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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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reprise du programme pour perdre 30 kg

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  par dada Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q
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Noclide (, 35) répond Posté le 25-09-2022 à 12:12
Oh Sylvie tu es courageuse, tu n' as pas repris de poids c'est drolement bien. :-q
C'est tellement terrible ce que tu viens de vivre, il faut laisser du temps au temps et surtout si tu veux nous en parler, nous sommes la , pour un soutien sans faille .
Essaie de mettre des vitamines, fruits et légumes dans ton alimentation, l'envie doit être partie mais ça aide le corps à tenir.
Je t'embrasse fort 😘🕊⚘️

sissie0608 (Dercy, 02) répond Posté le 25-09-2022 à 11:00

Bonjour à toutes
Tout mes vœux de bonheurs aux mariés
Je ne viens pas beaucoup sur le site.J ai un mal de fou à me remettre au régime .
J espère que tout le monde va bien
Je n ai pas le moral depuis le 15 septembre ( date du décès de ma fille ) dur à passer .
Je vais revenir ne vous en faites pas, quand je ne sais pas
Sinon je n ai pas pris de poids déjà
Je vois de belles assiettes .bravo en tout cas
Pleins de bisous Sylvie


Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 24-09-2022 à 19:38

Ce midi, soupe de cresson maison, tomate, radis, 10 fromage de brebis, 50g poids cuit de quinoa, 1 càc vinaigrette, puis un croc-seitan (je l'avais entamé quand j'ai repensé à la photo)

Et on pense toujours très fort à Martine :x :x :x :x

Cathie :x

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 24-09-2022 à 08:56
Tous mes vœux de bonheur aux mariés du jour !

sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 24-09-2022 à 08:26
Bonjour les Amies,
Une grande journée pour moi aujourd'hui.
Je penserai bien à vous toutes.
Je vous remercie d'avance pour vos petits mots et surtout pour votre gentillesse.
Gros gros bisous à tous et à très bientôt.
Martine :x :x :x :x :x

Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond Posté le 24-09-2022 à 07:57
COUCOU bonjour tout le monde ---------Martine je te souhaite une bonne journée et surtout beaucoup de bonheur pour l avenir ------------------

Ici ce matin il pleut et il ne fait pas chaud -- je vais tout de meme aller marcher un peu avec une copine du club -------------Bisous a vous toutes FILOU

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 24-09-2022 à 00:08
Bonne journée pour vous deux Martine

mamycoco15 (, 01) répond Posté le 23-09-2022 à 20:19
Bonsoir , Martine très bonne journée demain , j'espère que le temps sera clément , profite bien de cette journée avec famille et amis , tous mes voeux de bonheur et j'espère voir des photos avant d'être déconnecter , :x :x :x

Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 23-09-2022 à 13:50

Tomate, radis, batavia, 1càc vinaigrette. Purée de pdt, 40g jambon, carottes + butternut + wakamé vapeur.

Martine, demain c'est le grand jour, on va toutes beaucoup penser à toi :x on a hâte d'avoir quelques photos.
Tous mes vœux de bonheur :x :x :x :x

Cathie :x

Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 23-09-2022 à 11:28
Bravo Claudine :-q :-q :-q :-q Tu dois le sentir physiquement non?

Cathie :x


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