de bonbons dans les placards :-q A demain

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